Երբևէ լսե՞լ եք հիվանդության մասին, որը կոչվում է անկյունային չեյլիտ: Իրականում, անկյունային cheilitis- ը բժշկական խնդիր է, որը շուրթերի կամ բերանի անկյունի հատվածը դարձնում է կարմիր, բորբոքված և երբեմն կլեպ: Այս վիճակը կարող է իրականում շատ բաների պատճառ դառնալ ՝ ներառյալ խմորիչ վարակները, տարբեր տեսակի աուտոիմուն հիվանդությունները, ջրազրկումը և բերանի անկյուններում ավելորդ խոնավությունը: Չնայած սենսացիան շատ քոր առաջացնող և անհարմար է, բարեբախտաբար, անկյունային չեյլիտը կարելի է հեշտությամբ բուժել, չնայած կիրառվող բուժման մեթոդը շատ կախված է ձեր անկյունային չեյլիտի հիմնական պատճառներից:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Շուրթերը մաքուր և չոր պահելը
Քայլ 1. Պահպանեք բերանի խոռոչի հիգիենան, որպեսզի ձեր շուրթերի և բերանի վիճակը միշտ առողջ լինի:
Բերանի խոռոչի առողջությունը պահպանելու համար համոզվեք, որ ձեր ատամները լվանում եք օրական առնվազն 2 անգամ, մեկ անգամ նախաճաշից հետո և մեկ անգամ գիշերը քնելուց առաջ: Բացի այդ, մաքրեք ձեր ատամների միջև ընկած հատվածը հատուկ թելերով և խուսափեք ձեր ատամները լվանալուց հետո ալկոհոլ պարունակող բերան լվանալուց: Չնայած ոմանք պնդում են, որ ալկոհոլային բերան լվանալը կարող է իրենց բերանն ավելի մաքուր դարձնել, բայց իրականում դրա օգտագործումը միայն ձեր բերանը և շուրթերը կչորացնի: Արդյունքում, անկյունային cheilitis- ի ծանրությունը կարող է աճել դրանից հետո:
Չնայած անկյունային չեյլիտը կարող է առաջանալ տարբեր գործոնների պատճառով, ձեր շուրթերն ու բերանը մաքուր պահելը ռիսկի գործոնները նվազեցնելու կատարյալ միջոցն է:
Քայլ 2. Խուսափեք շրթունքների բալզամներ օգտագործելուց, որոնք պարունակում են բուրավետիչ, լանոլին կամ կոնսերվանտներ:
Նրանք բոլորը վտանգում են գրգռել շուրթերը և վատթարացնել վիճակը: Հետեւաբար, ավելորդ բաղադրիչներով շուրթերի բալզամ օգտագործելու փոխարեն, փորձեք ձեր բժշկին խնդրել ճիշտ խոնավեցնող միջոց:
Եթե գրգռվածություն առաջանա, ձեր շուրթերը, ամենայն հավանականությամբ, կբորբոքվեն:
Քայլ 3. Քսեք ձեր շուրթերի անկյուններին նավթային գել `դրանք խոնավ պահելու համար:
Օրական երկու անգամ քսեք առատ քանակությամբ նավթային գել ձեր բոլոր շուրթերին և բերանի անկյուններին: Նավթային գելի բնական խոնավեցնող պարունակությունը ի վիճակի է շրթունքների վրա թաքցնել խոնավությունը և կանխել դրա գոլորշիացումը, ինչպես նաև արագացնել մաշկի ճաքած կամ կեղևազերծված հատվածների բուժման գործընթացը:
Նավթային գել կարելի է գնել սուպերմարկետների մեծ մասում կամ խոշոր դեղատներում:
Քայլ 4. Շրթունքների բուժման գործընթացն արագացնելու համար օգտագործեք ցինկի օքսիդի մածուկ:
Zինկի օքսիդը տեղական քսուք է, որը պաշտպանում է մաշկը և բուժում ճաքճքած կամ կեղևավորված մաշկը: Այն օգտագործելու համար պարզապես մատների ծայրերով շուրթերի հատվածին քսեք ցինկի օքսիդի մածուկի բարակ շերտ և համոզվեք, որ այն քսելիս այն կուլ չեք տալիս:
Incինկի օքսիդի մածուկը կարելի է առանց դեղատոմսի գնել դեղատների մեծ մասում կամ խոշոր սուպերմարկետներում: Zincինկի օքսիդի մածուկի ապրանքային նշաններից մեկը, որին կարող եք հանդիպել շուկայում, Desitin- ն է:
Քայլ 5. Դադարեցրեք ձեր շուրթերի անկյունները լիզելը, եթե դա վաղուց եք անում:
Որոշ մարդիկ սովոր են ժամում մի քանի անգամ լիզել շուրթերի անկյունները: Ուրեմն դու՞ Չնայած այն հարմարավետ է զգում, իրականում այս պահվածքը չի օգնի վերականգնել ձեր շուրթերի վիճակը: Փաստորեն, ձեր շուրթերը շատ հաճախ թրջելը իրականում դրանք կդարձնի չոր, հատկապես այն պատճառով, որ երբ թուքը գոլորշիանում է, շուրթերի լրացուցիչ խոնավությունը նույնպես գոլորշիանում է: Ահա թե ինչու, դուք պետք է հրաժարվեք ձեր շրթունքները լիզելու սովորությունից ՝ ձեր շուրթերը վերականգնելու և անկյունային չեյլիտի խնդիրը բուժելու համար:
Եթե ձեր երեխան սովոր է ծծել իր բութ մատը և խնդիրներ ունի անկյունային չեյլիտի հետ, խնդրեք նրան դադարեցնել այդ սովորությունը:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Դիմեք բժշկի
Քայլ 1. Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե անկյունային չեյլիտը չի բուժվում 1 ամիս անց:
Եթե նավթային գելը կանոնավոր կերպով օգտագործվում է 1 ամսվա ընթացքում, բայց ձեր առաջացած խնդիրը չի բարելավվում, անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ: Բժշկին բացատրեք այն ախտանիշները, որոնք դուք զգում եք, և թույլ տվեք, որ բժիշկը քննի ձեր շուրթերի անկյունների վիճակը: Որոշ դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղարկել մաշկաբան, մանավանդ որ անկյունային քեյլիտը ընդհանուր առմամբ մաշկի բժշկական վիճակն է:
- Անկյունային cheilitis- ի ընդհանուր ախտանշաններից են կարմիր, չոր, շերտավոր ցանի հայտնվելը շուրթերի անկյուններում (սովորաբար ուղեկցվում է այտուցվածությամբ և մաշկի ճաքերով), որոնք ցավոտ են:
- Որոշ համեմատաբար տարածված իրավիճակներում անկյունային չեյլիտը կարող է առաջանալ դերմատիտից, բժշկական խանգարումից, որը մաշկի վրա առաջացնում է քոր առաջացնող կարմիր կարմրություն (սովորաբար գլխի մաշկի վրա):
Քայլ 2. Հարցրեք ձեր ատամնաբույժին օգնության համար `ձեր ատամնաշարերի ձևը շտկելու համար, եթե դրանք այժմ կրում եք:
Տարեցների վրա ազդող անկյունային չեյլիտի դեպքում պատճառը հաճախ նրանց պրոթեզների խնդիրն է: Հետեւաբար, եթե դուք նույնպես ատամներ եք կրում եւ շուրթերի անկյուններում նկատում եք այտուցվածություն կամ անհանգստություն, ապա պետք է անհապաղ դիմեք ատամնաբույժի կամ ատամնաբուժության մասնագետի: Նրանք կարող են անհրաժեշտ փոփոխություններ կատարել, որպեսզի ատամնաշարի ձևն ու չափը ավելի լավ տեղավորվեն ձեր բերանին: Դրանից հետո ձեր անկյունային cheilitis- ը պետք է լուծվի:
Ձեր բժիշկը կարող է կասկածել, որ ձեր անկյունային cheilitis- ն առաջացել է ձեր պրոթեզների վարակի պատճառով: Այս իրավիճակում բժիշկը սովորաբար սրբում է ատամնաշարը և նմուշը փորձարկում լաբորատորիայում `այնտեղ մանրէների առկայությունը կամ բացակայությունը պարզելու համար:
Քայլ 3. Կիրառեք հակաբակտերիալ քսուք, եթե անկյունային քեյլիտը պայմանավորված է բակտերիալ վարակով:
Իրականում, անկյունային cheilitis- ի բավականին շատ խնդիրներ են առաջանում Staphylococcus aureus- ի կողմից, մի տեսակ բակտերիաների, որոնք սովորաբար մաշկի խնդիրներ են առաջացնում: Եթե ձեր բժիշկը տա այս ախտորոշումը, ամենայն հավանականությամբ ձեզանից կպահանջվի օրական մեկ անգամ կիրառել ակտիվ բաղադրիչ պարունակող հակաբակտերիալ քսուք `ձեր շուրթերի անկյուններին:
Եթե առանց դեղատոմսի հակաբակտերիալ քսուքները չեն բուժում ձեր անկյունային cheilitis- ի խնդիրը, խնդրեք ձեր բժշկին նշանակել ավելի մեծ չափաբաժնի կրեմ:
Քայլ 4. Կիրառեք առանց դեղատոմսի հակասնկային քսուք, եթե անկյունային քեյլիտը առաջանում է խմորիչ վարակով:
Եթե ձեր բժիշկը նշում է, որ ձեր անկյունային քեյլիտի հիմնական պատճառը խմորիչ վարակն է, ամենայն հավանականությամբ ձեզանից կպահանջվի հակասնկային քսուք քսել, մինչև վարակը լիովին բուժվի: Եթե դա այդպես է, խնդրում ենք տարբեր խոշոր դեղատներում գնել առանց դեղատոմսի հակասնկային քսուք, այն օրական մեկ անգամ քսել շուրթերի անկյուններին, կամ ինչպես խորհուրդ է տրվում օգտագործել դեղերի փաթեթում:
- Սովորաբար օգտագործվող հակասնկային քսուքներից մեկը ketoconazole- ն է: Շարունակեք քսել հակասնկային քսուքը, մինչև բերանի վիճակն ամբողջությամբ չբուժվի:
- Շատ դեպքերում անկյունային cheilitis- ը վարակ է, որը առաջանում է «Candida albicans» կոչվող սնկով:
- Բժիշկը կարող է վերցնել վնասվածքի նմուշը կամ սրբել բերանի լորձը `Candida խմորիչ վարակի առկայությունը կամ բացակայությունը պարզելու համար:
Քայլ 5. Կիրառեք 1% հիդրոկորտիզոն կրեմ `բորբոքումը նվազեցնելու համար:
Եթե անկյունային cheilitis- ի պատճառով շուրթերի անկյուններում այտուցվածություն և բորբոքում կա, օրական 1% հիդրոկորտիզոն կրեմ քսեք բորբոքված հատվածին: Բացի այդ, հիդրոկորտիզոնի քսուքը կարող է նաև թեթևացնել առաջացած քորը, ուստի արժե այն քսել, եթե անընդհատ ցանկանում եք քորել կամ լիզել շուրթերի քոր առաջացած անկյունները:
Հիդրոկորտիզոնի քսուքը կարելի է գնել առանց դեղատոմսի դեղատնից շատ դեղատներում և սուպերմարկետներում:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Փոփոխեք ձեր սննդակարգը
Քայլ 1. Բարձրացրեք երկաթի ընդունումը `կանխելու սակավարյունությունը և անկյունային չեյլիտը:
Իրականում, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել արյան բջիջների ցածր քանակի (անեմիա) և անկյունային չեյլիտի ռիսկի միջև կապը: Անեմիայի կանխարգելման, ինչպես նաև իմունային համակարգի ամրապնդման համար համոզվեք, որ ամեն օր ստանում եք երկաթի առաջարկվող քանակությունը: Նախքան երկաթի հավելում ընդունելը, մի մոռացեք, որ անվտանգության համար խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Եթե բժիշկը թույլ է տալիս, խնդրում ենք երկաթի հավելումներ գնել մոտակա դեղատնից և դրանք ընդունել օրական մեկ անգամ, կամ ինչպես խորհուրդ է տրվում վիտամինների փաթեթում:
- Երկաթով հարուստ սննդամթերքի որոշ օրինակներ են կարմիր միսը, կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, սպանախը, ոստրեները, քինուան, սև շոկոլադը և ոսպը:
- Մեծահասակ տղամարդիկ պետք է օրական 8-11 մգ երկաթ օգտագործեն: Ընդհանրապես, մեծահասակ կանայք ավելի շատ երկաթի ընդունման կարիք ունեն, ուստի իդեալական դեպքում նրանք պետք է օրական 15-18 մգ երկաթ օգտագործեն:
- Եթե մարմինը չափից շատ երկաթ է ընդունում, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն բացասական կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են սրտխառնոցն ու փորկապությունը:
Քայլ 2. Բարձրացրեք ձեր ցինկի և B վիտամինների ընդունումը `ձեր իմունային համակարգը ամրապնդելու համար:
Եթե անկյունային քեյլիտը առաջանում է սնկային կամ բակտերիալ վարակի պատճառով, իմունային համակարգի ամրապնդումը շատ կարևոր գործոն է ձեր առողջությունը վերականգնելու համար, և հեշտ միջոցներից մեկը ցինկի և B վիտամինների ընդունման ավելացումն է: մոռացեք բժշկի հետ խորհրդակցել, այո: Եթե թույլատրվում է բժշկի կողմից, ամենօրյա հավելումները կարելի է ձեռք բերել խոշոր դեղատներում և սպառվել, ինչպես նշված է հավելումների փաթեթավորման վրա: Եթե նախընտրում եք բնական սնուցում ստանալ, խնդրում ենք ուտել ցինկով և B վիտամիններով հարուստ սնունդ:
- Մեծահասակները պետք է օրական մոտ 8-11 մգ ցինկ օգտագործեն, իսկ բնական ցինկը կարելի է ստանալ այնպիսի մթերքներից, ինչպիսիք են ամբողջական ձավարեղենը, կարմիր միսը, ձուն, կաթնամթերքը և ամբողջական ձավարեղենը:
- Եթե 18 տարեկանից բարձր եք, օրական առնվազն 2.4 միկրոգրամ B վիտամին ընդունեք: Բ բնական վիտամիններ կարելի է ստանալ նաև ցինկով հարուստ մթերքներից, ինչպես նաև այլ մթերքներից, ինչպիսիք են ոսպն ու լոբին, թռչնամիսը, ձուկը և շագանակագույն բրինձը:
Քայլ 3. Համոզվեք, որ ձեր մարմինը մնում է խոնավեցված, որպեսզի ձեր մաշկի խոնավությունը չկորչի:
Եթե մարմինը ջրազրկված է, ապա անշուշտ մաշկի հյուսվածքը կսկսի չորանալ: Արդյունքում, մաշկի կողմից անկյունային խեյլիտ զարգացնելու հավանականությունը կմեծանա: Հետևաբար, մարմինը խոնավացրու ՝ ջուր կամ այլ հեղուկներ սպառելով բարձր խոնավեցմամբ, ինչպիսիք են թեյը և մրգային հյութերը: Նույն պատճառով, նվազեցրեք հեղուկի ընդունումը, որը կարող է ձեզ ջրազրկել, օրինակ ՝ սուրճը և ալկոհոլը:
Ընդհանուր առմամբ, չափահաս տղամարդիկ պետք է օրական մոտ 4 լիտր ջուր օգտագործեն, մինչդեռ չափահաս կանայք պետք է օրական մոտ 3 լիտր ջուր օգտագործեն:
Քայլ 4. Նվազեցրեք քաղցր ուտեստների և նախուտեստների օգտագործումը, ինչպիսիք են կոնֆետները:
Եթե Ձեզ դուր է գալիս ամեն օր քաղցր ուտելիքներ ուտել, ինչպիսիք են քաղցրավենիքը և/կամ մի շարք աղանդեր, սա լավագույն ժամանակն է այդ սովորությունը թողնելու համար, հատկապես, եթե ձեր անկյունային քեյլիտի պատճառը Candida խմորիչ սնկն է: Հիմնականում այս տեսակի սնկերը շաքար են դարձնում որպես սնունդ: Հետևաբար, եթե ձեր բերանը անընդհատ ծածկված է շաքարով, ապա ձեր վարակված վարակը, անշուշտ, արագորեն կվատանա:
Եթե քաղցր բան եք ուզում, փորձեք քաղցրավենիքի փոխարեն խնձոր կամ մի բուռ հատապտուղ ուտել:
Խորհուրդներ
- Որոշ պոպուլյացիաներ անկյունային չեյլիտի զարգացման ավելի մեծ ռիսկ ունեն: Օրինակ, Դաունի համախտանիշով մարդիկ ավելի հակված են անկյունային քեյլիտի, քանի որ նրանց մկանային զանգվածը հակված է միջինից ցածր մակարդակի: Բացի այդ, այն մարդիկ, ովքեր ունեն բերանի քրոնիկ չորություն, որը բժշկության մեջ հայտնի է որպես քսերոստոմիա, նույնպես անկյունային չեյլիտի զարգացման ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում:
- Չնայած անկյունային քեյլիտի ախտանիշները նման են հերպեսի լաբիալիսին (շրթունքների շրջանում հերպեսի վարակ), դրանք իրականում երկու բոլորովին տարբեր բժշկական խանգարումներ են:
