Ատամի ցավը կարող է շատ ցավոտ լինել, ձեզ թշվառեցնել և միջամտել առօրյա գործունեությանը: Բացի ատամի ցավից, կարող եք զգալ այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ցածր ջերմությունը, վարակված ատամի տարածքում այտուցը կամ ծնոտի ցավը: Ատամի ցավերի համար կան տարբեր բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ազատել ցավը: Խորհրդակցեք ատամնաբույժի հետ, եթե ձեր ատամի ցավը անհապաղ չի անհետանում ՝ ստուգելու համար, արդյոք ունեք կարիես կամ ատամնաբուժական այլ խնդիրներ:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից. Տնային միջոցների օգտագործում
Քայլ 1. Լվացեք ողողում տաք աղի լուծույթով:
Առաջին բանը, որ կարող եք անել տանը ՝ ատամի ցավից ազատվելու համար, աղի ջրով ողողելն է: Ատամի ցավերի ամենատարածված պատճառներից մեկը վարակն է, իսկ աղը մաքրող միջոց է, որը կարող է բուժել վարակը: Աղը կարող է հեղուկը արտահոսել վարակված տարածքից ՝ դրանով իսկ թեթևացնելով փափուկ հյուսվածքների ճնշումը և, ի վերջո, կազատի ցավը:
- Աղի լուծույթ պատրաստելու համար պատրաստեք լիարժեք բաժակ տաք ջուր և ավելացրեք մի թեյի գդալ սեղանի աղ կամ ծովի աղ: Խառնուրդը խառնել մինչև աղը լիովին լուծարվի:
- Օգտագործեք տաք ջուր, ոչ թե տաք ջուր, այնպես որ ձեր բերանը չի այրվի:
- Մաքրեք ձեր բերանը այս տաք աղի լուծույթով `մեկ կում լուծումից և ջուրը պտտելով ամբողջ բերանում, հատկապես այն դեպքում, երբ ատամը ցավում է: Դա արեք առնվազն 30 վայրկյան, ապա թքեք լուծույթը, մի կուլ տվեք:
- Կրկնեք ամեն ժամ ՝ ատամի ցավը թեթևացնելու համար:
- Եթե աղ չունեք, դրա փոխարեն կարող եք նաև օգտագործել տաք ջուր:
Քայլ 2. Օգտագործեք ատամի թելը ՝ ափսեը և սննդի մասնիկները հեռացնելու համար:
Ձեր բերանը մաքրելուց հետո շարունակեք հեռացնել ատամների միջև խրված ափսե կամ սննդի մնացորդներ: Ատամի թելով խնամքով մաքրեք ատամների շուրջը և արանքը: Carefulգույշ եղեք, որպեսզի չգրգռեք զգայուն ատամները: Կարևոր է մաքրել այն ամենը, ինչը կարող է սրել վարակը:
Քայլ 3. Կիրառեք մեխակի յուղը ցավող ատամի վրա:
Մեխակի յուղը դեղամիջոց է, որը վաղուց օգտագործվել է ատամի ցավերի բուժման համար, քանի որ ունի հակաբակտերիալ և ցավազրկող հատկություններ: Այս յուղը կարող է նվազեցնել բորբոքումը և նաև հանդես է գալիս որպես հակաօքսիդանտ: Մեխակի յուղը կարող է թմրել ցավոտ ատամի շրջակայքը և կարող է թեթևացնել ցավը:
- Բամբակյա շվաբրը թաթախել մեխակի յուղի մեջ և նրբորեն քսել ցավող ատամի վրա: Painավը կսկսի նվազել: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կրկնել այս քայլը օրական 3 անգամ:
- Չնայած այն կարող է անվտանգ օգտագործվել փոքր քանակությամբ, սակայն մեծ քանակությամբ օգտագործումը կարող է առողջական խնդիրներ առաջացնել: Այսպիսով, համոզվեք, որ հետևել եք փաթեթավորման վրա դրված ցուցումներին:
- Մեխակի յուղը կարելի է գտնել դեղատներում կամ դեղատներում, բայց դուք կարող եք այն պատրաստել ՝ մանրացնելով երկու մեխակ և խառնելով այն ձիթապտղի յուղի հետ:
Քայլ 4. Օգտագործեք սառը կոմպրես:
Եթե ձեր ցավն առաջացել է ատամների տրավմայի հետևանքով, օգտագործեք սառը կոմպրես `ցավը թեթևացնելու համար: Սառույցը փաթաթեք մաքուր հյուսվածքի կամ կտորի մեջ և տեղադրեք այն այտի արտաքին մասում ՝ ցավոտ ատամի մոտ, մոտ 10 րոպե:
- Սառույցի սառնությունը կստիպի թմրածության զգացում, որը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը: Սառույցի կտորների փոխարեն կարող եք օգտագործել սառույցի փաթեթներ կամ սառեցված բանջարեղեն:
- Սառույցի կտորներ ուղղակիորեն մի քսեք լնդերին, քանի որ դա կարող է վնասել նուրբ հյուսվածքը:
Քայլ 5. Օգտագործեք թաց թեյի պայուսակ:
Թաց թեյի պայուսակ տեղադրեք ցավող ատամի վրա: Թաց թեյի տոպրակները շատ պարզ և հեշտ միջոց են ՝ տանը հասնելու համար: Այն չի բուժի ձեր ատամի ցավի վարակը կամ պատճառը, բայց կարող է օգնել թեթևացնել ատամի ցավի որոշ ախտանիշներ: Թեյի տոպրակը թաթախեք տաք ջրի մեջ (տաք ջուր մի օգտագործեք), այնուհետ ավելորդ ջուրը քամեք և տոպրակը տեղադրեք ցավոտ ատամի վրա մոտ 15 րոպե:
- Թեյի տոպրակները պարունակում են տանիններ, որոնք ունեն ուժեղ ծակող հատկություններ և կարող են ժամանակավորապես թեթևացնել ցավը:
- Այլ բաղադրիչները, որոնք նույնպես արդյունավետ են, էվկալիպտն ու անանուխն են:
- Այս ռեժիմը կանոնավոր կերպով կատարելը կարող է ձանձրացնել ձեր ատամներն ու լնդերը:
Քայլ 6. Բուժեք ատամի ցավը քրքում օգտագործելով:
Քրքումը ոչ միայն համեմունք է ծառայում խոհանոցում, քանի որ ապացուցված է, որ այն օգտագործվում է որպես դեղամիջոց: Քրքումը պարունակում է կուրկումին, որը ակտիվ բաղադրիչ է, որը կարող է օգտագործվել հիստամինի մակարդակն իջեցնելու համար, ինչը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը:
- 236 մլ եռջրում ավելացնել 5 գրամ քրքումի փոշի, երկու մեխակ սխտոր և գուավայի երկու տերև: Այս խառնուրդը եփեք 5 րոպե:
- Քամեք խառնուրդը և դրեք սառնարանում: Այնուհետեւ խառնուրդը մի րոպե ողողեք ցավը մեղմելու համար:
- Այլապես, վերցրեք երկու ճաշի գդալ քրքումի փոշի և տապակեք այն տապակի մեջ: Թող այն սառչի, այնուհետև նրբորեն դրեք բոված քրքումը ցավոտ ատամի վրա ՝ օգտագործելով մաքուր բամբակյա շվաբր:
Քայլ 7. Իմացեք, թե ինչից պետք է խուսափել:
Ատամի ցավը թեթևացնելուց բացի, պետք է նաև խուսափել որոշ բաներից, որոնք կարող են նյարդայնացնել ձեր ատամները և ավելի վատացնել ատամի ցավը: Բոլորը նույնը չեն, և դուք պետք է ուսումնասիրեք, թե ինչն է առաջացնում ձեր ատամների ցավը և փորձեք խուսափել դրանցից: Սովորաբար, շատ սառը կամ շատ տաք ուտելիքներն ու խմիչքները կարող են ցավոտ լինել ատամի ցավ ունեցող մարդու համար:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Հասկանալով տնային միջոցների սահմանափակումները
Քայլ 1. carefulգույշ եղեք բնական միջոցներով:
Բնական միջոցները իսկապես կարող են օգնել թեթևացնել ատամի ցավը և նվազեցնել անհանգստությունը, բայց եթե ձեր ատամի ցավը շարունակվի, դուք պետք է բուժեք դրա հիմքում ընկած պատճառը: Այսպիսով, ամենայն հավանականությամբ, դուք պետք է գնաք ատամնաբույժի: Չկա համոզիչ ապացույց ատամի ցավը բուժող բուսական դեղամիջոցների արդյունավետության վերաբերյալ:
- Եթե նախընտրում եք բուսական դեղամիջոցները, դադարեցրեք դրանց օգտագործումը, եթե դրանք արդյունավետ չեն: Մի շարունակեք օգտագործել այն միայն այն պատճառով, որ կարծում եք, որ դեղաչափը կաշխատի, եթե դոզան ավելանա: Դեղամիջոցի չափաբաժնի ավելացումը կարող է վատացնել ատամի ցավը:
- Բուսական միջոցներ օգտագործելիս անհապաղ լվացեք ձեր բերանը ջրով: Մի օգտագործեք բերանի լվացում, քանի որ դրա մեջ պարունակվող ալկոհոլի պարունակությունը կարող է սրել ձեր բերանի նուրբ հյուսվածքների գրգռումը:
- Հիշեք, որ վարակի պատճառով առաջացած ատամի ցավը չի անհետանա, քանի դեռ վարակը չի հեռացվել:
Քայլ 2. Գնացեք ատամնաբույժի մոտ:
Անմիջապես գնացեք ատամնաբույժի, եթե ձեր ատամի ցավը չի անհետանում ավելի քան մեկ -երկու օրից: Թեև բուսական դեղամիջոցները կարող են օգնել կարճ ժամանակում թեթևացնել ցավը, նրանք չեն կարող բուժել դրա հիմքում ընկած պատճառը: Չբուժված ատամի ցավը կարող է հանգեցնել ատամի թարախակույտին (թարախի առաջացում բակտերիալ վարակի պատճառով):
- Ibավազրկողները, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը և պարացետամոլը, կարող են ավելի արդյունավետ լինել ատամնացավից ազատվելու համար, քան բնական միջոցները:
- Մի՛ կիրառեք ցավազրկողներ լնդերին, քանի որ դրանք կարող են վնասել ձեր լնդերի հյուսվածքը:
Քայլ 3. Հասկացեք ատամի ցավի պատճառը:
Եթե ատամի ցավ ունեք, հասկացեք, թե ինչու բուժումից հետո պետք է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել: Ատամի ցավն առաջանում է, երբ ատամի կենտրոնը, որը հայտնի է որպես միջուկ, բորբոքվում է: Կենտրոնում գտնվող ատամների նյարդային վերջավորությունները շատ զգայուն են ցավի նկատմամբ, ինչը շատ անհարմար է դարձնում ատամի ցավը: Սովորաբար ատամների բորբոքումն առաջանում է վարակի, խոռոչի կամ տրավմայի հետևանքով:
- Ատամների հիգիենայի պահպանումը հիմնական բանալին է, որպեսզի խուսափեք ատամի ցավից: Պահպանեք ձեր ատամներն ու լնդերը մաքուր և առողջ ՝ սահմանափակելով քաղցր ուտելիքների և ըմպելիքների օգտագործումը, օրական երկու անգամ ատամները խոզանակելով, լրացուցիչ բուժումներով ՝ օգտագործելով ատամի թել և բերանի լվացում:
- Հաջորդ անգամ, երբ ատամի ցավ կունենաք, ավելի հավանական է, որ ձեր ատամն ունի խոռոչներ կամ վարակ: Հիշեք, որ մինչ դուք կարող եք ցավը թեթևացնել բնական միջոցներով, միևնույն է, ինքնուրույն չեք կարող ազատվել խոռոչից:
