Կան բազմաթիվ պայմաններ, որոնք ստիպում են ձեզ ապավինել շնչուղիներին ՝ ձեր շնչուղիները բաց պահելու համար: Որոշ պատճառներ ներառում են ասթմա, կիստայական ֆիբրոզ, թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդություն (հայտնի է նաև որպես թոքերի քրոնիկ խանգարիչ հիվանդություն կամ COPD), ալերգիա և անհանգստություն: Ձեզ նշանակված ինհալատորների տեսակը կարող է տարբեր լինել `կախված ձեր վիճակից: Ինհալատոր օգտագործելը կարող է մի փոքր դժվար լինել, բայց դուք կարող եք սովորել, թե ինչպես օգտագործել այն, և միանգամից կկարողանաք օգտագործել ինհալատորը, երբ ձեր ախտանիշները ի հայտ գան: Օգտագործելուց առաջ միշտ կարդացեք ինհալատորների տուփի օգտագործման հրահանգները:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Օգտագործեք չափիչ դոզայի ինհալատոր ՝ բացիչով կամ առանց դրա
Քայլ 1. Բացեք կափարիչը:
Ինհալատոր գլխարկը փոքր առարկա է, որը ծածկում է բերանի խողովակի ծայրը և ծառայում է կանխելու օտարերկրյա առարկաների ինհալատոր մտնելը: Քաշեք կափարիչը, որպեսզի այն ազատվի, այնուհետև տեղադրեք այն ապահով վայրում:
- Գլխարկ չունեցող ինհալատորները կարող են ենթարկվել մանրէների և փոշու, որոնք նույնպես կմղվեն ձեր թոքեր:
- Օգտագործելիս համոզվեք, որ ինհալատորների կափարիչը չեք հանում:
Քայլ 2. Ստուգեք ինհալատորը:
Այս առարկան միշտ պետք է մաքուր լինի, հատկապես խողովակի բերանի շրջանում: Հեռացրեք ծածկը և ստուգեք տարածքի արտաքին և ներքին հատվածները: Ստուգեք նաև պիտանելիության ժամկետը ՝ համոզվելու համար, որ ինհալատորը դեռ կարող է օգտագործվել: Ինհալատորից մաքրեք կեղտը և փոշին չոր հյուսվածքով կամ բամբակյա շվաբրով:
Եթե վարդակը կեղտոտ է, սրբեք այն ալկոհոլով և թողեք չորանա:
Քայլ 3. Ինհալատորը պահեք ուղղահայաց և թափահարեք այն 5-10 անգամ:
Holdուցամատով պահեք այն խողովակի վերին ծայրում: Բարձրախոսը կլինի ներքևում, իսկ խողովակի հատվածը դեպի վեր: Թափահարեք ինհալատորը արագ վեր և վար շարժումներով: Դուք կարող եք դա անել ՝ շարժելով ձեր նախաբազուկը կամ դաստակը:
Եթե դուք երկար ժամանակ չեք օգտագործել այն, համոզվեք, որ նախ քերծեք ինհալատորը, մինչև այն ամբողջությամբ ցողվի: Մի անհանգստացեք դեղորայքի վատնումից, քանի որ անպատրաստ ինհալատորը չի թողնի ամբողջ դոզան ՝ վտանգելով ձեր շնչառությունը: Կան մի քանի ցուցումներ ինհալատոր տեղադրելու համար: Այսպիսով, ուշադրություն դարձրեք, թե քանի պոմպ է անհրաժեշտ ձեր ինհալատորին, որպեսզի կարողանա ցանել ամբողջ դոզան:
Քայլ 4. Պատրաստեք անջատիչները, եթե դրանք ունեք:
Բացեք կափարիչը և ստուգեք դրա ներսը `համոզվելու համար, որ սարքի ներսում փոշի կամ կեղտ չկա: Եթե կան, ապա դրանք բոլորը դուրս հանեք: Եթե չեք կարողանում մաքրել այն, ապա պետք է լվանալ:
- Մի սրբեք հեռավորությունը շորով, քանի որ դա կարող է ստեղծել ստատիկ էլեկտրական ռեակցիա, որի արդյունքում դեղը կպչում է:
- Մաքրեք անջատիչները ՝ դրանք ապամոնտաժելով և լվանալով թեթև լվացող միջոցով: Թող այն ինքնուրույն չորանա, նախքան նորից միացնելը:
Քայլ 5. Խորը շունչ քաշեք, ապա արտաշնչեք ձեր բերանով:
Թոքերին թույլ տվեք բացել իրենց առավելագույն հզորությունը, այնուհետև պահեք ձեր շունչը մեկ վայրկյան:
Քայլ 6. Գլուխը ետ թեքեք:
Այս դիրքը կբացի ձեր շնչուղիները, որպեսզի դեղամիջոցը կարողանա անմիջապես ներթափանցել ձեր թոքեր: Եթե գլուխը շատ հետ ես շուռ տալիս, կարող ես վերջնականապես փակել ճանապարհը:
Քայլ 7. Դանդաղ արտաշնչեք:
Թոքերից ազատեք օդը ՝ պատրաստվելով ինհալատորից դեղորայքը ներշնչելու համար:
Քայլ 8. Տեղադրեք ինհալատորը (կարող եք նաև օգտագործել տարածիչ) ձեր բերանում:
Բերանը պետք է լինի ձեր լեզվից վերև և ատամների միջև: Փակեք շուրթերը և վարդակն ուղղեք դեպի կոկորդի հետևը:
- Եթե դուք օգտագործում եք spacer, ապա խոսափողը կլինի ձեր բերանում: Մինչդեռ, ինհալատոր բերանի խողովակը գտնվում է տարանջատիչի հետևի մասում:
- Եթե դուք չունեք հեռավորություն և չեք ցանկանում ինհալատորը դնել ձեր բերանը, ինհալատորը պահեք ձեր բերանի դիմաց 2,5-5 սմ:
Քայլ 9. Խողովակը սեղմելիս շնչեք:
Սկսեք դանդաղ ներշնչել ձեր բերանով, մինչ ինհալատոր խողովակը սեղմում եք ներքև: Սա կհեռացնի դեղորայքի դոզան ինհալատորից: Շարունակեք ներշնչել երեքից հինգ վայրկյան: Շնչառության ընթացքում ներթափանցեք հնարավորինս շատ դեղամիջոց ձեր թոքերում: Այս շարժումը հայտնի է նաև որպես փքված:
- Սեղմեք ինհալատոր խողովակը միայն մեկ անգամ:
- Եթե ինհալատորը պահում եք ձեր բերանի դիմաց 2,5-5 սմ, ապա խողովակը սեղմելուն պես փակեք ձեր բերանը:
- Որոշ անջատիչներ հագեցած են սուլիչներով: Լսեք սուլոցին: Եթե դուք լսում եք դա, նշանակում է, որ դուք շատ արագ եք շնչում: Եթե ձայնը չեք լսում, նշանակում է շնչում եք բավականին լավ արագությամբ:
Քայլ 10. Պահեք ձեր շունչը և հաշվեք մինչև 10:
Դեղերի վրա աշխատելը ժամանակ է պահանջում: Եթե շատ արագ եք արտաշնչում, կարող եք դեղը վատնել: Դուք պետք է դեղը բերանում պահեք առնվազն տասը վայրկյան: Այնուամենայնիվ, եթե կարողանաք պահել այն մեկ րոպե, նույնիսկ ավելի լավ:
Ինհալատորից շնչառության յուրաքանչյուր շնչի համար պետք է հաշվել միայն մինչև տասը:
Քայլ 11. Հեռացրեք ինհալատորային խողովակը բերանից:
Դանդաղ և խորը արտաշնչեք ձեր բերանից, ապա արտաշնչեք բնական ճանապարհով: Ինհալատոր օգտագործելուց հետո մանրակրկիտ մաքրեք ձեր բերանը ջրով: Կատարեք ողողում, ապա ջուրը չորացրեք:
- Եթե ստիպված եք երկու անգամ շնչել ինհալատորից ստացված դեղամիջոցը, սպասեք մեկ րոպե, նախքան այս գործընթացը կրկնելը:
- Շարունակեք օգտագործել ինհալատորը ՝ ձեր բժշկի ցուցումով: Ընդհանրապես, մարդկանց անհրաժեշտ է մեկ կամ երկու ինհալացիա յուրաքանչյուր չորսից վեց ժամը մեկ, կամ ըստ անհրաժեշտության:
- Թմրանյութը ներշնչելուց հետո բերանը լվանալը շատ կարևոր է, քանի որ ստերոիդների վրա հիմնված դեղամիջոցները կարող են բերանի խոռոչում երկրորդային սնկային վարակ առաջացնել, որը սովորաբար հայտնի է որպես բերանի ծակոց կամ հարված:
Մեթոդ 2 2 -ից. Փոշի ինհալատոր օգտագործելը
Քայլ 1. Տեղադրեք փոշու ինհալատորը (նաև կոչվում է չոր փոշու ինհալատոր կամ DPI) չոր տեղում:
Խոնավ, խոնավ միջավայրը կարող է վնասել ինհալատորը և առաջացնել փոշու խցանում և խցանում ինհալատորը: Մի տեղադրեք փոշու ինհալատորը լոգարանում կամ այն տարածքում, որտեղ չկա օդորակիչ `կուտակումներից խուսափելու համար: Ձեր շունչը նույնպես ջուր է պարունակում: Այսպիսով, մի՛ արտաշնչեք ինհալատորը:
Քայլ 2. Հեռացրեք ինհալատորի կափարիչը:
Ինհալատոր գլխարկը պաշտպանում է այն կեղտից և աղտոտումից: Երբ այն օգտագործում եք, համոզվեք, որ ինհալատորների կափարիչը դնում եք ապահով վայրում, որպեսզի այն չկորչի: Ինհալատորների գլխարկները կարող են տարբեր լինել `կախված օգտագործվող ինհալատորների տեսակից:
- Եթե ձեր ինհալատորը նման է ուղղահայաց խողովակի, որը նաև կոչվում է հրթիռային ինհալատոր, ապա կափարիչը կծածկի խողովակի մեծ մասը: Գույնը կարող է տարբեր լինել `կախված հիմնական գույնից:
- Եթե ունեք կլոր ինհալատոր, որը հայտնի է նաև որպես սկավառակի կամ թռչող սոուսի ինհալատոր, դուք պետք է բացեք կափարիչը ՝ ձեր բութ մատը դնելով բութ մատի վրա և հրելով այն: Այսպիսի ինհալատոր գլխարկը կբացի և կբացահայտի բերանի խողովակը:
Քայլ 3. Մուտքագրեք դեղամիջոցի ձեր չափաբաժինը:
Ինհալատոր խողովակն արդեն պարունակում է դեղամիջոցը, բայց եթե դուք ընդունում եք DPI, ապա այն օգտագործելուց առաջ պետք է փոշին դնել արտանետման խցիկում: Այսպիսի բան արվում է դեղը չոր պահելու համար: Դեղորայքի կիրառման եղանակը կտարբերվի `կախված հրթիռային ինհալատոր կամ սկավառակի օգտագործումից:
- Մի թափահարեք ձեր ինհալատորը:
- Եթե ունեք հրթիռային ինհալատոր, հիմքը հնարավորինս թեքեք աջ, ապա հնարավորինս ձախ: Երբ դեղամիջոցը պատրաստ լինի, կլսեք սեղմումը:
- Եթե ունեք սկավառակի ինհալատոր, սահեցրեք լծակը ինհալատորից դեպի հեռու, մինչև կտտոց լսեք: Այս ձայնը ցույց է տալիս, որ ձեր դեղամիջոցը ճիշտ է բեռնված:
- Եթե ձեր ինհալատորը պտտվող սարք է, ապա կափարիչը բացելիս դեղը պատրաստ կլինի օգտագործման համար: Ուրիշ բան պետք չէ անել:
- Եթե դեռ խնդիրներ ունեք, ստուգեք ձեր ինհալատոր մոդելի օգտագործման հրահանգները: Դա պայմանավորված է նրանով, որ DPI ինհալատորներն ավելի բազմազան են, քան ինհալատորների այլ տեսակները:
Քայլ 4. Մաքրեք ձեր շնչուղիները:
Կանգնեք կամ նստեք ուղիղ ՝ գլուխը թեթևակի հետ տալով:
Քայլ 5. Խորը շունչ քաշեք:
Խորը շունչ քաշեք, մինչ ինհալատորը ձեր բերանից հեռու եք պահում: Արտաշնչելիս դատարկեք ձեր թոքերը օդից:
Համոզվեք, որ ինհալատորը չեք արտաշնչում, քանի որ դա կարող է վնասել դեղամիջոցը:
Քայլ 6. Տեղադրեք ինհալատոր վարդակը ձեր բերանում:
Այս հատվածը պետք է լինի ձեր ատամների և լեզվի միջև: Փակեք ձեր շուրթերը բերանի խողովակի շուրջ ՝ պատնեշ ստեղծելու համար:
Քայլ 7. Խորը շունչ քաշեք ՝ դեղը ներշնչելու համար:
Պետք չէ որևէ բան սեղմել, քանի որ դեղամիջոցը պատրաստ է ներշնչման: Հնարավորինս խորը շունչ քաշեք, որպեսզի դեղամիջոցը հասնի ձեր թոքերին:
Քայլ 8. Պահեք ձեր շունչը ՝ դեղը պահելու համար:
Մինչև տասը հաշվելը պահեք ինհալատորը ձեր բերանում:
Քայլ 9. Հեռացրեք ինհալատորը բերանից:
Նախքան արտաշնչելը հանեք ինհալատորը և ձեր դեմքը հեռու պահեք դրանից: Արտաշնչեք, ապա նորմալ շնչեք:
Քայլ 10. Փակեք ինհալատորը:
Կրկին փակեք ինհալատորը, եթե օգտագործում եք հրթիռային ինհալատոր կամ պտտվող սարք: Եթե դուք օգտագործում եք սկավառակ, նորից սահեցրեք կափարիչը:
Կրկնեք 3-10 քայլերը, եթե ձեզ անհրաժեշտ է երկրորդ դեղաչափը:
Քայլ 11. Մաքրեք բերանը:
Լվացեք ջրով ՝ ձեր բերանում մնացած դեղամիջոցները լվանալու և վարակը կանխելու համար:
Խորհուրդներ
- Մի՛ բաժանեք անջրպետներ, ինհալատորներ կամ բերանի խողովակներ այլ մարդկանց հետ:
- Մի օգտագործեք տարանջատիչ, եթե օգտագործում եք փոշու ինհալատոր:
- Spacer- ի օգտագործումը կարող է օգնել դեղամիջոցի ավելի շատ հասնել թոքեր և կանխել կոկորդի գրգռումը:
- Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե ինհալատոր օգտագործելու վերաբերյալ որևէ հարց ունեք: Ինհալատորների օգտագործման լավ ըմբռնումը շատ կարևոր է:
- Ապահովելու համար, որ հեռավորությունը ճիշտ է հավաքված, կարդացեք ինհալատորների տուփի հրահանգները:
- Պահեք կամ տպեք ինհալատոր օգտագործելու հրահանգները:
- Եթե ձեր ինհալատորն ունի դոզայի հաշվիչ, ուշադիր ստուգեք այն և նորից լցրեք այն, մինչև հաշվիչը զրո ցույց չտա:
