Երբ դու հեռու ես մեկից, ում մասին մտածում ես, բնական է մտածել, թե արդյոք նա նույնպես կարոտում է քեզ: Հավանաբար, դուք սկսում եք հեռու զգալ հին ընկերներից, հարազատներից կամ սովորաբար ձեզ մտերիմ այլ մարդկանցից: Կամ գուցե, պարզապես ուզում եք իմանալ, թե արդյոք ձեր ընկերը իրոք կարոտում է ձեզ, երբ նա մեկնում է այլ վայր գործնական այցի: Հետևաբար, պարզեք, արդյոք ինչ -որ մեկը կարոտում է ձեզ ՝ առանց հետապնդելու կամ անպատշաճ գործողություններ կատարելու:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Պարզել, թե ինչ -որ մեկը կարոտում է ձեզ (բաժանվելուց կամ բաժանվելուց)
Քայլ 1. Հրավիրեք նրան հանդիպել և հետևել նրա արձագանքին:
Եթե կարծում եք, որ ձեր բարեկամությունը թուլանում է, և ցանկանում եք իմանալ, արդյոք ձեր ընկերը կարոտում է ձեզ, հրավիրեք նրանց հանդիպել և միասին թեթև և հանգստանալու մի բան անել, ինչպես սրճարանում սուրճ խմելը: Եթե նա խանդավառ արձագանք է ցուցաբերում, մեծ հավանականություն կա, որ նա նույնպես կարոտում է ձեզ: Մյուս կողմից, եթե նա ձգձգում է իրեն և կարծես չի ցանկանում տեսնել ձեզ, հասկացեք, որ նա, հավանաբար, ձեզ չի կարոտում:
Եղեք ազնիվ, երբ կարոտում եք նրան, բայց մի ընկալեք նրան մեղադրող: Դուք կարող եք ասել. «Ես կարոտում եմ ձեզ հետ կիրակի գիշերները զվարճանալուն: Ուզու՞մ եք նորից հանդիպել ավելի ուշ »:
Քայլ 2. Խոսեք այն խնդրի մասին, որն ընկած է հարաբերությունների խզման հիմքում:
Եթե ձեր բարեկամությունը սկսում է քայքայվել, և դուք չգիտեք պատճառը, լավ գաղափար է նրա հետ ուղղակիորեն խոսել ձեր բաժանման պատճառի մասին: Ասացեք նրան, որ զգում եք, որ դուք և նա այլևս մտերիմ չեք: Հարցրեք, թե երբևէ որևէ բան արե՞լ եք նրա զգացմունքները վիրավորելու կամ վիրավորելու համար: Եթե պատասխանը այո է, պատրաստ եղեք լսել նրա ասածները ՝ առանց անմիջապես պաշտպանվելու:
Լավ գաղափար է ուղղակիորեն հարցնել, արդյոք նա նույնպես կարոտում է ձեզ, բայց մի՛ մղեք և մի ճնշեք նրան: Եթե ձեր ընկերը իրեն մեղադրյալ է զգում, նա կարող է անկեղծ չպատասխանել:
Քայլ 3. Խոսեք այն ընկերների հետ, ովքեր ճանաչում են ձեզ և ձեր ընկերներին/ընկերուհիներին:
Բացատրեք ձեր նպատակը և կարիքները: Օրինակ ՝ կարող ես ասել. Ի՞նչ եք կարծում, ես հիմա պետք է կապվե՞մ նրա հետ »: Դրանից հետո ուշադիր լսեք նրա պատասխանը:
Մի հարցրեք, արդյոք ձեր ընկերը/ընկերը կարոտում է ձեզ, միայն թե ձեզ ավելի լավ զգա՞լ:
Քայլ 4. Թող հարաբերությունները բնականաբար ավարտվեն:
Recանաչեք բարեկամության ավարտի նշանները: Նրա հետ զրուցելիս կարող են լինել շատ երկար ու անհարմար դադարներ: Նույնիսկ ավելի դժվար կլինի հանդիպումներ կամ համատեղ գործողություններ կատարելու պլաններ կազմել: Թյուրիմացությունները գնալով ավելի տարածված են դառնում: Ոչ բոլոր ընկերությունները հավերժ են: Երբ հետաքրքրություններն ու կյանքը սկսում են փոխվել, փոխվում են նաև հարաբերությունները:
Եթե ձեր ընկերությունն ավարտվում է, մի տարվեք նրանով, որ իմանաք արդյոք նա կարոտում է ձեզ: Փոխարենը, պարզապես երախտապարտ եղիր այն լավ բաների համար, որ նա տվել է կյանքում և հարություն առել:
Քայլ 5. Մի՛ սխալիր «կարոտում եմ քեզ» որպես «ես ուզում եմ քեզ հետ լինել»:
Նույնիսկ եթե ձեր «նախկին» ընկերը կամ ընկերը կարոտում է ձեզ, դա չի նշանակում, որ նա ցանկանում է նորից սկսել հարաբերությունները: Դուք երկուսդ էլ ողբում եք այն գեղեցիկ իրերի կորստից, որոնք ժամանակին միասին են եղել: Այնուամենայնիվ, կարոտի առկայությունը անպայման չի նշանակում, որ հարաբերություններ հաստատելը ճիշտ բան է:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Պարզեք, արդյոք ձեր գործընկերը կարոտում է ձեզ, երբ միասին չեք
Քայլ 1. Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ է նա զանգահարում կամ հաղորդագրություններ ուղարկում:
Եթե ձեր ընկերը կամ գործընկերը ձեզ հաճախ է զանգահարում զրուցելու, մեծ հավանականություն կա, որ նա կարոտում է ձեզ, երբ դուք նրանց հետ չեք: Չնայած բոլորն ունեն հաղորդակցության տարբեր ոճ, այնուամենայնիվ հաճախակի զանգերը կամ հաղորդագրություններ ուղարկելը նշաններ են, որ հարաբերությունները զարգանում են:
Քայլ 2. Լսեք նրա ձայնի հնչերանգը:
Երբ ինչ -որ մեկը կարոտում է ձեզ, նա հետաքրքրված և հուզված կհնչի, երբ խոսում եք: Եթե ձեր ընկերոջ ձայնի տոնը ցածր տրամադրություն ունի (կամ նա միշտ շեղված է թվում), երբ նրան տեսնում եք երկար բացակայությունից հետո, մեծ հավանականություն կա, որ նա ձեզ չի կարոտի:
Քայլ 3. Ազնիվ եղեք, երբ անհանգստություն կամ անվստահություն եք զգում:
Եթե դուք զգում եք անհանգստություն կամ անվստահություն, երբ ձեր գործընկերը չկա, լավ գաղափար է ասել ճշմարտությունը: Հարցեր, ինչպիսիք են «Կարոտու՞մ ես ինձ» կամ «Դու դեռ սիրում ես ինձ»: կարող է չկարողանալ ձեր միտքը ճիշտ փոխանցել: Եթե ձեր գործընկերը պատասխանի «Այո», դուք կարող եք չհավատալ դրան: Մյուս կողմից, եթե նա պատասխանի «Ոչ», ապա դուք ձեզ ավելի վատ կզգաք: Հետևաբար, ուղղակիորեն պահանջեք այն վստահությունը, որն անհրաժեշտ է ձեզ:
Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես վատ օր ունեցա և այս գիշեր միայնակ և անհանգստացած եմ զգում: Կարո՞ղ եք ինձ լրացուցիչ աջակցություն ցուցաբերել և ասել, որ սիրում եք ինձ և կարոտում »:
Քայլ 4. Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ է նա կիսում ձեզ հետ:
Եթե ձեր ընկերը կամ գործընկերը կիսում է ձեր կամ ձեզ հիշեցնող նկարը կամ հղումը, նշանակում է, որ նրանք մտածում են ձեր մասին: Երբ երկուսդ միասին չեք, դուք դեռ նրա մտքում եք:
- Նվերներ տալը խնամք և հետաքրքրություն ցուցաբերելու մեկ այլ միջոց է: Նույնիսկ եթե ձեզ միշտ դուր չի գալիս այն, ինչ տալիս է ձեր ընկերը կամ գործընկերը, գիտակցեք, որ նվեր մատուցելը ապացույցն է այն բանի, որ նա մտածում է ձեր մասին, երբ իրենից հեռու եք:
- Եթե նա ցանկանում է մանրամասնել իր անցկացրած ձանձրալի հանդիպման կամ թռիչքի մասին, ապա տեղյակ եղեք, որ նա գուցե ցանկանա շարունակել խոսել ձեզ հետ: Աշխարհիկ իրերի մասին մանրամասներ հաղորդելը մի միջոց է, որը նա հետևում է դրանց միջև հեռավորություն պահպանելու համար և ցույց է տալիս, որ կարոտում է քեզ, երբ քեզանից հեռու է:
Քայլ 5. Ուշադրություն դարձրեք ոչ բանավոր հուշումներին:
Եթե դուք հեռու եք նրանից, գուցե դժվար լինի կարդալ այն հոգատարության կամ սիրո ֆիզիկական նշանները, որ ձեր զուգընկերը ցույց է տալիս ձեզ: Եթե նրա հետ տեսազանգի եք, ուշադրություն դարձրեք ՝ նա մի փոքր թեքու՞մ է գլուխը, թե՞ աչքի կապ պահպանում ձեզ հետ: Եթե կանչում եք նրան, հիշեք, որ ավելի մեղմ կամ բարձր (ուրախ) հնչերանգը կարող է արտացոլել ծանոթությունը:
Քայլ 6. Recանաչեք բաժանման տխրության նշանները:
Գործընկերոջ մեջ ամուր կապի առկայությունը կարող է ցույց տալ, որ տեղի ունեցած բաժանումը կարող է սթրեսի և անհանգստության պատճառ դառնալ: Եթե նա անհանգիստ կամ անհանգիստ է զգում, հատկապես երբ դուք հեռու եք նրանից, մեծ հավանականություն կա, որ նա դեռ կարոտում է ձեզ:
Գուշացում
- Մի հետապնդեք որևէ մեկին իրական կյանքում կամ ինտերնետում: Եթե կասկածներ ունեք, թե արդյոք նա կարոտում է ձեզ, թե ոչ, փորձեք խոսել խորհրդատուի, թերապևտի կամ վստահելի ընկերոջ հետ:
- Watchգուշացեք մեծահասակների բաժանման անհանգստության խանգարումից: Եթե դուք անընդհատ անհանգստանում և կասկածում եք, որ ինչ -որ մեկը կարոտում է ձեզ, թե ոչ, գուցե անհրաժեշտ լինի խորհրդակցել խորհրդատուի կամ թերապևտի հետ: Ստացեք օգնություն, եթե այս ախտանիշները խանգարում են ձեր կյանքին. Ավելորդ անհանգստություն, երբ հեռու եք սիրելիներից; ինչ -որ մեկի հետ բաժանվելու մղձավանջների հայտնվելը. կամ անհանգստություն սիրելիների կողմից վտանգավոր բաների մասին, նույնիսկ երբ նրանք իրականում վտանգի չեն ենթարկվում:
