Հագուստի ձևերը, վարքագիծը և ոճերը միշտ փոխվում են, ինչպես նաև «հասկացող կին» հասկացության պայմանական հասկացությունը: Չնայած տերմինը կարող է հնացած թվալ, կան հարգելի կանանց պահվածքի որոշ ասպեկտներ, որոնք չեն մահանում ՝ նրբագեղություն, համեստություն և հարգանք սեփական անձի և ուրիշների նկատմամբ: Կարդացեք հետևյալ հոդվածը ՝ սովորելու համար, թե ինչպես լինել իսկական պատվո տիկին ժամանակակից ժամանակներում:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ձեզ պահեք հարգված կնոջ պես
Քայլ 1. Ներածություն կատարեք:
Եթե զրուցում եք ինչ -որ մեկի հետ, և հանկարծ ինչ -որ մեկը մոտենում է ձեզ, ներկայացրեք այն մարդուն, ում հետ խոսում եք, երկրորդ անձի հետ, ով մոտենում է ձեզ:
- Գործարար աշխարհում ներդրման կանոնները, որոնք կազմվում են, կախված են անձի «կարևորության» մակարդակից: Այլ կերպ ասած `կախված սեփական ստաժի մակարդակից: Օրինակ, դուք սկզբում ծանոթացնում եք ավելի ցածր կարգավիճակի ունեցող անձի հետ, այնուհետև հերթով: Հիշեք, որ հաճախորդը միշտ գտնվում է ամենաբարձր դիրքում `անկախ դիրքից:
- Եթե կարող եք, մանրամասն տեղեկություններ ավելացրեք այն անձի մասին, ում ներկայացնում եք: Անձի անունը պարզապես ներկայացնելու փոխարեն ասեք նրանց աշխատանքի կոչումը կամ ինչպես եք ճանաչում այդ անձին:
Քայլ 2. Ասեք «խնդրում եմ» և «շնորհակալություն»:
Թեև սա կարող է հնչել որպես կլիշե, եթե մոռանաք ասել այս երկու բառերը (նույնիսկ դժբախտ պատահարի դեպքում) մարդիկ ուշադրություն կդարձնեն դրան և այն շատ կոպիտ կթվա:
- Շնորհակալություն հայտնեք ցանկացած պահի, երբ ինչ -որ մեկն օգնում է ձեզ, անկախ նրանից, թե որքան մեծ է կամ փոքր օգնությունը: Այս գործողությունը ցույց է տալիս, որ դուք գնահատում եք օգնությունը:
- Շնորհակալություն ասեք հյուրընկալողին խնջույքի կամ այլ հատուկ առիթի մասնակցելուց հետո: Մտածեք հաղորդագրություններ ուղարկելու, էլ.
- Նվեր ստանալիս շնորհակալություն հայտնեք: Դուք կարող եք շնորհակալական քարտ ուղարկել նվեր տվողին:
- Մի չարաշահեք «խնդրում եմ» և «շնորհակալություն» բառերը: Այս բառերի ավելորդ օգտագործումը կվերացնի դրանց իմաստը և թույլ տեսք կտա ձեզ: Օրինակ, եթե մատուցողն օգնում է ձեզ աթոռը քաշել, անձեռոցիկներ պատրաստել և ձեզ ջուր լցնել, շնորհակալություն հայտնեք միայն մեկ անգամ ամբողջ աշխատանքը կատարելուց հետո և ոչ թե ամեն անգամ, երբ ինչ -որ բան անում է:
- Մեկ ուրիշին շնորհակալություն հայտնելիս բացատրություն ավելացրեք: Փոխարենը պարզապես «շնորհակալություն» ասելու մեկին, ով խոսում է ձեզ հետ, երբ ամեն ինչ սխալ է ընթանում, ասեք «Շնորհակալություն այդքան հասկացող լինելու համար: Դա ինձ համար շատ բան է նշանակում »: Այս մեթոդը ավելի անկեղծ կթվա:
Քայլ 3. Իմացեք, երբ ասել «ոչ»:
Քաղաքավարի լինել չի նշանակում լինել պասիվ և թույլ տալ, որ ուրիշներն օգտվեն ձեզանից: Կարևոր է սովորել, թե ինչպես պետք է քաղաքավարի ասել «ոչ»:
- Եթե ինչ -որ մեկը ձեզ առաջարկում է ալկոհոլ կամ ծխախոտ, և դուք հետաքրքրված չեք, ասեք նրան շնորհակալություն և մերժեք առաջարկը: Ձեր կամքը անտեսելով անողոք լինելը տպավորություն կստեղծի, որ դուք հեշտությամբ ազդվում եք:
- Նմանապես, եթե տղան փորձում է «տանել քեզ» կամ ագրեսիվ է, ապա պահպանիր քո արժանապատվությունը և ասա նրան, որ հեռու մնա: Անհրաժեշտության դեպքում մեկ ուրիշից օգնություն խնդրեք:
Քայլ 4. Կրթիր ինքդ քեզ:
Հարգարժան կինը պերճախոս կլինի և կկարողանա տիրապետել խոսակցությանը: Սա պահանջում է շատ կարդալ և հետևել աշխարհի ընթացիկ իրադարձություններին: Այս բիզնեսը չի պահանջում պաշտոնական կրթություն, բայց եթե հնարավոր լինի հասնել կրթության ամենաբարձր մակարդակին, ապա այս ձեռքբերումը ձեզ օգուտ կբերի:
- Եթե դուք դպրոցում չեք, փնտրեք այլընտրանք `ինքներդ ձեզ կրթելու համար: Կարդացեք գրքեր (գեղարվեստական և ոչ գեղարվեստական) և թերթեր և մասնակցեք սեմինարների և (կամ) քննարկումների:
- Բարեբախտաբար, մեր օրերում կա ինտերնետ, մարդիկ ազատ մուտք ունեն կարդալ տարբեր գիտական հոդվածներ տարբեր թեմաներով ՝ մեկ կոճակի սեղմումով:
- Շատ քոլեջներ թույլ են տալիս ուսանողներին հաճախել դասերի ՝ առանց ակադեմիական գնահատական ստանալու: Դասարան գնալուց առաջ խնդրեք դրա մասին հստակ տեղեկատվություն:
Քայլ 5. Լավ կեցվածք ունեցեք:
Ուղիղ կանգնելը և նստելը նշան է, որ դուք իսկական հարգարժան կին եք: Որպես բոնուս, լավ կեցվածք ունենալն ավելի լավ է ձեր մեջքի համար և կամրապնդի ձեր մարմինը: Ուղիղ կանգնելուն սովորվելու համար պրակտիկա է պետք, հատկապես, եթե սովոր ես թեքվել:
Քայլ 6. Հարգալից եղեք ուրիշների նկատմամբ:
Հարգարժան կին լինելը ոչ միայն արտաքին տեսք կամ լավ պահվածք է, այլև բարեսիրտ մարդ լինելը:
- Այլ մարդկանց հետ զրուցելիս նրանց լիարժեք ուշադրություն դարձրեք: Այս մեթոդը բավականին քաղաքավարի է և զրույցը ավելի կրքոտ կդարձնի երկու կողմերի համար:
- Մի ընդհատեք կամ տիրեք խոսակցությանը:
- Օգնություն առաջարկեք կարիքավոր մյուսներին: Այս օգնությունը կարող է լինել այնպիսի պարզ գործողությունների տեսք, ինչպիսիք են ՝ տարեց մարդու մթերք տեղափոխելը կամ ավելի ազնվական գործողություններ, օրինակ ՝ անօթևանների կամ կենդանիների ապաստարանում կամավորական աշխատանք կատարելը:
Քայլ 7. Lookնցող տեսք ունեցեք:
Պատվավոր կինը պարզապես ձեռքերը ծալած չի նստում և թույլ չի տալիս, որ ամեն ինչ իր առջևով անցնի: Նա կխառնվի այլ մարդկանց հետ, կստեղծի զվարճալի զրույցներ և կլինի խելացի սիրախաղ:
Եթե չգիտեք, թե ինչպես պետք է ցնցող տեսք ունենալ, սկսեք հաճախ ժպտալուց և հաճոյախոսություններից, երբ խոսում եք այլ մարդկանց հետ: Կատարեք անձնական հաճոյախոսություններ: Օրինակ, մի գովեք ինչ -որ մեկի կոշիկները, այլ ասեք նրան, որ նրանք ունեն նորաձևության լավ զգացում:
Քայլ 8. Մի օգտագործեք անհամապատասխան բառեր, շատ ուտեք կամ խմեք:
Հարգարժան կին լինելը պահանջում է ինքնատիրապետում և կամքի ուժ: Այս գործողությունները ինքնատիրապետման բացակայության օրինակներ են:
Քայլ 9. Այլ մարդկանց տուն այցելելիս եղեք հարգալից:
Երբ հյուր եք ուրիշի տանը, թույլ տվեք, որ տանտերը որոշի, թե որտեղ եք նստում, դնում ձեր դրամապանակը, կամ կոշիկները հանել -չհանե՞լը և այլն:
Հիշեք, կան մարդիկ, ովքեր ավելի շատ պաշտպանում են իրենց տան միջավայրը: Օգտագործեք լավ դատողություն ՝ որոշելու, թե ինչպես պետք է վարվեք:
Քայլ 10. Դուռը բաց պահեք ուրիշների համար:
Կարևոր չէ ՝ տղամարդ ես, թե կին, առաջարկը, որ դուռը բաց պահես ուրիշի համար, հարգալից և ընկերական ժեստ է:
Քայլ 11. Եղեք հանգիստ և համբերատար:
Խուսափեք ուրիշներին նվաստացնելուց, եթե նյարդայնացած եք, զայրացած կամ վրդովված: Մնացեք հանգիստ և իրավիճակը ռացիոնալ կարգավորեք: Սա կխանգարի ձեզ անել կամ ասել մի բան թեժ իրավիճակում, որի համար հետագայում կարող եք զղջալ:
Մեթոդ 2 3 -ից. Հագնվեք արժանապատիվ կնոջ պես
Քայլ 1. Հոգ տանել անձնական առողջության մասին:
Այս քայլը ձեզ կպահի կոկիկ և կոկիկ, և ամենակարևորը կարող է կանխել վարակները և այլ հիվանդություններ:
- Ամեն օր ցնցուղ ընդունեք: Եթե չեք ցանկանում ամեն օր լվանալ ձեր մազերը, հագեք գլուխը ծածկող և լվացեք ձեր մարմինը օճառով և ջրով:
- Լվացեք ձեր ատամները ամեն առավոտ և երեկո: Ատամները լվանալը կերակուրների միջև կարող է բարելավել ատամների և լնդերի առողջությունն ու տեսքը:
- Հագեք դեզոդորանտ: Գեղեցիկ մարմին ունենալը նույնքան կարևոր է, որքան ներկայանալի լինելը:
- Պահպանեք մարմնի մազերը սափրելու սովորությունը: Մարմնի անցանկալի մազերի հեռացումը կարող է արագ դարձնել ձեր տեսքը գրավիչ և մաշկը դարձնել հարթ և դիպչել հարմարավետ:
Քայլ 2. Նրբագեղ հագնվեք:
Հարցը իրավիճակին, մարմնի տեսակին և տարիքին համապատասխան հագնվելն է: Օգտագործեք լավ դատողություն ՝ որոշելու, թե որ հագուստն է ձեզ համար լավագույնը:
- Գնեք ավելի քիչ հագուստ, բայց ավելի որակյալ և դիմացկուն: Էժանագին հագուստը, որը երկար ժամանակ չի կարելի կրել, լավ չի լինի ձեր սեփական կերպարի համար:
- Մի փորձեք ստիպել ձեզ կրել այնպիսի հագուստ, որը ձեզ չի համապատասխանում:
- Հնարավորության դեպքում ընտրեք շալվարին մի պարզ զգեստ: Եթե նորմալ չէ տաբատ, զգեստ և կիսաշրջազգեստ հագնելը, դուրս բերեք ձեր կանացի կողմը և ներկայացեք ավելի լավ, քան տաբատը:
- Միշտ հագեք գուլպաներ: Մի թողեք ձեր ոտքերը մերկ:
- Պարտավորված մի՛ զգացեք կրել բարձրակրունկ կոշիկներ, եթե հարմար չեք: Հարթ կոշիկները նույնպես լավ են հագնում:
- Մի հագեք սպորտային շալվար կամ մարզահագուստ, եթե մարզասրահում չեք կամ մարզվում եք:
Քայլ 3. Հագեք մաքուր և կոկիկ հագուստ:
Հագուստը արդուկեք, որպեսզի չճնշվեն և լվացվեն, եթե դրանք բծեր ստանան:
Քայլ 4. Չափից շատ շպարվել կամ չբացահայտող հագուստ կրել:
Նրբագեղությունը պահանջում է միայն նվազագույնը: Շպարվիր գեղեցկությունդ ընդգծելու, այլ ոչ թե ծածկելու համար:
Մի ցուցադրեք դեկոլտե և մի հագեք վերնաշապիկներ, որոնք բացահայտում են ձեր կրծքավանդակը և ազդրերը: Բաց հագուստը ցույց է տալիս, որ դուք ոչ թե ձեր համար եք հագնվում, այլ տղամարդկանց ուշադրությունը գրավելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Քաղաքավարի սեղանի վարվելակարգ
Քայլ 1. Մի սկսեք ուտել նախքան ճաշի սկսվելը:
Եթե դուք ռեստորանում եք, նախքան ուտելը սկսելը, սպասեք, մինչև բոլորի սնունդը պատրաստ լինի: Երբ ընթրիքի ժամանակ եք, սպասեք, երբ տանտերը կբացի անձեռոցիկը և կսկսի ուտել:
Քայլ 2. Մի խոսեք ուտելիս:
Այս վերաբերմունքը ոչ միայն կոպիտ է, այլև վերացնում է ուրիշների ախորժակը:
- Խուսափեք շրթունքներից ծափահարելուց, ճաշի սեղանին անհանգիստ տեսքից:
- Եթե ստիպված եք հազալ կամ փռշտալ ուտելիս, ձեր բերանը ծածկեք անձեռոցիկով:
Քայլ 3. Անհրաժեշտության դեպքում խնդրեք թույլտվություն:
Եթե զուգարան գնալու համար պետք է լքեք սեղանը, համոզվեք, որ դրա մասին գիտեն այլ մարդիկ:
Քայլ 4. Մի՛ գրեք և մի՛ զանգահարեք:
Այս գործունեությունը ոչ միայն նյարդայնացնում է այլ ճաշողներին, եթե դուք գտնվում եք ռեստորանում, այլև անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում այն անձի նկատմամբ, ով ճաշում է ձեզ հետ, հատկապես, եթե այդ մարդը ձեզ համար արդեն պատրաստել է ուտելիք: Սպասեք մինչև ճաշը ավարտվի, այնուհետև կարող եք օգտագործել բջջային հեռախոսը:
Անջատեք բջջային հեռախոսը կամ միացրեք այն լուռ ՝ պաշտոնական ճաշի ընթացքում:
Քայլ 5. Արմունկները հեռու պահեք ճաշասեղանից:
Այս կանոնը գործում է միայն այն դեպքում, երբ դուք իսկապես ուտում եք: Եթե սնունդը չի հասել կամ դուք պարզապես խմել եք, թույլատրվում է ձեր արմունկները դնել սեղանի եզրին:
Քայլ 6. Կտրեք սնունդը այն մասերի, որոնք հեշտ է ուտել:
Այս մեթոդը ավելի առողջ է, քան ուտել մեծ կտորներ, բայց նաև թույլ է տալիս արագ ծամել և կուլ տալ, եթե ինչ -որ մեկը ձեզ ինչ -որ բան է խնդրում, մինչդեռ ձեր բերանում սնունդ է: Ավելի նյարդայնացնող (և ամոթալի) բան չկա, երբ ինչ -որ մեկը ձեզ ինչ -որ բան է հարցնում, երբ դուք ուտում եք մեծ կտոր սնունդ:
Քայլ 7. Վերցրեք այն ամենը, ինչ ճաշի սեղանին է, որը դեռ հասանելի չէ:
Եթե դա հեռու է, խնդրեք ինչ -որ մեկին վերցնել այն:
Տվեք մի շիշ աղ և պղպեղ միանգամից, նույնիսկ եթե ինչ -որ մեկը խնդրում է դրանցից միայն մեկը: Այս երկու պահեստային տարաները նախատեսված են միշտ մեկ լինելու համար:
Քայլ 8. Մի մոռացեք անձեռոցիկ օգտագործել:
Անհրաժեշտության դեպքում սրբեք ձեր մատները կամ անձեռոցիկով սրբեք ձեր շուրթերը:
Քայլ 9. Շնորհակալություն քաղաքավարի:
Համոզվեք, որ շնորհակալություն հայտնեք մատուցողին, եթե գտնվում եք ռեստորանում և հյուրընկալողին, եթե ընթրիքի եք:
Խորհուրդներ
- Հիշեք, որ տիկին լինելը չի նշանակում փոխզիջման գնալ անձնական ոճի կամ ստեղծագործականության մեջ: Մի հետևեք կանոններին կամ ցուցումներին, որոնց իրականում չեք հավատում:
- Դիտեք դասական ֆիլմեր ՝ ոգեշնչման համար, թե ինչպես վարվել տիկնոջ նման:
- Մտածեք վարվելակարգի վարժեցման դասի մասին:
