Ալերգիկ ռեակցիաները բավականին բազմազան են ՝ սկսած մեղմ սեզոնային ալերգիաներից մինչև ծանր ալերգիաներ ՝ ռեակցիաների տեսքով, որոնք վտանգում են կյանքի անվտանգությունը: Մարդը կարող է ալերգիա ունենալ տարբեր իրերի, ինչպես նաև սննդի, դեղերի և իմունային թերապիայի նկատմամբ: Կաթը, ձուն, ցորենը, սոյան, գետնանուշը, ծառի ընկույզը, ձուկը և խեցեմորթներն ընդհանուր առմամբ սննդային ալերգենների հիմնական տեսակներն են: Ալերգիայի բուժման համար, թե մեղմ, թե ծանր, անհրաժեշտ է իմանալ ճիշտ պատասխանը `ալերգիայի հետևանքով առաջացած անհանգստությունը նվազեցնելու և գուցե նույնիսկ կյանքեր փրկելու համար:
Քայլ
Մաս 1 -ից 4 -ը. Հաղթահարեք մեղմ ալերգիկ ռեակցիաները
Քայլ 1. outգուշացեք ալերգիայի ախտանիշներից:
Հավանական է, որ դուք ալերգիայի մասին իմացաք միայն անսպասելի ալերգիկ ռեակցիա զգալուց հետո: Եթե նախկինում երբևէ նման արձագանք չեք ունեցել, գուցե դժվարությամբ ճանաչեք այն: Այնուամենայնիվ, սովորել այն նշանները, որոնց վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, կօգնի ձեզ որոշել ձեզ փրկելու ճիշտ քայլերը: Հետևյալ ախտանիշները համարվում են թեթև և չեն պահանջում շտապ բժշկական օգնություն: Այնուամենայնիվ, մեղմ ախտանիշները կարող են առաջանալ դեպի ավելի լուրջ ռեակցիաներ, ուստի վերահսկեք ձեր վիճակը այս ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո առնվազն 1 ժամ:
- Փռշտոց և թեթև հազ
- Yրված, քոր առաջացնող և կարմիր աչքեր
- Քիթը հոսում է
- Մաշկի քոր կամ կարմրություն, որը հաճախ վերածվում է ուրտիարիայի (եղնջացան): Ուրիքարիան կարմիր, քոր առաջացած և այտուցված մաշկ է: Նրանք ունեն տարբեր չափսեր ՝ փոքր բշտիկներից մինչև մի քանի սանտիմետր տրամագծով խոշոր զոդեր:
Քայլ 2. Օգտագործեք առանց դեղատոմսի հակահիստամիններ:
Մեղմ արձագանքի համար, որը չի վատանում, սովորաբար այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, հակահիստամին է: Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի հակահիստամիններ, որոնցից կարելի է ընտրել, և դուք միշտ պետք է մի քանիսը տանը պահեք ՝ ալերգիայի պատրաստվելու համար: Միշտ օգտագործեք դեղամիջոցը, ինչպես նշված է փաթեթում:
- Բենադրիլ. Այս դեղամիջոցը առավել հաճախ խորհուրդ է տրվում բուժել եղնջացան ռեակցիաները, քանի որ ազդեցությունը արագ է: Այս դեղամիջոցը կարող է ընդունվել սնունդով կամ առանց դրա, և այն ընդունելիս պետք է խմել լիքը բաժակ ջուր: Մի ընդունեք այս դեղամիջոցից ավելի քան 300 մգ 24 ժամվա ընթացքում, հակառակ դեպքում դուք կարող եք չափից մեծ դոզա օգտագործել: Նկատի ունեցեք, որ Benadryl- ը սովորաբար քնկոտություն է առաջացնում, ուստի զգույշ եղեք մեքենա վարելիս կամ մեքենա վարելիս: Եթե քնկոտ եք զգում, դադարեցրեք գործունեությունը:
- Կլարիտին: Չնայած այն արդյունավետ է ուրտիարիայի բուժման համար, այն սովորաբար օգտագործվում է սեզոնային ալերգիայի կամ ալերգիկ ռինիտի բուժման համար: Claritin- ը կարող է ընդունվել սնունդով կամ առանց դրա: Սովորաբար, այս դեղամիջոցը չի առաջացնում քնկոտություն, սակայն կողմնակի ազդեցությունները դեռ հնարավոր են, ուստի մեքենա վարելուց կամ մեքենա վարելուց առաջ ուշադրություն դարձրեք ձեր վիճակին: Սովորաբար Claritin- ը պետք է ընդունվի օրական 1 անգամ:
- Incidal. Սովորական դոզան օրական 5-10 մգ է ՝ սնունդով կամ առանց դրա: Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները խառնաշփոթությունն են կամ գիտակցության կորուստը, այնպես որ Incidal- ի օգտագործման ժամանակ զգույշ եղեք:
- Թելֆաստ. Սովորաբար այս դեղամիջոցը պետք է ընդունվի դատարկ ստամոքսի վրա, ուտելուց առնվազն 1 ժամ առաջ կամ 2 ժամ հետո: Դուք պետք է ջուր խմեք միայն Telfast- ով, քանի որ այս դեղամիջոցը կարող է փոխազդել մրգահյութերի հետ: Ինչպես մյուս հակահիստամինները, այնպես էլ Թելֆաստը կարող է քնկոտություն առաջացնել:
- Վերոնշյալ դեղերը մատչելի են նաև դեղատոմսով դեղաչափերի տարբերակներում:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ `ձեզ համար լավագույն դեղամիջոցը ընտրելու համար: Որոշ մարդիկ ալերգիա ունեն կամ զգայուն են որոշ բաղադրիչների նկատմամբ, ուստի համոզվեք, որ ձեր ընդունած դեղամիջոցներն անվտանգ են:
Քայլ 3. Բուժեք մաշկի ուրթարիան և քոր առաջացնող հիդրոկորտիզոնի կրեմով:
Հիդրոկորտիզոնը կարող է օգնել նվազեցնել այտուցը և քորը, որոնք առաջանում են եղնջացանից: Հիդրոկորտիզոն պարունակող մի շարք ֆիրմային և ընդհանուր քսուքներ կան դեղատներում: Ստուգեք դեղամիջոցի փաթեթավորման պիտակը `համոզվելու համար, որ ձեր գնած հակաքորային քսուքը պարունակում է հիդրոկորտիզոն:
- Հիդրոկորտիզոնի քսուքը հասանելի է նաև դեղատոմսով դեղերի դեղաչափերի տարբերակներում: Եթե առանց դեղատոմսի քսուքները չեն մեղմացնում ձեր ախտանիշները, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ ավելի ուժեղ չափաբաժնի դեղատոմս ստանալու համար:
- Կարող եք նաև սառը սրբիչ քսել մաշկով, եթե չունեք հիդրոկորտիզոն կրեմ:
Քայլ 4. Ալերգիկ ռեակցիայի սկսվելուց հետո մի քանի ժամ վերահսկեք ձեր ախտանիշները:
Ալերգիկ ռեակցիան կարող է սկսվել 5 րոպեից մինչև 1 ժամ հետո, երբ դուք ենթարկվում եք հրահրող նյութին: Ալերգիայի մեղմ ախտանիշները կարող են վերածվել ավելի լուրջ ռեակցիայի: Եթե զգում եք շնչահեղձություն, բերանում և կոկորդում քոր կամ շնչառության դժվարություն, անհապաղ զանգահարեք շտապ օգնության բաժին: Եթե այտուցը արգելափակում է ձեր շնչուղիները, ապա կարող եք շնչահեղձ լինել րոպեների ընթացքում:
Քայլ 5. Հետևեք ՝ այցելելով ալերգիայի մասնագետ:
Ձեր ալերգիկ ռեակցիայի թուլացումից հետո նշանակեք ալերգոլոգի հետ հանդիպում: Ալերգոլոգը ձեզ կքննի `պարզելու, թե ինչն է առաջացնում ձեր ալերգիան և դեղորայք է նշանակում, կամ վարելու իմունային թերապիա` ձեր ախտանիշները վերահսկելու համար:
Մաս 2 -ից 4 -ը. Ingանր ալերգիկ ռեակցիաների հաղթահարում
Քայլ 1. Տեղյակ եղեք անաֆիլաքսիայի վտանգի մասին:
Ալերգիկ ռեակցիաները կարող են այնքան ծանր լինել, որ դրանք վտանգ ներկայացնեն անվտանգության համար, քանի որ ազդում են շնչառության և արյան շրջանառության վրա: Այս վիճակը կոչվում է անաֆիլաքսիս և Կարմիր խաչի կողմից համարվում է արտակարգ իրավիճակ, որը պետք է բուժվի մինչև օգնություն խնդրելը, քանի որ հնարավոր է, որ այս ռեակցիան զարգանա և վատթարանա:
Եթե մի քանի մարդ է օգնում, խնդրեք նրանցից մեկին զանգահարել շտապ օգնության բաժին, մինչ դուք զբաղվում եք անաֆիլաքսիայի հնարավորությամբ, ինչպես նկարագրված է ստորև: Բայց եթե ոչ, և ներքևում տեսնում եք լուրջ ախտանիշների նշաններ, այլևս մի հետաձգեք բուժումը:
Քայլ 2. Դիտեք ավելի լուրջ ախտանիշների համար:
Կախված ձեր ալերգիկից, արձագանքը կարող է սկսվել մեղմ ախտանիշներով, որոնք աստիճանաբար զարգանում են, կամ ախտանշանները կարող են սկսվել գրեթե անմիջապես: Եթե դուք զգում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, դուք զգում եք անաֆիլաքսիս, որը պետք է անհապաղ բուժվի:
Լուրջ ախտանշանները ներառում են շուրթերի, լեզվի կամ կոկորդի այտուցվածություն, շնչահեղձություն, սուլոց, հազ, արյան ճնշման անկում, թույլ զարկերակ, կուլ տալու դժվարություն, կրծքավանդակի ցավ, սրտխառնոց և փսխում, գլխապտույտ և գիտակցության կորուստ:
Քայլ 3. Եթե ունեք, օգտագործեք EpiPen:
EpiPen- ը էպինեֆրին ներարկիչ է և օգտագործվում է անաֆիլաքսիա բուժելու համար:
- Վերցրեք EpiPen- ը և սերտորեն պահեք այն կենտրոնում ՝ նարնջագույն ծայրը ներքև նշելով:
- Հեռացրեք ծածկը, որը սովորաբար կապույտ է:
- Տեղադրեք նարինջի ծայրը ազդրի արտաքին հատվածին: Անհրաժեշտ չէ շալվարը հանել, քանի որ ասեղները կծակեն ձեր հագուստը:
- Ամուր սեղմեք նարնջի ծայրը ձեր ոտքի մեջ: Այս ճնշումը կթողնի ասեղը, որը ներարկում է էպինեֆրինը:
- Ներարկումը պահեք 10 վայրկյան ՝ ապահովելու համար, որ էպինեֆրինի ամբողջ չափաբաժինը մտնում է մարմին:
- Հեռացրեք EpiPen- ը և վերցրեք այն ձեզ հետ, որպեսզի բժշկական անձնակազմը իմանա ձեր մուտքագրած էպինեֆրինի դոզան:
- 10 վայրկյան մերսեք ներարկման վայրը ՝ դեղը տարածելու համար:
- Արտակարգ իրավիճակների դեպքում ժամկետանց EpiPen- ը դեռ կարող է օգտագործվել: Չնայած դրան, ներուժը, հավանաբար, շատ կնվազի:
Քայլ 4. Callանգահարեք շտապ օգնության բաժին:
Անմիջապես զանգահարեք ձեր շրջանի շտապ օգնության համարին և համոզվեք, որ օպերատորին ասում եք, որ դուք ունեք ալերգիկ ռեակցիա: Մի փորձեք միայնակ շտապ օգնության մեքենա հասնել, եկող բուժաշխատողները կբերեն էպինեֆրին ՝ ալերգիկ ռեակցիան դադարեցնելու համար:
Էպինեֆրինի ներարկումից հետո դեռ պետք է դիմել բժշկի, քանի որ հետևանքները կվերանան 10 -ից 20 րոպե հետո, և ձեր ալերգիկ ռեակցիան կարող է վերսկսվել: Այսպիսով, անհապաղ այցելեք շտապ օգնության բաժին կամ զանգահարեք 118 ՝ հետագա բժշկական օգնության համար:
Քայլ 5. Հետևեք ՝ այցելելով ալերգիայի մասնագետ:
Բժշկական օգնություն ստանալուց և ձեր արձագանքը թուլանալուց հետո նշանակեք ալերգիայի մասնագետի մոտ: Ալերգոլոգը ձեզ կքննի ՝ պարզելու, թե ինչն է առաջացնում ձեր ալերգիան և նախատեսում է դեղորայք, EpiPen կամ իմունային թերապիա ՝ ախտանիշները բացահայտելու համար:
Մաս 3 -ը 4 -ից. Այցելություն ալերգոլոգի
Քայլ 1. Գտեք ձեր մոտ ալերգիայի մասնագետ:
Դուք կարող եք ուղեգիր խնդրել ընդհանուր պրակտիկայից: Եթե դուք ապրում եք ԱՄՆ -ում, այն կարող եք գտնել Ալերգիայի, ասթմայի և իմունոլոգիայի ամերիկյան քոլեջի ցուցակներում:
Քայլ 2. Նշեք այն ամենը, ինչ անում եք, երբ ունենում եք ալերգիկ ռեակցիա:
Երբեմն ալերգիկ ռեակցիայի պատճառը բավականին ակնհայտ է: Օրինակ, եթե գետնանուշ եք ուտում, և 10 րոպե անց զգում եք անաֆիլաքսիս, ձեր ալերգիայի խթանը ակնհայտ է: Այնուամենայնիվ, եթե դուք պարզապես քայլում եք դրսում և ունեք ալերգիկ ռեակցիա, կան մի շարք ալերգեններ, որոնք կարող են առաջացնել այս արձագանքը: Ալերգոլոգին օգնելու համար գրեք այն ամենը, ինչ հիշում եք ալերգիկ ռեակցիա ունենալուց անմիջապես առաջ, ինչ եք կերել և դիպչել: Որտեղ ես? Դուք թմրանյութ օգտագործու՞մ եք: Այս հարցերը կօգնեն ալերգիայի մասնագետին որոշել ձեր ալերգիայի պատճառը:
Քայլ 3. Կատարեք մաշկի թեստ:
Ձեզ հետ խոսելուց և ձեր բժշկական պատմությունը վերցնելուց հետո, ձեր ալերգիայի մասնագետը կարող է ձեզ խնդրել անցնել մաշկի թեստ ՝ որոշելու ալերգիայի պատճառը: Այս թեստի ընթացքում ալերգենի 1 կաթիլ կտեղադրվի մաշկի վրա, երբեմն ՝ մաշկի փոքր ներարկումով: 20 րոպե անց, եթե բաղադրամասի նկատմամբ ալերգիա ունեք, կարմիր քոր առաջացնող բշտիկներ կհայտնվեն: Սա կամրապնդի ալերգիայի մասնագետի կասկածը, որպեսզի նրա կողմից համապատասխան բուժում իրականացվի:
Քայլ 4. Անհրաժեշտության դեպքում արյան ստուգում անցեք:
Երբեմն ալերգոլոգը նաև ձեզանից ալերգիայի արյան ստուգում կխնդրի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք կարող եք դեղեր ընդունել, որոնք խանգարում են մաշկի թեստերին կամ ունեն մաշկի որոշակի պայմաններ, կամ ալերգոլոգը ցանկանում է ալերգիան հաստատել այլ թեստերով: Սովորաբար արյան անալիզները կատարվում են լաբորատոր պայմաններում և արդյունքները կարելի է ստանալ մի քանի օրվա ընթացքում:
Քայլ 5. Հարցրեք EpiPen- ի դեղատոմս:
Նույնիսկ եթե ձեր ալերգիկ ռեակցիան ծանր չէ, դուք պետք է խնդրեք ալերգոլոգին նշանակել EpiPen: Հաջորդ անգամ ձեր ախտանիշները կարող են ավելի խիստ լինել, և EpiPen ունենալը կարող է հեշտությամբ փրկել ձեր կյանքը:
4 -րդ մաս 4 -ից. Ալերգիայի կառավարում
Քայլ 1. Խուսափեք ձգանից:
Ալերգոլոգ այցելելուց հետո, ամենայն հավանականությամբ, կիմանաք, թե ինչ միացություններ կամ բաղադրիչներ են առաջացնում ալերգիկ ռեակցիա: Երբ դա պարզեք, ամեն ինչ արեք, որպեսզի խուսափեք դրանից: Երբեմն դա բավականին պարզ է, ինչպես օրինակ, եթե դուք ալերգիա ունեք որոշակի սննդի նկատմամբ: Կամ հակառակը `բարդ, կարծես դա ընտանի կենդանիներ են, որոնք ձեզ ալերգիա են առաջացրել: Տեսականորեն, ամեն ինչ կարող է առաջացնել ալերգիա, ուստի դրանից ընդհանուր խուսափում չկա: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի տեսակի ալերգիա, որոնք ունեն ստանդարտ ընթացակարգեր դրանցից խուսափելու համար:
Քայլ 2. Ուտելիք պատրաստելիս զգույշ եղեք:
Եթե դուք ալերգիկ եք որոշ սննդատեսակների նկատմամբ, ստուգեք սննդի փաթեթավորման պիտակները `համոզվելու համար, որ ձեր ալերգենիկ բաղադրիչները պարունակվում են ձեր գնած սննդամթերքում: Երբեմն սովորական բաղադրիչները նշված չեն պիտակի վրա, ուստի կասկածների դեպքում խորհրդակցեք ալերգոլոգի կամ նույնիսկ դիետոլոգի հետ: Միշտ ասեք ռեստորանի աշխատակիցներին ցանկացած ալերգիայի մասին, որը դուք պետք է խուսափեք խաչաձև աղտոտումից:
Քայլ 3. Մաքրեք տան փոշին:
Եթե փոշու նկատմամբ ալերգիա ունեք, հեռացրեք գորգը, հատկապես ննջարանից: Պարբերաբար մաքրեք տունը փոշեկուլով, իսկ դա անելիս փոշու դիմակ հագեք: Օգտագործեք թիթեղներից պաշտպանվող սավաններ և բարձի երեսներ և պարբերաբար լվացեք դրանք տաք ջրում:
Քայլ 4. Սահմանափակեք ընտանի կենդանու միջավայրը:
Անհրաժեշտ չէ ձեր ընտանի կենդանուն դեն նետել, նույնիսկ եթե դրա նկատմամբ ալերգիա ունեք: Պարզապես, դուք պետք է սահմանափակեք միջավայրը: Կենդանիներին հեռու պահեք ննջասենյակներից կամ սենյակներից, որոնք հաճախ եք օգտագործում: Դուք նաև պետք է հեռացնեք գորգը, որպեսզի խուսափեք այնտեղ կենդանական մազերի կուտակումից: Բացի այդ, շաբաթական մեկ անգամ լողացեք ձեր ընտանի կենդանուն `հնարավորինս շատ մազեր հեռացնելու համար:
Քայլ 5. Բացօթյա ժամանակ անցկացնելիս խուսափեք միջատների խայթոցներից:
Եթե դուք միջատների նկատմամբ ալերգիա ունեք, մի՛ քայլեք բոբիկ խոտերի միջով և տնից դուրս աշխատելիս հագեք երկարաթևեր և երկար շալվարներ: Բացի այդ, ծածկեք նաև դրսում գտնվող ամբողջ սնունդը, որպեսզի միջատները չմոտենան:
Քայլ 6. Տեղեկացրեք ձեր բուժաշխատողին, եթե ունեք դեղորայքային ալերգիա:
Համոզվեք, որ ձեզ բուժող բոլոր բժիշկները գիտեն ձեր ալերգիան: Հարցրեք այլընտրանքային դեղամիջոցների անցնելու համար, որոնցից դուք ալերգիկ եք: Նաև համոզվեք, որ կրեք թևնոց, որը պարունակում է տեղեկություններ այն դեղամիջոցի վերաբերյալ, որի նկատմամբ ալերգիա ունեք, որպեսզի ամբողջ բժշկական անձնակազմը կարողանա դա պարզել:
Քայլ 7. Միշտ հետդ վերցրու EpiPen- ը:
Դուք միշտ պետք է ձեզ հետ ունենաք EpiPen, երբ մեկնում եք այնպիսի վայրեր, որտեղ կարող են ալերգեններ լինել: EpiPen- ի կրելը կարող է փրկել ձեր կյանքը, եթե դուք տանից դուրս եք գտնվում ալերգիկ ռեակցիայի դեպքում:
Քայլ 8. Օգտագործեք դեղորայքը ըստ ցուցումների:
Ալերգոլոգը կարող է խորհուրդ տալ մեկ կամ մի քանի դեղամիջոց ընդունել ձեր ալերգիայի ախտանիշները բուժելու համար: Այս դեղամիջոցները կարող են տարբեր լինել ՝ առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամինային դեղամիջոցներից մինչև դեղատոմսով կորտիկոստերոիդներ: Ինչ ալերգիայի ձեր մասնագետը խորհուրդ կտա, անպայման օգտագործեք այն, ինչպես նշված է դեղատոմսում: Ձեր դեղորայքի ընդունումը կօգնի վերահսկել ձեր ալերգիայի ախտանիշները և կնվազեցնի ծանր ռեակցիա ունենալու հավանականությունը:
Քայլ 9. Անցեք իմունային թերապիա:
Ալերգիայի որոշ գործոններ կարող են բուժվել իմունային թերապիայի կամ իմունոթերապիայի միջոցով: Այս բուժումը աստիճանաբար ձեր մարմինը կդարձնի իմունիտետ ալերգենի նկատմամբ ՝ այն ներարկելով ցածր դոզաներով: Սովորաբար, այդ ներարկումները կատարվում են շաբաթական մի քանի ամսվա ընթացքում, այնուհետև աստիճանաբար նվազում են: Այս ներարկումները սովորաբար տրվում են ալերգենների համար, ինչպիսիք են փոշին, ծաղկափոշին և միջատների թույնը: Հարցրեք ձեր ալերգիայի մասնագետին, թե արդյոք այս տարբերակը ճիշտ է ձեզ համար:
