Ինչպես խրատել երեխաներին ըստ տարիքի (նկարներով)

2025 Հեղինակ: Jason Gerald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2025-01-23 12:20

Իրականում, շատ եղանակներ կան, որոնցով ծնողները կարող են խրատել իրենց երեխաներին: Այնուամենայնիվ, նախքան որևէ մեթոդ ընտրելը, հասկացեք, որ երեխային խրատելը նույնպես պետք է համապատասխանի տարիքին, մանավանդ որ որոշ մեթոդներ կարող են ավելի հեշտությամբ ընդունվել որոշակի մտավոր տարիքի երեխաների կողմից: Չնայած լավ հարմարվեք, այս հոդվածի մեթոդների մեծ մասը օգտակար է բոլոր տարիքի երեխաների համար:

Քայլ

Մաս 1-ը 4-ից ՝ 1-2 տարեկան երեխաների կարգապահություն

Քայլ 1. Գովեք ձեր երեխային լավ վարքի համար:

Երեխաների վարքագծի դրական ձևավորումը վատ վարքի դեմ լավագույն միջոցն է: Եթե ձեր երեխան, կարծես, օգնում է քրոջը կամ եղբորը մաքրելու խաղալիքները, համոզվեք, որ անմիջապես գովաբանում եք նրա պահվածքը:

Օրինակ, եթե ձեր երեխային տեսնում են, թե ինչպես է կարգի բերում իր խաղալիքները, փորձեք ասել. Շնորհակալություն!"

Քայլ 2. Օգտվեք «միայնակ» ռազմավարությունից:

Թեև միայնակ լինելու իրական հասկացությունն անհասկանալի կլինի փոքրիկների համար, այն կիրառելը դեռ կարող է օգտակար լինել ձեր երեխային տարանջատել այն գործերից, որոնք նա անում է:

• Եթե ձեր երեխան անընդհատ սնունդ է նետում կատվի վրա, անմիջապես կանգնեցրեք նրան ՝ նստեցնելով բարձր աթոռին: Դա անելը ժամանակավորապես կդադարեցնի գործունեությունը, և դուք ժամանակ կունենաք մաքրելու էջը կամ շտկելու իրավիճակը:
• Մի խնդրեք նրան մենակ մնալ իր սենյակում: Եթե դա անեք, ձեր երեխաները կարող են բացասական կապեր հաստատել իրենց սենյակի հետ: Այլ կերպ ասած, նա կարող էր իր սենյակը համարել որպես պատժասենյակ:

Քայլ 3. Եղեք հետևողական:

Քանի որ ձեր երեխան շատ փոքր է, նա կարող է դեռ չունենալ շատ կանոններ և պահանջներ հասկանալու ունակություն: Այնուամենայնիվ, եթե դուք արդեն ստեղծել եք կանոն, համոզվեք, որ այն միշտ հետևողականորեն կիրառում եք: Փորձեք միշտ խորհրդակցել այն կանոնների հետ, որոնք կիրառելի կլինեն ձեր երեխայի հետ զուգընկերոջ հետ:

Օրինակ, թույլ մի տվեք ձեր երեխային մտնել գործընկերոջ աշխատասենյակ կամ խաղալ աստիճանների մոտ, եթե ձեր գործընկերը տանը չէ:

Քայլ 4. Շեղեք նրան, եթե նա ցանկանում է անել մի բան, որը դուք չեք ցանկանում, որ նա անի:

Իրականում, 1-2 տարեկան երեխաները շատ մեծ հետաքրքրություն ունեն ամեն ինչի նկատմամբ: Հետեւաբար, նրանք ավելի հավանական է, որ շարունակեն փորձել անել մի բան, որը դուք թույլ չեք տալիս: Ձեր երեխային արգելելը միայն կբարկացնի և լաց կլինի, կամ նույնիսկ նա անտեսի ձեր արգելքը և կշարունակի դա անել: Ահա թե ինչու, այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, այն քաշել դեպի այլ օբյեկտ կամ գործունեություն:

Եթե նա անընդհատ ցանկանում է բացել խոհանոցի պահարանները, փորձեք նրան հանձնել իր սիրած խաղալիքին:

Քայլ 5. Բացատրեք ձեր կանոնները պարզ լեզվով:

Շատ երկար բացատրություն մի՛ տուր: Օրինակ, եթե նրան ասեք, որ աստիճանների վրա չկանգնի, մի ասեք. «Եթե դու խաղաս աստիճանների մոտ, դու կընկնես ու կվնասվես, գիտես»: Փոխարենը, պարզապես ասեք. «Մի խաղացեք աստիճանների մոտ, լա՞վ»: Հավատացեք ինձ, ձեր ստեղծած կանոնների պատճառը 3 տարեկանից փոքր երեխաները չեն կարող ճիշտ մարսել: Մի անհանգստացիր; եթե նա սկսի հարցնել «ինչու», ապա կիմանաք, որ պատրաստ է ավելի երկար պատասխանների:

• Երեխայի հետ զրուցելիս կծկվեք այնպես, որ ձեր գլուխն ու գլուխը հարթ լինեն:
• Հանգիստ մնա. Մի բղավեք և մի նախատեք ձեր երեխային: Միշտ հիշեք, որ փոքր երեխաները դեռևս չունեն ճիշտն ու սխալը տարբերելու ճանաչողական ունակություն, ոչ էլ միաժամանակ շատ կանոններ են հասկանում: Երեխայի վրա բղավելը չի օգնի նրան հասկանալ իրավիճակը: Փոխարենը, դուք պարզապես կվախեցնեք նրան:
• Ամեն անգամ, երբ հիասթափված եք զգում, փորձեք երեք -հինգ վայրկյան խորը շունչ քաշել, ապա նույնքան անգամ արտաշնչել:

Մաս 2-ը 4-ից ՝ 3-7 տարեկան երեխաների կարգապահություն

Քայլ 1. Ստեղծեք հստակ կանոններ:

3 տարեկանից իրականում երեխաները սկսել են հասկանալ և հետևել կանոններին: Օրինակ, սահմանեք կանոն, որ եթե ձեր երեխան ցանկանում է նկարել, ապա նախ պետք է հագնի հին շապիկ և (կամ) գոգնոց, որպեսզի հագուստը չկեղտոտվի: Համոզվեք, որ բացատրում եք կանոնները և հիշեցնում նրան ամեն անգամ, երբ նա նկարում է:

Օրինակ ՝ ձեր երեխային կանոնները բացատրելուց հետո փորձեք հիշեցնել նրան ՝ ասելով. «Ի՞նչ հագնես նկարելուց առաջ, արի՛»: Մի քանի անգամ դա անելուց հետո գործունեությունն անպայման կվերածվի ձեր երեխայի սովորության և առօրյայի:

Քայլ 2. Կիրառեք կանոնները հետևողականորեն:

Եթե դուք կիրառեք այս կանոնները միայն մի քանի իրավիճակների դեպքում, հավանական է, որ ձեր երեխան շփոթված զգա: Հետևաբար, համոզվեք, որ միշտ հետևողականորեն կիրառում եք կանոնները, նույնիսկ եթե իրավիճակը տարբեր է:

Եթե նրան ասում եք, որ չտեսնի հեռուստացույց մինչև ճաշի ավարտը, բայց նա ամեն դեպքում դա անում է, կարգապահեք նրան ՝ խնդրելով նրան մենակ լինել: Եթե հաջորդ օրը նա անընդհատ կրկնում է նույն սխալները, խնդրեք նրան նորից մենակ մնալ: Ամեն անգամ նույն պատժի կիրառումը կարող է ձեր երեխային տեղյակ պահել, որ նման վարքագիծն անթույլատրելի է:

Քայլ 3. Կանոն բացատրելիս եղեք համբերատար:

2 տարեկանից բարձր երեխաները, ընդհանուր առմամբ, կարողանում են հասկանալ կանոնների հիմքը, քանի դեռ դուք կարող եք դա բացատրել պարզ լեզվով:

• Եթե նա հարցնում է խաղից հետո սեփական խաղալիքները մաքրելու պատճառը, փորձեք ասել. Եթե ձեր խաղալիքներին չեք խնամում, դրանք կարող են ոտնատակ լինել և վնասվել: Ուզու՞մ եք, որ ձեր խաղալիքը կոտրված լինի »:
• Բացատրեք ձեր կանոնները պարզ լեզվով: Երեխային կանոնները փոխանցելուց հետո խնդրեք նրան նորից կրկնել կանոնները իր իսկ բառերով: Փորձեք հարցնել. «Հասկացա՞ք»: Եթե նա պնդում է, որ հասկանում է, նորից հարցրեք. «Ի՞նչ եմ խնդրել ձեզ անել»: Եթե նա կարող է ձեր բառերով նորից բացատրել ձեր կանոնները, նշանակում է, որ ձեր կանոնները բավական լավն են և հասկանալի:
• Եթե ձեր երեխան չի կարող կրկնել ձեր կանոնները, հավանականությունը մեծ է, որ ձեր կանոնները չափազանց բարդ են: Փորձեք պարզեցնել կանոնները և թույլ տվեք, որ նա մեծանա ՝ ավելի բարդ կանոններ տալուց առաջ:

Քայլ 4. Եղեք ամուր երեխայի հետ:

Մի՛ նվնվացեք կամ գայթակղվեք հեշտությամբ: Եթե թույլ տաք նրան անել այն, ինչ նա ուզում է, նա կգտնի, որ նվնվոցը կարող է իրեն հասնել այն ամենին, ինչ նա ցանկանում է: Արդյունքում ՝ նա հետագայում էլ կշարունակի օգտագործել նույն ռազմավարությունը:

Եթե ձեր երեխան անընդհատ նվնվում է ՝ «Ես ուզում եմ խաղալ դրսում», ճաշի ժամանակ, ընդգծեք, որ նրան թույլատրվում է խաղալ դրսում միայն ձեր թույլտվությամբ:

Քայլ 5. Մի կարգապահեք ոչ տիպիկ պահվածքը:

Երբեմն, ծնողները իրենց երեխաների անմեղությունը համարում են իրենց ծնողներին գործ անելու կամ վրդովեցնելու մտադրություն: Իրականում, փոքր երեխաների մեծ մասը փորձում է ուսումնասիրել իրենց աշխարհը այնպիսի գործողությունների միջոցով, որոնք համարվում են ոչ տիպիկ:

• Եթե ձեր երեխան նկարում է տան պատերին գունավոր մատիտներով, ապա հավանականությունը մեծ է, որ նա չգիտի, որ դա անթույլատրելի է: Անկախ նրանից, թե որքան վրդովված եք, փորձեք կարեկցել և իրավիճակը տեսնել ձեր երեխայի տեսանկյունից: Եթե դուք երբեք կանոն չեք դրել պատին չքանկարել, բնական չէ՞, որ ձեր երեխան չիմանա, որ դա անելը սխալ է:
• Եթե ձեր երեխան կատարում է ոչ տիպիկ գործողություն, պարզապես ընդգծեք, որ նա չպետք է կրկնի դա: Դրանից հետո առաջարկեք փոխարինող գործունեություն, օրինակ ՝ պատի փոխարեն նկարել թղթի կամ նկարչական գրքի վրա: Անհրաժեշտության դեպքում խնդրեք նրան օգնել ձեզ մաքրել իր ստեղծած խառնաշփոթը: Հիշեք, երբեք մի նախատեք և մի պատժեք նրան, եթե նա չգիտի, թե ինչ է նա սխալ արել:

Քայլ 6. Սեր և կարեկցանք արտահայտեք ձեր երեխային:

Երեխային խրատելիս միշտ ընդգծեք, որ ձեր բոլոր գործողությունները արմատավորված են նրանց հանդեպ ձեր սիրո մեջ: Showույց տվեք ձեր հոգատարությունն ու ջերմությունը `ասելով.« Գիտեմ, որ ուզում ես իջնել ներքև, բայց դա վտանգավոր է քեզ համար »: Դրանից հետո գրկեք երեխային և ցույց տվեք, որ ձեր տրամադրած սահմաններն իսկապես միայն նրա անվտանգությունն ու անվտանգությունը պաշտպանելու համար են:

• Հասկացեք, որ ձեր երեխայի առաջացրած դժվարությունների մեծ մասը նրա հետաքրքրասիրության արդյունքն է, այլ ոչ թե այն, որ նա ցանկանում է իրեն վատ պահել: Երեխայի մտավոր զարգացումը հասկանալը, ամենայն հավանականությամբ, կօգնի ձեզ աշխարհը տեսնել ձեր երեխայի տեսանկյունից: Արդյունքում, դուք կխրախուսվեք ձեր երեխաներին ավելի մեծ կարեկցանքով վերաբերվել:
• Մի վախեցեք «ոչ» ասելուց: Հիշեք, որ դուք ծնողներ եք: Այսպիսով, դուք իրավունք ունեք կարգավորել ձեր երեխաների վարքագիծը:

Քայլ 7. Ստեղծեք երեխայի համար շեղումներ:

Դրանով դուք կարող եք նրա էներգիան ուղղել ավելի դրական ուղղությամբ: Մտածեք այն իրավիճակի մասին, որում դուք և ձեր երեխան գտնվում են, և փորձեք ստեղծագործական այլընտրանքային ուղիներ գտնել նրան շեղելու համար:

• Եթե ձեր երեխան սկսում է հանդես գալ սուպերմարկետում, քանի որ չեք ցանկանում գնել նրա սիրած հացահատիկը, փորձեք խնդրել նրան օգնել ձեզ գտնել որոշ ապրանքներ ձեր գնումների ցուցակում: Եթե ձեր երեխան զբաղված է ծաղկամանի շուրջ, որը հեշտությամբ կոտրվում է, փորձեք նրան տալ խաղալիք կամ թղթի կտոր և մատիտներ, որոնք նրան որոշ ժամանակով շեղեն ծաղկամանից:
• Այս մարտավարությունը հիմնականում նախատեսված է 6-24 ամսական երեխաների համար, սակայն այն կարող է նաև օգտակար լինել մինչև 5 տարեկանը լրանալը:

Քայլ 8. Իրականացրեք «միայնակ» ռազմավարություն:

Այս ռազմավարության մեջ երեխաներին կառաջարկվի որոշակի ժամանակ նստել կամ մնալ մեկ տեղում (սովորաբար րոպեների քանակը հարմարեցվում է երեխայի տարիքին): Եթե ձեր երեխան հինգ տարեկան է, խնդրեք նրան ամեն անգամ սխալվելիս հինգ րոպե մենակ մնալ: Մենակ լինելն իրականում երեխաներին խրատելու մի ձև է, որը հարմար է նախադպրոցականից մինչև տարրական դասարանների երեխաների համար:

• Ընտրեք այնպիսի վայր, որն առանց շեղումների, ինչպիսիք են հեռուստատեսությունը, գրքերը, խաղալիքները, հասակակիցները կամ տեսախաղերը: Հիշեք, որ այս մեթոդի նպատակն է երեխաներին հնարավորություն տալ առանց շեղելու անդրադառնալ իրենց գործողություններին: Մինչև 2 տարեկան երեխաների համար փորձեք խնդրել նրանց նստել խոհանոցի աթոռին կամ աստիճանների ներքևին ՝ որոշակի տարիքին համապատասխան:
• Մենակ լինելը նույնպես կարգապահ ռազմավարություն է, եթե ձեր երեխան խախտում է կանոնները կամ որևէ վտանգավոր բան է անում: Օրինակ, կիրառեք այս մեթոդը, եթե ձեր երեխան շարունակում է խաղալ փողոցի մեջտեղում, չնայած դուք դա արգելել եք:
• Մի խոսեք նրա հետ, երբ նա մենակ է: Եթե ցանկանում եք ճիշտ բարոյական ուղերձ հղել ձեր երեխային, համբերատար եղեք և սպասեք, մինչև ձեր երեխայի ժամանակն իսկապես ավարտվի:

Քայլ 9. Երեխայից վերցրեք արժեքավոր որևէ բան:

Եթե ձեր երեխան անընդհատ կոտրում է իր խաղալիքները, որոշ ժամանակ փորձեք առգրավել նրա բոլոր անվնաս խաղալիքները: Բացատրեք ձեր երեխային, որ եթե նա ցանկանում է իր խաղալիքները հետ բերել, նա պետք է խոստանա լավ խնամել դրանք:

• Շատ փոքր երեխաների համար համոզվեք, որ առգրավեք նրանց արժեքավոր իրերը, երբ նրանք վատ են վարվում: Այսպիսով, նա կսովորի այս վարքագիծը կապել իրեն դուր եկած իրերի կորստի հետ:
• Մի պատժեք նրան երկար ժամանակ: Beգույշ եղեք, փոքր երեխաները հաճախ դժվարանում են հասկանալ ժամանակ հասկացությունը դեռահասների և մեծահասակների նման: Թեև երեխայի խաղալիքների առգրավումը մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող է ձեզ համար արդարացի և բավական երկար թվալ, ազդեցությունը հեշտությամբ կվերանա մի քանի օր անց:

Քայլ 10. Պարգևատրեք, եթե երեխան իրեն լավ պահի:

Անկախ երեխայի տարիքից, դուք դեռ պետք է նվերներ կամ պարգևներ տաք լավ վարքի համար: Նորածինների և շատ փոքր երեխաների համար փորձեք նվերներ տալ բանավոր գովասանքի կամ յուրահատուկ և գունագեղ պիտակներով: Պատժի փոխարեն պարգևներ կամ պարգևներ տալն ավելի արդյունավետ է շատ փոքր երեխաների մոտ դրական վարքագծի ձևավորման գործում:

• Օրինակ, գովեք ձեր երեխային, որ իր հասակակիցների հետ նախուտեստներ է բաժանում առանց իրեն հարցնելու:
• Եթե ցանկանում եք, կարող եք նաև ձեր երեխային կոնֆետ տալ կամ թույլ տալ, որ ձեր երեխան սովորականից երկար հեռուստացույց դիտի: Ընտրեք մրցանակ, որը վերաբերում է երեխայի դրական վարքի ձևին:

Քայլ 11. Օգնեք երեխային հասկանալ բնական հետևանքների հայեցակարգը:

Այլ կերպ ասած, սովորեցրեք, որ նրա բոլոր գործողությունները անպայման որոշակի արդյունքներ կտան: Բնական հետևանքների հասկացությունը հասկանալը կարող է օգնել երեխաներին հասկանալ, որ իրենց բոլոր գործողությունները պետք է հաշվի առնվեն: Բացի այդ, նրանք նաև կպատրաստվեն ճիշտ և սխալ գործողությունները տեսակավորելու համար:

• Եթե երեխան հեծանիվը չվերադարձնի իր տեղը, բնական հետևանքն այն է, որ հեծանիվը կժանգոտվի կամ կգողանա: Եթե նա հեծանիվը թողնում է դրսում, փորձեք բացատրել այն բնական հետևանքները, որոնք նա կարող է զգալ:
• «Եթե… ապա…» հայտարարությունը նպատակահարմար է օգտագործել ՝ երեխաներին բնական հետևանքները բացատրելու համար: Օրինակ, կարող եք ասել. «Եթե այն դրսում թողնեք, ձեր հեծանիվը կարող է գողանալ կամ ժանգոտվել»:
• Մի օգտագործեք բնական հետևանքների ռազմավարություններ այնպիսի իրավիճակներում, որոնք վտանգում են ձեր երեխայի առողջությունը կամ անվտանգությունը: Օրինակ, եթե եղանակը շատ ցուրտ է, թույլ մի տվեք երեխային տնից դուրս գալ առանց բաճկոն հագնելու: Եթե նրան տեսնում են լուցկու հետ խաղում, անմիջապես վերցրեք այն, որպեսզի երեխան չայրվի կամ չվնասվի:

Քայլ 12. Խրատեք երեխային խելամիտ կերպով:

Համոզվեք, որ միշտ արձագանքում եք ձեր երեխայի վարքագծին իմաստալից կերպով: Այլ կերպ ասած, չափազանց մի արձագանքեք ձեր երեխայի վարքագծին կամ մի ակնկալեք, որ նա կկարողանա անել այն, ինչ նա չի սովորել:

Եթե ձեր 3-ամյա երեխան հյութ է թափում, մի խնդրեք նրան ինքնուրույն մաքրել այդ ամենը: Փոխարենը, օգնեք ձեր երեխային և ասեք. «Հե,յ, հյութը թափվեց: Եկեք միասին սովորենք հյութ մաքրել »: Դրանից հետո տվեք նրան մի կտոր և խնդրեք նրան օգնել ձեզ մաքրել թափված հյութը: Showույց տվեք իրերը մաքրելու ճիշտ ուղին և տվեք նրան անհրաժեշտ խորհուրդներ:

Քայլ 13. Կազմեք ժամանակացույց:

Ձեր երեխայի համար սահմանեք առօրյան վեց ամսականից: Օրինակ, երբ ձեր երեխան վեց ամսական է, համոզվեք, որ նա արթնանում է առավոտյան 8 -ին, նախաճաշում է 9 -ին, խաղում է մինչև 12 -ը, քնում է 13 -ին և քնում է երեկոյան 7 -ին: Տարիքի հետ դուք կարող եք հետ մղել նրա գիշերային քունը և ազատություն տալ նրան որոշելու, թե ինչպես է նա անցկացնում իր ժամանակը: Երեխան, ով հասկանում է, թե ինչպես պետք է կառավարել իր ժամանակը վաղ տարիքից, իրականում ավելի շատ օգուտներ կբերի, երբ նա սկսում է դպրոցը:

• Եթե ժամանակացույց չունեք, փորձեք երեխայի հետ քննարկումներ անցկացնել `որոշելու քնելու, արթնանալու, ճաշի և գործունեության այլ ժամերը:
• Եթե ունեք տարբեր տարիքի մի քանի երեխա, համոզվեք, որ նրանք ունեն տարբեր քնի ժամեր: Դա անելը ոչ միայն կազդի յուրաքանչյուր երեխայի բնական քնի ցիկլի և ֆիզիոլոգիական վիճակի վրա, այլև ձեզ հնարավորություն կտա մտերմիկ զրուցել յուրաքանչյուր երեխայի հետ ՝ նախքան գիշերը քնելը: Եթե ձեր երեխաները մոտ են տարիքին (չորսից պակաս), հաշվի առեք նրանց քնելուց առաջ նույն գրաֆիկը `քույրերի և եղբայրների մրցակցությունը կանխելու համար:

3-րդ մաս 4-ից ՝ 8-12 տարեկան պատանիներ խրատելը

Քայլ 1. Երեխայի հետ ամուր կապ հաստատեք:

Մեծացած երեխաներին խրատելը շատ ավելի դժվար է, քան դեռ երիտասարդներին խրատելը: Նրան պատժելու կամ սպառնալու փոխարեն, այն, ինչ դուք իսկապես պետք է անեք, որպեսզի համոզվեք, որ նրա վարքագիծը լավ է մնում, նրա հետ ամուր կապ հաստատելն է և խրախուսել ձեր երեխային շարունակել դրական վարվել:

• Հարցրեք նրան, թե ինչ է նա անում դպրոցում, և արդյոք նա սիրելի առարկա ունի դպրոցում: Showույց տվեք անկեղծ հետաքրքրություն նրա կյանքի նկատմամբ:
• Երեխաներին տարեք միասին ճանապարհորդելու կամ ընտանիքի այլ անդամների հետ զբաղվելու համար, օրինակ ՝ զբոսնել քաղաքի այգում կամ պարզապես կեսօրին զբոսնել համալիրի շուրջը:
• Այս տարիքում երեխաների հետ կապ հաստատելը հեշտ չէ, հատկապես այն պատճառով, որ նրանց գործունեությունը դպրոցում և դպրոցից դուրս ամենայն հավանականությամբ կուտակվի: Այնուամենայնիվ, դեռ ժամանակ գտեք ձեր երեխայի հետ ինտիմ զրույցի համար, գոնե ամեն օր մի քանի րոպեով: Փորձեք խոսել նրա հետ, երբ նա զբաղված չէ որևէ բանով, կամ գիշերը քնելուց անմիջապես առաջ:
• Տվեք վարքի օրինակներ, որոնք, ըստ ձեզ, տեղին են: Եթե խոստանում ես ինչ -որ բան անել, կատարիր այդ խոստումը: Երեխաների հետ խոսելիս մի օգտագործեք կոպիտ բառեր: Հիշեք, որ երեխաները ընդօրինակում են իրենց ծնողների խոսքերն ու վարքը: Հետեւաբար, համոզվեք, որ դուք դրական օրինակ եք ձեր երեխայի համար:

Քայլ 2. Սահմանեք ողջամիտ կանոններ:

Հասկացեք, որ 8-12 տարեկան երեխաներն իրականում փոխակերպվում են ավելի անկախ անհատների: Նույնիսկ եթե նա դեռ ձեր կարիքն ունի, նա, ամենայն հավանականությամբ, իրեն կզգա չափազանց սահմանափակող կանոնների մեջ: Հետևաբար, փորձեք համեմատել ձեր սահմանած կանոնները այլ ծնողների սահմանած կանոնների հետ ՝ պարզելու ողջամիտ գիշերային քունը կամ հեռուստացույց դիտելու համապատասխան քանակը:

• Եթե ձեր երեխան ունի իր բջջային հեռախոսը կամ համակարգիչը, սահմանեք հեռախոսից և համակարգչից օգտվելու հաճախականությունը, բայց միևնույն է թույլ տվեք նրան որոշ չափով ազատություն: Օրինակ ՝ արգելեք ձեր երեխային բջջային հեռախոսներ օգտագործել ընթրելիս կամ գիշերվա որոշակի ժամերին:
• Շարունակեք հետևել երեխայի առաջընթացին: Եթե նա իսկապես հաճույք է ստանում ընկերների հետ ճանապարհորդելուց, ընդգծեք, որ նրան թույլատրվում է դա անել այնքան ժամանակ, քանի դեռ մեծահասակն ուղեկցում կամ վերահսկում է նրանց:
• Աշխատեք ձեր երեխայի հետ և լսեք նրա կարծիքը: Եթե ձեր երեխան հիասթափված է ձեր կանոններից, ընդունեք ձեր երեխայի տեսակետը և հնարավորության դեպքում մտածեք կանոնները թուլացնելու մասին:

Քայլ 3. Համոզվեք, որ ձեր ընտրած պատիժը ճիշտ է:

Եթե դուք առգրավեք մի գիրք, որը նա հազվադեպ է կարդում, նա դա որպես պատիժ կվերցնի՞: Մյուս կողմից, եթե ձեր երեխային արգելեք մեկ շաբաթ շարունակ ճանապարհորդել միայն այն պատճառով, որ նա ուշանում է ընթրիքից, ապա պատիժը իրականում չափազանց է և մեղքին համարժեք չէ: Ձեր երեխային խրատեք արդար և պատշաճ ձևով: Discussուգընկերոջ հետ քննարկեք նաև երեխաներին խրատելու ամենահարմար օրինաչափությունը:

Քայլ 4. Հանգիստ եղեք:

Ամեն դեպքում, երբեք մի՛ բղավեք ձեր երեխայի վրա և մի՛ ասեք այնպիսի բաներ, որոնք կարող են շփոթեցնել, վիրավորել կամ առաջացնել ձեր երեխայի բացասական արձագանքը: Խրատիր նրան ճիշտ և պատշաճ ձևով: Եթե ձեր երեխան վիրավորական մեկնաբանություններ է անում հրապարակավ, հեռացրեք նրան ամբոխից և հասկացրեք, որ նրա խոսքերը լսելի են տվյալ անձի կողմից:

• Իրականում, այդ տարիքում երեխաները սկսել են զգալ իրենց շրջապատի սոցիալական ճնշումը և սկսել են հորմոնալ փոփոխություններ ապրել: Այս փոփոխությունները կարող են կտրուկ հուզական աճեր առաջացնել և հանգեցնել նրան, որ ձեր երեխան ավելի հաճախ է կատաղում: Եթե ձեր երեխան զայրացած է կամ հիասթափությունից լաց է լինում, մի արձագանքեք նույնքան հուզական կերպով: Փոխարենը, խնդրեք ձեր երեխային դուրս գալ սենյակից, որպեսզի սառչի: Եթե դու նրա սենյակում ես, հարցրու, արդյոք պետք է որոշ ժամանակով լքել նրա սենյակը: Խոսեք ձեր երեխայի հետ միայն այն ժամանակ, երբ նրա զգացմունքները թուլացան: Փորձեք հարցնել. «Ի՞նչ եք կարծում, երեկվա ձեր տոնն ու գործողություններն ընդունելի՞ էին»: Նշեք, որ ձեր երեխան պետք է ներողություն խնդրի բացականչություններ կամ հույզեր բացականչելուց հետո:
• Եթե ձեր երեխան ավելի է բարկանում և ասում է ՝ «ատում եմ ձեզ», մի ընդունեք դա անձամբ: Հասկացեք, որ նա ձեզ բարկացնում է: Մի կատարեք նրա ցանկությունները և մնացեք հանգիստ և վերահսկողության տակ: Երբ ձեր երեխայի զգացմունքները հանդարտվեն, նրան տեղեկացրեք, որ դուք իրոք վիրավորված եք զգացել նրա խոսքերից: Դրանից հետո հարցրեք, արդյոք նա կարիք ունի՞ ներողություն խնդրել ձեզանից: Եթե նա ասում է «ոչ», ասեք նրան, որ ներում եք նրան, նույնիսկ եթե նա դա չի խնդրել: Showույց տվեք, որ ցանկանում եք, որ նա միշտ հարգի և լավ վերաբերվի ուրիշներին, նույնիսկ երբ նա բարկացած է:

Քայլ 5. Պարգևատրեք լավ վարքագիծը:

Եթե ձեր երեխան ինչ -որ դրական բան է անում առանց իրեն խնդրելու (օրինակ ՝ իր խաղալիքները կարգի բերելը կամ առանց խնդրելու դպրոցական աշխատանք կատարելը), նրա արարքը պարգևատրելու համար պարգև տալը ձեզ արժանի պատասխան է: Օրինակ, թույլ տվեք ձեր երեխային ավելի շատ հեռուստացույց դիտել կամ գիշերել մտերիմ ընկերոջ տանը:

• Միջին կամ ավագ դպրոցի տարիքի երեխաների համար կարող եք թույլ տալ, որ նրանք սովորականից ուշ տուն գան, եթե ժամանակին ավարտեն դպրոցական աշխատանքը:
• Իրոք, լավ վարքը շատ կախված է երեխաների և նրանց ծնողների հարաբերություններից: Եթե կարծում եք, որ լավ վարք է ՝ երեկոյան 21 -ից առաջ անկողնում լինելը, համոզվեք, որ այդ ակնկալիքներով կիսվում եք ձեր երեխայի հետ: Եթե ձեր երեխային հաջողվում է բավարարել այս սպասումները մի ամբողջ շաբաթ, տվեք ձեր երեխային հետաքրքիր նվեր:

Քայլ 6. Մի պաշտպանեք ձեր երեխային բնական հետևանքներից:

Բնական հետևանքները հետևանքներ են, որոնք ինքնաբերաբար հետևում են անհատի գործողություններին: Օրինակ, 8-12 տարեկան երեխաների համար, ովքեր իրենց դասագրքերը թողնում են ընկերոջ տանը, այն է, որ նրանք չեն կարող սովորել և կարդալ գիրքը:

• Եթե ձեր երեխան սիրում է նետել իր հեռախոսը բարկացած ժամանակ, մի պատժեք նրան անմիջապես: Փոխարենը, ասեք նրան, որ գործողությունը վնասել է նրա բջջային հեռախոսը, և, հետևաբար, նա այլևս չի կարող կապվել իր ընկերների հետ:
• Միշտ շեշտեք ձեր երեխաների համար, որ նման բնական հետևանքները կլինեն նրանց թույլտվությամբ:

Քայլ 7. Օգնեք ձեր երեխային խրատել ինքն իրեն:

Childբաղվեք առողջ և բաց հաղորդակցման ձևերով, երբ ձեր երեխան մեծանում է: Մանկության տարիներին նրան միշտ պատժելու փոխարեն ցույց տվեք, որ նա պետք է փոխի իր վարքագիծը, որպեսզի իր կյանքը գնա ավելի լավ ուղղությամբ:

• Օրինակ, ձեր երեխան սովոր է ուշ արթնանալ, այնպես որ դպրոցական ավտոբուսը միշտ հետ է մնում: Արդյունքում նա միշտ ուշանում էր դպրոցից: «Եթե նորից ուշանաս դպրոցից, ես կվերցնեմ քո խաղալիքները») սպառնալիքների փոխարեն, փորձիր այնպես անել, որ երեխային հարցը դրականորեն հասկանա:
• Փորձեք ասել. «Կարծես թե վերջերս կարոտել եք ավտոբուսը: Եթե այսպես շարունակվի, ձեր գնահատականները կարող են նվազել: Ձեր կարծիքով, ինչպե՞ս կարող եք դադարեցնել դա նորից անել »:
• Հավանական է, որ ձեր երեխան կգա որոշ գաղափարներ, ինչպիսիք են ՝ ահազանգը վաղաժամ տեղադրելը կամ նախորդ գիշեր իր դասագիրքն ու համազգեստը ձեռք բերելը: Դրանից հետո օգնեք ձեր երեխային համոզվել, որ իր բոլոր գաղափարներն իրականանում են, բայց թույլ տվեք նրան անել ամեն ինչ միայնակ ՝ առանց որևէ մեկի օգնության կարգապահություն սովորեցնելու համար:

Քայլ 8. Խրախուսեք ձեր երեխային մտածել իր սխալների մասին:

Կարգապահության լավ օրինակը ոչ միայն պատժվում է, այլև ցույց չի տալիս, թե ինչ հետևանքների կհասնի ձեր երեխան, եթե նա սխալ բան անի: Իրականում, դուք նաև պետք է ցույց տաք, թե ինչ հնարավորություններ կարող է անել ձեր երեխան ՝ ուղղելու իր սխալները և դրանք հետագայում չկրկնելու համար: Օրինակ, եթե ձեր երեխայի ակադեմիական գնահատականները շատ ցածր են, փորձեք հարցնել, թե ինչու: Հավանական է, որ ձեր երեխան ընդունի, որ հետաձգում է աշխատանքը մինչև չավարտի իր դպրոցական բոլոր առաջադրանքները:

• Հրավիրեք ձեր երեխային մտածել, թե ինչ փոփոխություններ կարող են կատարվել ավելի դրական արդյունք ստանալու համար: Օրինակ ՝ կարող եք հարցնել. Ինչու այո կամ ինչու ոչ »: Երեխային խնդրելով մտածել իրավիճակի ազդեցության մասին, նրան կստիպի հասկանալ, որ ինքն է իր կյանքի միակ պատասխանատուն:
• Միշտ հարցրեք, թե արդյոք ինչ -որ բան կարող եք անել, որն օգնում է նրան ուղղել սխալը: Showույց տվեք, որ միշտ նրա կողքին կլինեք, որպեսզի նա անկախ ամեն ինչից իրեն սիրված զգա:

4-րդ մաս 4-ից ՝ 13-18 տարեկան պատանիներ խրատելը

Քայլ 1. Ներգրավեք նրան կանոնների սահմանման գործում:

Համոզվեք, որ նա իրեն ներգրավված է զգում կանոններ սահմանելու և իր համար կարգապահության ամենահարմար մեթոդը որոշելու գործընթացում: Այնուամենայնիվ, թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան վերահսկի բանակցային գործընթացը: Պարզապես ցույց տվեք, որ նա բավական հասուն է ձեր աչքերում, որպեսզի իրավունք ունենա իր հեղինակությանը:

• Օրինակ, եթե թույլ տաք, որ հանգստյան օրերին նա ուշ գա տուն, մի ասեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Մի ուշ տուն մի եկեք» իմաստներով: Փոխարենը, ընդգծեք ձեր հանդուրժողականության սահմանները `ասելով.« Դու պետք է տանը լինես 10 -ին, լավ »: Այս տեխնիկան, ընդհանուր առմամբ, ավելի արդյունավետ կգործի դեռահասների շրջանում:
• Վարորդական վկայական (SIM) ստանալուց հետո թույլ տվեք նրան միայնակ քշել կարճ տարածություններ ճանապարհորդելիս: Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ փորձ ձեռք բերելու դեպքում կարող է ավելի առաջ գնալ:
• Արդեն դեռահաս դեռահասների հետ հարաբերություններ պահպանելը հեշտ չէ, հատկապես այն պատճառով, որ դեռահասների մեծ մասը հակված է դժկամությամբ մոտենալ ծնողներին: Այնուամենայնիվ, դուք իսկապես կարող եք ամրապնդել ձեր հարաբերությունները նրանց հետ, եթե պատրաստ եք հարգել նրանց հեռանկարն ու կիրքը: Երեխային խրատելու գործընթացին ներգրավելը ցույց է տալիս, որ դուք գնահատում եք նրա անկախությունը: Հավատացեք ինձ, նրան դա հաստատ դուր կգա, եթե նույնիսկ դա ձեր առջև չընդունի:

Քայլ 2. Նշեք, թե ինչ բաներ բացարձակապես չեք հանդուրժի:

Չնայած դուք պետք է անցնեք բանակցությունների փուլ ՝ նախքան ձեր երեխային խրատելը, իրականում կան որոշ բաներ, որոնք ոչ մի ծնող չպետք է հանդուրժի: Օրինակ, հստակեցրեք, որ ձեր երեխան չպետք է խմի և թմրանյութեր չանի, կամ ընկերներին հրավիրեք ձեր տուն, երբ դուք կամ մեկ այլ մեծահասակ տանը չեք:

• Եթե ձեր երեխան խախտում է այս կանոնները, ձեր պատասխանը կարող է տարբեր լինել: Օրինակ, նախ կարող եք հարցնել, թե արդյոք նա տեղյակ է, որ իր վարքագիծը ձեզ անհարմարություն է պատճառում: Համոզվեք, որ միշտ հանգիստ, ուղիղ և հստակ շփվում եք, հատկապես, երբ քննարկում եք այն կանոնները, որոնք ձեր երեխան պետք է հետևի:
• Եթե ձեր երեխային արգելված է ալկոհոլ օգտագործել, բայց այնուամենայնիվ, միշտ փորձեք բացատրել, որ խմելը կարող է ստիպել նրան օգտագործել և/կամ նվաստացնել ուրիշները, կամ վտանգել իրեն և (կամ) ուրիշներին մեքենա վարելիս:
• Եթե նա դեռ դժկամությամբ է հետևում ձեր կանոններին, փորձեք խրատել նրան ՝ առգրավելով թանկարժեք իրեր, ինչպիսիք են մեքենայի բանալիները, բջջային հեռախոսը կամ պլանշետը: Եթե վատ վարքագիծը շարունակվի, մտածեք ձեր երեխային խնդրելու ապրել վստահելի հարազատի հետ կամ հաստատեք, որ նա կարող է ինքնուրույն բնակության վայր գտնել, եթե նա չի հետևում ձեր կանոններին:

Քայլ 3. Երեխայի համար կազմեք ժամանակացույց:

Ընդհանրապես, դեռահաս երեխաները շատ զբաղված կլինեն ուսումնական գործունեությամբ, կես դրույքով աշխատանքով և արտադասարանային գործունեությամբ դպրոցում և դպրոցից դուրս: Օգնեք ձեր երեխային կառավարել իր ժամանակը ՝ սահմանելով կանոնավոր ամենօրյա գրաֆիկ, բայց թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան լիովին վերահսկի գրաֆիկը: Օրինակ, թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան գնա ֆուտբոլի, եթե նա չի ավարտել իր դպրոցական աշխատանքը կամ եթե դպրոցում նրա կատարողականը նվազում է: Showույց տվեք, որ աջակցում եք նրա արտադպրոցական գործունեությանը, քանի դեռ նա ի վիճակի է պահպանել իր ակադեմիական կատարումը և միշտ տուն է գալիս ձեր պարետային ժամից առաջ: Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան գիշերը շրջի դրսում:

• Իրականում դեռահասի կատարողականը կբարելավվի, եթե նա ավելի վաղ քնի և ուշ արթնանա: Հետևաբար, համոզվեք, որ ձեր երեխան ամեն գիշեր քնում է 8-10 ժամ: Unfortunatelyավոք, դպրոցների մեծ մասը պահանջում է, որ աշակերտներն ամեն օր շատ շուտ արթնանան: Եթե դա ձեր երեխայի դեպքում է, թույլ տվեք հանգստյան օրերին ավելի երկար քնել: Դրանից հետո հրավիրեք երեխային քննարկել ձեր կազմած ժամանակացույցը և կառուցողական արձագանք խնդրել նրանից:
• Եթե նա դժվարանում է հետևել ձեր ժամանակացույցին, փորձեք մուտքագրել կամ գրել գրաֆիկը և այն կպցնել այնպիսի վայրում, որտեղ ձեր երեխան հեշտությամբ տեսնում է (օրինակ ՝ սառնարանի դռան վրա): Այդ կերպ, ձեր երեխան միշտ կարող է անհրաժեշտության դեպքում ձեզ հետ խորհրդակցել ժամանակացույցի հետ: Ընդգծեք նրան, որ ժամանակացույցը խախտելը կհանգեցնի տհաճ հետևանքների: Համոզվեք, որ դուք միշտ պահում եք ձեր խոսքը այն հետևանքների մասին, որոնք նա կստանա:

Քայլ 4. Հիշեցրեք ձեր երեխային բնական հետևանքների մասին:

Որպես պատանի ՝ ձեր երեխան արդեն պետք է հասկանա բնական հետևանքների հայեցակարգը: Օրինակ, թույլ տվեք ձեր երեխային ռացիոնալ և հիմնավորված որոշումներ կայացնել իր կրած հագուստի վերաբերյալ: Եթե ցուրտ ժամանակ նա հրաժարվում է բաճկոն հագնել, թող նա տառապի բնական հետևանքներից, օրինակ ՝ ցուրտ լինելուց, անհարմար զգալուց կամ փողոցում ուշադրության կենտրոնում լինելուց:

Քայլ 5. Առգրավեք նրա համար արժեքավոր ցանկացած բան:

Եթե ձեր երեխան գործում է, փորձեք ժամանակավորապես առգրավել նրա համար ինչ -որ արժեքավոր բան: Օրինակ ՝ արգելեք նրան հեռուստացույց դիտել կամ թույլ չտալ, որ նա որոշ ժամանակով ճանապարհորդի ընկերների հետ:

Այս մեթոդը ավելի արդյունավետ աշխատեցնելու համար փորձեք առգրավել սխալի հետ կապված ինչ -որ բան: Օրինակ, եթե նա տնային աշխատանքը կատարելիս շարունակի հեռուստացույց դիտել, չնայած որ դուք նրան բազմիցս արգելել եք, առգրավեք առնվազն 24 ժամ հեռուստացույց դիտելու նրա իրավունքը: Որոշումն իրականում իմաստուն է, քանի որ դուք վերցնում եք իրավունքներ, որոնք անմիջականորեն կապված են պարտավորությունների հետ:

Քայլ 6. Երեխայի հետ քննարկեք տարբեր խնդիրներ:

Եթե ձեր երեխան խախտում է կանոնը կամ անում է այն, ինչ չպետք է անի, համոզվեք, որ նրա հետ քննարկում եք ունենում ՝ ուղղակիորեն նրան նախատելու կամ պատժելու փոխարեն: Հավատացեք ինձ, հզոր քննարկումները ձեզ համար բացում են ձեր երեխաներին ավելի լավ ճանաչելու համար: Բացի այդ, ձեր կանոններն ու ակնկալիքները կարող են ավելի հեշտությամբ հաստատվել քննարկման գործընթացի միջոցով: Հետևաբար, նրան ուղղակիորեն նախատելու կամ պատժելու փոխարեն ներգրավեք քննարկման մեջ և ընդգծեք, որ ձեր սպասելիքները բավականաչափ պարզ են: Դրանից հետո, փորձեք մտածել այդ սպասումները բավարարելու իդեալական եղանակի մասին ՝ միևնույն ժամանակ ապահովելով ձեր երեխայի կարիքները:

• Օրինակ, եթե ձեր երեխան վերջերս վարում է աման լվանալու իր մարտավարությունը, փորձեք խնդրել նրան նստել և քննարկել այդ հարցը: Բացատրեք, որ յուրաքանչյուրն ունի իր պարտականությունները, և յուրաքանչյուր մարդու համար շատ կարևոր է կատարել իր պարտականությունները նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նա չի ցանկանում: Անհրաժեշտության դեպքում ձեր երեխային բերեք օրինակներ. «Ի՞նչ եք կարծում, եթե մայրիկը դադարի աշխատել, և մենք փող չունենք սնունդ կամ հագուստ գնելու համար»:
• Նաև բացատրեք, թե ինչու ձեր երեխան պետք է լվանա սպասքը ուտելուց հետո: Օրինակ ՝ ասեք նրան. «Մենք ՝ որպես ընտանիք, մեր պարտականություններն ունենք ճաշի ժամանակ: Ձեր հայրը ճաշ է պատրաստում, ձեր քույրը սեղան է գցում, իսկ մայրիկը ճաշից հետո մաքրում է ճաշասենյակը: Սպասք լվանալը այդ պատասխանատվության մի մասն է, և մենք կարիք ունենք, որ դու շարունակես դա անել »:
• Անհրաժեշտության դեպքում հարցրեք, թե ինչ պետք է արվի, որպեսզի երեխան ավելի հեշտությամբ կատարի իր պարտականությունները: Օրինակ, եթե նա ընդունում է, որ իրեն զզվանք է պատճառում, երբ ստիպված է լինում դիպչել հին ուտեստներին, փորձեք գնել ձեռնոցներ, որոնք նա պետք է հագնի ամեն անգամ, երբ նա լվանում է ամանները: Եթե նա ընդունում է, որ անարդար վերաբերմունք է ցուցաբերում ուտելուց հետո սպասքը լվանալու համար, փորձեք երեխաներին հերթով սեղան գցել, խոհանոցը մաքրել կամ նույնիսկ ճաշ պատրաստել:

Խորհուրդներ

• Երեխաներին ֆիզիկական պատիժ չտալ: Երեխային ֆիզիկապես ցավ պատճառող պատիժը կամ հարկադրանքը միայն նոր խնդիրներ կբացահայտի երեխայի կյանքում: Օրինակ ՝ երեխաներին հարվածելը կարող է իրականում վնասել նրանց և հետագայում նրանց վարքագիծը դարձնել ավելի ագրեսիվ: Բացի այդ, դա անելու դեպքում ձեր երեխան նույնպես իրեն թերարժեք կզգա, կամ կմեծանա այն մտածելակերպով, որ իրեն թույլատրվում է վիրավորել իրենց թքած մարդկանց:
• Հիշեք, լավ վարք ունեցող երեխաներին նվերներ տալը նույնը չէ, ինչ «կաշառելը»: Մի ազդվեք այս բացասական նախապաշարմունքների վրա: Իրականում, նվերներ տալը գնահատման տրամաբանական և արդար ձև է այն երեխաների համար, ովքեր կարողանում են ապրել իրենց կյանքն ըստ ձեր սպասելիքների: Showույց տվեք, որ ձեր գնահատանքը կարգապահ լինելու նրանց պատրաստակամության բնական արդյունքն է:
• Համոզվեք, որ միշտ դրդում եք ձեր երեխային դրական մտածել և վարվել:

Գուշացում

• Մի տվեք դատարկ տարբերակներ: Երբեմն, ծնողների համար ընտրություն տալն անհնար է:
• Հիշեք, երեխաներ մեծացնելու համար անհրաժեշտ է ամուր համագործակցություն: Հետևաբար, միշտ խորհրդակցեք այն կարգապահական օրինաչափության հետ, որն առավել հարմար է ձեր երեխայի համար ձեր զուգընկերոջ հետ: