Չնայած մարդու ատամները շատ ամուր են, որոշակի իրավիճակներում դրանք կարող են ճեղքվել, ճեղքվել կամ կոտրվել: Այս վիճակը կարող է ուժեղ ցավ պատճառել և ատամը ենթարկել վարակի և հետագա քայքայման: Եթե կասկածվում է, որ ատամը կոտրված է, ապա շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ դիմել ատամնաբույժի: Մինչ սպասում եք ատամնաբույժի տեսնելու հնարավորության, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ՝ ցավը թեթևացնելու և ձեր ատամները հնարավորինս առողջ պահելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ը 4 -ից. Իմանալ, եթե ատամը կոտրված է
Քայլ 1. Դիտեք հանկարծակի ցավից վնասվածքից կամ դժվար ինչ -որ բան ծամելուց հետո:
Եթե ատամը բավականաչափ կոտրված է, ամենայն հավանականությամբ, դա շատ ցավոտ կլինի վնասվածքից անմիջապես հետո: Եթե դա տեղի ունենա, հետազոտեք ցավող ատամը և տեսեք, թե արդյոք բացակայում են մասերը: Եթե այո, ապա ատամն իսկապես կոտրված է:
Հիշեք, որ ատամների բեկորները դեռ կարող են լինել բերանում: Կտորները կուլ տալու դեպքում կարող են վիրավորել ձեզ: Այսպիսով, փորձեք թքել ատամների կտորները, եթե դրանք դեռ ձեր բերանում են: Եթե հնարավոր է, պահեք կտորները:
Քայլ 2. Դիտեք ատամների անկանոն ցավերի համար:
Եթե ատամի կոտրվածքը չափազանց ուժեղ չէ, ցավը կարող է անմիջապես չզգալ: Փոխարենը, կարող է զգալ ձանձրալի, ընդհատվող ցավ: Հաճախ ձեր ատամները նույնպես ցավում են, երբ ծամում կամ ուտում եք շատ տաք կամ սառը սնունդ: Եթե նման ցավ է առաջանում, ավելի լավ է դիմել ատամնաբույժի:
Քայլ 3. Ստուգեք ատամների տեսանելի ճաքերի կամ վնասների առկայությունը:
Եթե կասկածվում է, որ ատամը կոտրված է, տեսողական հետազոտությունը կարող է օգնել հաստատել կասկածը: Փնտրեք ատամների ճաքեր կամ մասերի բացակայություն:
Կոտրված ատամը կարող է զգացվել նաև, եթե այն չի երևում: Փորձեք նրբորեն շփեք ձեր լեզուն ձեր ատամներին: Եթե որևէ հատված զգում է կոպիտ կամ սուր, ատամը կարող է կոտրվել:
Քայլ 4. Ստուգեք կոտրված ատամի շուրջ այտուցվածքի կամ բորբոքումների առկայությունը:
Եթե դժվար է գտնել ճաքը, ապա լնդերը նույնպես կարող են հետազոտվել: Կոտրված ատամի շուրջ լնդերի գիծը կարող է այտուցվել և կարմրել: Փնտրեք այս ախտանիշները, որոնք կօգնեն գտնել կոտրված ատամը:
Քայլ 5. Ստուգեք ատամնաբույժի հետ:
Անկախ նրանից, թե կարծում եք, որ ձեր ատամը կոտրված է, կամ պարզապես ցավ եք զգում, բայց չեք գտնում դրա ճշգրիտ վայրը, հնարավորինս շուտ այցելեք ձեր ատամնաբույժին: Կոտրված ատամները կարելի է բուժել, բայց կարևոր է հնարավորինս շուտ այցելել ատամնաբույժ `հետագա վնասը կանխելու համար: Մինչ սպասում եք ատամնաբույժի մոտ տեսնելու հնարավորության, կան մի շարք գործողություններ, որոնք կարող եք ձեռնարկել ձեր բերանը պաշտպանելու և ցավը թեթևացնելու համար:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Կոտրված ատամի բուժում, մինչև այն հնարավոր լինի ուսումնասիրել ատամնաբույժի կողմից
Քայլ 1. Պահպանեք ատամի կտորները, եթե այդպիսիք կան:
Երբեմն ատամնաբույժը կարող է նորից ամրացնել ատամի կտորները: Այսպիսով, եթե հնարավոր է, պահեք այն: Ատամի կտորը դրեք կաթով կամ թուքով լցված տարայի մեջ, որպեսզի այն չփչանա: Վերցրեք այն ձեզ հետ, երբ դիմեք ատամնաբույժին:
Երբեք մի փորձեք ինքներդ ատամի մի կտոր ամրացնել: Առանց համապատասխան սարքավորումների դա ոչ միայն անհնար է, այլև կարող է ուժեղ ցավ պատճառել, եթե վնասված նյարդին դիպչեն:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր բերանը աղաջրով:
Բերանը լի է բակտերիաներով, և ցանկացած վնասվածք կարող է հեշտությամբ վարակվել: Վարակումը կանխելու համար բերանը լվացեք աղաջրով, երբ իմանաք, որ ատամը կոտրված է:
- Խառնել 1 թեյի գդալ: աղը 240 մլ տաք ջրի մեջ:
- Լցնել լուծույթը ամբողջ բերանով 30-60 վայրկյան: Կենտրոնացեք վնասված տարածքի վրա:
- Համոզվեք, որ լուծումը կուլ չեք տալիս:
- Կրկնել ընթացակարգը ուտելուց հետո:
Քայլ 3. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ, որոնք կօգնեն ազատվել ցավից:
Եթե ատամների քայքայումը շատ ուժեղ է, ցավը նույնպես ուժեղ է: Բուժեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ, մինչեւ որ կարողանաք այցելել ձեր ատամնաբույժին եւ բուժում ստանալ:
Իբուպրոֆենի արտադրանքները, ինչպիսիք են Մոտրինը և Ադվիլը, սովորաբար նախընտրելի են ացետամինոֆենի փոխարեն, քանի որ իբուպրոֆենը կարող է թեթևացնել այտուցը, ինչպես նաև նվազեցնել ցավը: Այնուամենայնիվ, եթե չունեք իբուպրոֆեն, վերցրեք ացետամինոֆենի արտադրանք, օրինակ ՝ Տիլենոլ:
Քայլ 4. Կտրուկ եզրերը ծածկեք ատամի մոմով:
Երբեմն, կոտրված ատամը առաջացնում է սուր եզրեր, որոնք կարող են վնասել լեզուն կամ լնդերը: Բերանի խոցերը կանխելու համար կտրեք ծայրերը ատամի մոմով, որը կարելի է ձեռք բերել դեղատների մեծ մասի բերանի խոռոչի խնամքի բաժնում:
Այլապես, սուր եզրերը կարող են պատվել նաև առանց շաքարի մաստակով:
Քայլ 5. Ուտեք ուշադիր, մինչև ատամնաբույժից բուժում ստանաք:
Հնարավոր է, որ ատամի կոտրվելուց մի քանի օր չկարողանաք այցելել ատամնաբույժի: Այդ դեպքում, դեռ պետք է ուտել, նախքան ատամնաբույժին դիմելը: Կատարեք հետևյալ գործողությունները `ցավը թեթևացնելու և ուտելուց հետո հետագա վնասը կանխելու համար:
- Ընտրեք փափուկ սնունդ: Կոտրված ատամներն ավելի թույլ են և հակված են հետագա վնասների: Կոշտ սնունդը կարող է սրել վնասը և ցավ պատճառել: Ընտրեք փափուկ սնունդ, ինչպիսիք են պուդինգը, ապուրը և վարսակի ալյուրը, մինչև ատամնաբույժի բուժումը չստանաք:
- Մի կերեք շատ տաք կամ սառը սնունդ: Կոտրված ատամները կարող են զգայուն լինել ջերմաստիճանի ծայրահեղությունների նկատմամբ: Շատ տաք կամ շատ սառը սնունդը կարող է ցավ պատճառել: Foodավը կանխելու համար սնունդը մատուցեք սենյակային ջերմաստիճանում:
- Փորձեք ծամել բերանի անվնաս կողմը: Cheամելը կարող է առաջացնել ցավ և հետագա վնաս: Այսպիսով, եթե կարող եք, մի ծամեք կոտրված ատամը:
Մաս 3 -ից 4 -ից. Իմանալով տարբեր կոտրված ատամների բուժման տարբերակները
Քայլ 1. Ուղղեք ատամների ուրվագիծը:
Եթե կտրված կամ ճեղքված ատամը շատ փոքր է, ատամնաբույժը կարող է ընտրել ատամի ուրվագիծը շտկելը: Եզրագծի վերանորոգումը ենթադրում է կոտրված ատամի կտրուկ եզրերի կտրում և հարթեցում `այն ավելի հարթ դարձնելու և ավելի քիչ հավանական է, որ առաջացնի կտրվածքներ կամ քերծվածքներ: Եզրագծի վերանորոգումը շատ պարզ է, գրեթե ցավ չպատճառող և պահանջում է միայն մեկ այցելություն ատամնաբույժի:
Քայլ 2. Կարկատել ճեղքը:
Եթե ճեղքը ատամի բացվածք է, ատամնաբույժը կարող է ընտրել այն լցնել խոռոչները լցնելու պես: Այս բուժումը ներառում է լցոնող նյութի օգտագործումը `սովորաբար արծաթե ամալգամ կամ պլաստմասսա` ատամների ճաքերը վերականգնելու համար: Կարկատակը կանխում է որևէ բանի խրվել փոսի մեջ, ինչպես նաև կանխում է անցքի մեծանալը:
Քայլ 3. Տեղադրեք ատամնաշարի պսակը:
Եթե ճաքը բավականաչափ լայն է, ատամնաբույժը գուցե ստիպված լինի ատամի վերանորոգման համար օգտագործել ատամնաշարի պսակը: Ատամների ատամները սովորաբար պատրաստված են մետաղից կամ կերամիկայից և նախատեսված են նմանակելու բնական ատամների արտաքին տեսքն ու ամրությունը:
Քայլ 4. Բուժեք արմատային ջրանցքը:
Եթե ատամի քայքայումը ուժեղ է, և ատամի նյարդերը կամ միջուկը բաց են, ատամնաբույժը գուցե ստիպված լինի արմատային ջրանցքի բուժում կատարել ՝ ատամը փրկելու համար: Ատամնաբույժը մանրակրկիտ մաքրելու և ախտահանելու է ատամի ներսը `վարակը կանխելու համար, և, հուսանք, ատամը հանելու է:
Եթե արմատային ջրանցքի բուժում է կատարվում, ատամնաբույժը կարող է ատամը պաշտպանելու համար բուժումից հետո տեղադրել նաև ատամի պրոթեզ:
Քայլ 5. Հեռացրեք ատամը:
Եթե վնասը շատ ծանր է, ատամը պետք է հեռացվի: Ատամի հեռացումը սովորաբար կատարվում է, եթե ատամի ճաքը տարածվում է լնդերի գծից ներքև և չի կարող հասնել վերականգնման: Painավը թեթևացնելու և ծանր վարակի առաջացումը կանխելու համար այս պայմաններում ատամի հեռացումը լավագույն տարբերակն է:
Ատամը հանելուց հետո ատամնաշարը կարող է տեղադրվել որպես փոխարինող: Ատամնաբույժի հետ քննարկեք դրա վերաբերյալ առկա տարբերակների մասին:
Մաս 4 -ից 4 -ը. Կոտրված ատամների կանխարգելում
Քայլ 1. Մի ծամեք կոշտ առարկաներ:
Շատերը սովորություն ունեն ծամել կարծր առարկաներ, օրինակ ՝ սառցաբեկորներ կամ գրիչներ: Չնայած ատամները շատ ամուր են, գործունեությունը աստիճանաբար թուլացնում է ատամները: Կոշտ առարկաների հաճախակի ծամելը կարող է թուլացնել ատամները մինչեւ կոտրվածք: Կանխեք ատամի կոտրվածքը ՝ վերացնելով կոշտ առարկաներ ծամելու սովորությունը:
Քայլ 2. Մի սեղմեք ձեր ատամները:
Ատամների տրորումը այն է, երբ ատամները անընդհատ սեղմվում են, սովորաբար քնի ժամանակ: Timeամանակի ընթացքում դա թուլացնում է ատամի էմալը և հակված է կոտրվածքների:
Քանի որ ատամները կրճտացնելը հաճախ տեղի է ունենում քնի ժամանակ, այս սովորությունը դժվար է կոտրել: Գոյություն ունեն բերանի խոռոչի բազմաթիվ հատուկ տեսակներ, որոնք կարող եք օգտագործել քնի ընթացքում ատամները տրորելուց պաշտպանելու համար: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս սարքերից որևէ մեկի մասին, եթե քնած ժամանակ ատամները տրորելու խնդիրներ ունեք:
Քայլ 3. Սպորտ խաղալիս բերանի բերան հագեք:
Ատամները հաճախ կոտրվում և կորչում են սպորտում: Եթե դուք զբաղվում եք կոնտակտային սպորտաձևով, օրինակ ՝ ամերիկյան ֆուտբոլով կամ այնպիսի մարզաձևով, որտեղ կոշտ առարկան դիպչում է ձեր դեմքին, օրինակ ՝ բեյսբոլը, ատամների քայքայումից խուսափելու համար բերանի խոռոչ պահեք:
- Կարդացեք Մանկական ստոմատոլոգիայի ամերիկյան ակադեմիայի ուղեցույցները `բերանի խոռոչի տարբեր տեսակների մասին տեղեկանալու համար:
- Եթե դժվարանում եք գտնել ձեզ համար ճիշտ բերանի խոռոչ, խնդրեք ատամնաբույժին առաջարկություն:
Քայլ 4. Բուժեք ձեր ատամները:
Բերանի խոռոչի վատ առողջությունը թուլանում է և ատամներն ավելի ենթակա են քայքայման: Բարեբախտաբար, բերանի խոռոչի առողջությունը կարող է վերահսկվել ինքնուրույն: Ատամների քայքայումը և կոտրված ատամները կարող են կանխվել բերանը մաքուր պահելով և ատամնաբույժին պարբերաբար այցելելով:
- Կարդացեք ձեր ատամները խոզանակելու հոդվածը `ավելին իմանալու խոզանակման ճիշտ տեխնիկայի մասին:
- Հիշեք, որ ատամները լվանալուց հետո ատամի թելը պետք է հեռացվի սննդի մնացորդներից և թակարդված ափսեից:
- Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժ, սովորաբար 6 ամիսը մեկ, մանրակրկիտ ստուգման և մաքրման համար:
Խորհուրդներ
- Եթե ատամը նոկաուտի ենթարկվի, ատամը թրջեք կաթի մեջ և անմիջապես գնացեք շտապ օգնության սենյակ: Առաջին ժամը կարևոր է բարելավման հնարավորությունները մեծացնելու համար:
- Կոտրված ատամները չեն կարող բուժվել տանը: Դուք պետք է դիմեք ձեր ատամնաբույժին ցանկացած ժամանակ, երբ ատամները զգայուն են զգում ուտելիս կամ ջերմաստիճանի փոփոխության պատճառով: Մշտական ցավը նախազգուշացում է, որ կոտրվածքը կարող է ներառել նաև ատամի ներսում գտնվող նյարդերի և կենդանի հյուսվածքի վնաս:
