Հղիությունը երջանիկ ժամանակ է: Երբ սպասում եք ձեր փոքրիկին, գուցե ցանկանաք իմանալ, թե երբ է նա ծնվել: Նույնիսկ եթե դա ընդամենը գնահատական է, ձեր ծննդյան ամսաթիվը (HPL) կարող է օգնել ձեզ պատրաստվել ձեր երեխային դիմավորելու: Բացի այդ, HPL- ն նաև օգնում է ձեզ վերահսկել պտղի աճն ու զարգացումը: HPL- ի որոշման մի քանի մեթոդներ կան, և ձեր բժիշկը կարող է ավելի ճշգրիտ գնահատական տալ:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ օգտագործելով առցանց հաշվիչ
Քայլ 1. Ընտրեք ձեր ուզած առցանց հաշվիչը:
Ինտերնետում HPL հաշվարկման մի քանի անվճար տարբերակ կա: Յուրաքանչյուր հաշվիչ տրամադրում է տարբեր հնարավորություններ, որոնք ձեզ կարող են հետաքրքրել կամ չհետաքրքրել, օրինակ ՝ HPL- ի հաշվարկման տարբեր եղանակներ և ընտրովի հաշվետվություններ: Դուք կարող եք նախընտրել ձեր նախընտրած հղիության կայքի տրամադրած հաշվիչը: Եթե վստահ չեք, թե որն է փորձել, ահա HPL հաշվիչները, որոնք հայտնի են ապագա մայրերի մոտ.
- Պարզ տարբերակի համար փորձեք Web MD ՝
- Հղիության վերահսկման խորհուրդների համար փորձեք ՝ ինչ ակնկալել ՝
- Հղիության վերահսկման և հղիության փաստերի համար փորձեք Baby Center ՝
- Հաշվարկի և հաշվետվության ավելի մանրամասն ընտրանքների համար փորձեք Ձեր Dueամկետը ՝
Քայլ 2. Մուտքագրեք ձեր վերջին դաշտանի ամսաթիվը կամ բեղմնավորման ամսաթիվը:
Հաշվիչների մեծ մասը կարող է HPL տրամադրել ՝ հիմնվելով ձեր վերջին դաշտանի ամսաթվի կամ բեղմնավորման ամսաթվի վրա: Կանանցից շատերը կարող են հիշել, թե երբ են վերջին անգամ ունեցել դաշտանը, սակայն հղիության ճշգրիտ ամսաթիվը որոշելը սովորաբար անհնար է:
- Օգտագործեք ձեր վերջին դաշտանի առաջին օրվա ամսաթիվը:
- Արտամարմնային բեղմնավորման արտամարմնային բույսի բուժում անցնող կամ օվուլյացիայի հետևման մեթոդներ կիրառող մայրերը կարող են որոշել, թե երբ է բեղմնավորում տեղի ունենում:
Քայլ 3. Հաստատեք ամսաթիվը բժշկի հետ:
Հաշվիչները կարող են տալ ծննդյան հաշվարկներ, բայց դուք դեռ պետք է տեսնեք ձեր բժշկին `ստուգելու, թե արդյոք հաշվարկը ճիշտ է: Չնայած բժիշկները համաձայն են, հիշեք, որ նորածինների միայն 5% -ն է ծնվում հենց HPL- ով:
- Առցանց հաշվիչները ձեր հղիության սկզբում ձեր ծննդյան ամսաթիվը գնահատելու միջոց են, որպեսզի կարողանաք պատրաստ լինել:
- Հետագայում բժիշկը կարող է ավելի հստակ պատկերացում տալ, թե երբ պետք է ծնվի երեխան:
Մեթոդ 2 3 -ից. Շաբաթների ձեռքով հաշվարկ
Քայլ 1. Որոշեք ձեր վերջին դաշտանի առաջին օրվա ամսաթիվը:
Ձեր վերջին դաշտանը հղիանալուց առաջ ձեր դաշտանն է: Ձեր դաշտանի առաջին օրը ներկայացնում է ձեր ցիկլի առաջին օրը:
- HPL- ի հաշվարկներում սովորաբար օգտագործվում է վերջին դաշտանի ամսաթիվը, այլ ոչ թե բեղմնավորման ամսաթիվը, քանի որ կանանցից շատերը չգիտեն, թե երբ է բեղմնավորումը տեղի ունեցել:
- Բեղմնավորումը կարող է տեղի ունենալ վերջին դաշտանի առաջին օրվանից 11-21 օր հետո, իսկ սերմնաբջիջը կարող է մնալ մարմնում սեռական հարաբերությունից հետո մի քանի օր `ձվի բեղմնավորման համար:
Քայլ 2. Հաշվեք 40 շաբաթ ձեր վերջին դաշտանի ամսաթվից:
Երեխան կծնվի վերջին դաշտանի առաջին օրվանից 280 օր հետո, որը սովորաբար կազմում է 40 շաբաթ: Այն նաև ներկայացնում է 10 ամիս, կամ 10 ցիկլ ՝ 28 օր:
Սովորաբար հղիությունը տևում է 37-38 շաբաթ, բայց գնահատվում է 40 շաբաթ, քանի որ բեղմնավորումը սովորաբար տեղի է ունենում վերջին դաշտանից մոտ երկու շաբաթ անց, որը HPL- ի հաշվարկման օրն է:
Քայլ 3. Որպես այլընտրանք օգտագործեք Նագելի կանոնը:
Դուք կարող եք նաև հաշվարկել ձեր HPL- ը ՝ ձեր դաշտանի առաջին օրվանից հանելով երեք ամիս, ավելացնելով յոթ օր, այնուհետև ավելացնելով մեկ տարի: Արդյունքը ձեր HPL- ն է:
- Naegele- ի կանոնը տալիս է HPL հաշվարկման այլընտրանք, որն ավելի հեշտ է հաշվարկել ձեր գլխում:
- Օրինակ, եթե ձեր վերջին դաշտանը սկսվել է օգոստոսի 8 -ին, երեք ամսով կրճատեք մինչև մայիսի 8 -ը: Եթե ավելացնեք յոթ օր, արդյունքը կլինի մայիսի 15 -ը: Ձեր HPL- ն հաջորդ տարվա մայիսի 15 -ն է:
Քայլ 4. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե դաշտաններն անկանոն են:
Ձեր վերջին դաշտանի ամսաթվի հիման վրա հաշվարկները ավելի ճշգրիտ են 28-օրյա ցիկլի համար: Եթե ձեր ցիկլը անկանոն է, գուցե անհրաժեշտ լինի սպասել ձեր բժշկի ուլտրաձայնային հետազոտությանը `ձեր HPL- ն որոշելու համար:
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Ուլտրաձայնային հետազոտություն
Քայլ 1. Պատվիրեք բժշկի հետ:
Երբ պտուղը զարգանում է, բժիշկը ուլտրաձայնային հետազոտություն կկատարի `որոշելու երեխայի չափը: Բժիշկը կկարողանա ավելի լավ տեսնել երեխայի զարգացումը, ինչպես նաև հաշվարկել HPL- ն: Ուլտրաձայնային հետազոտությամբ HPL- ի որոշումը կլինի ավելի ճշգրիտ, քան վերջին դաշտանի հիման վրա հաշվարկը, քանի որ այն կապված է արգանդում երեխայի զարգացման հետ:
Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է կատարվել մոր վերջին դաշտանից հետո 5 -րդ կամ 6 -րդ շաբաթից:
Քայլ 2. Պահանջեք ուլտրաձայնային հետազոտություն 8 -ից 18 -րդ շաբաթվա ընթացքում:
Այս ժամանակահատվածը HPL- ի ուլտրաձայնային հետազոտության հաշվարկման լավագույն ժամանակն է: Մինչև 8 շաբաթը երեխայի աճը դեռ դժվար է չափել: Մինչդեռ, 18 -րդ շաբաթից հետո երեխայի զարգացումը կարող է տարբեր լինել ըստ յուրաքանչյուր փուլի, բայց դա նորմալ է:
Քայլ 3. Հագեք երկու կտորից ազատ և հեշտ հանվող հագուստ:
Երեխային տեսնելու համար բժիշկը պետք է ուլտրաձայնային սարք կցի ձեր որովայնին: Հնարավոր է ՝ ստիպված լինեք հանել ձեր հագուստը, չնայած երբեմն այն կարող է մի փոքր չփակվել:
Օրինակ, դուք կարող եք բարձրացնել ձեր գագաթը ՝ ձեր որովայնը բացահայտելու համար
Քայլ 4. Պատրաստվեք բոլոր շորերը հանել տրանսվագինալ ուլտրաձայնային հետազոտության համար:
Անհրաժեշտ կլինի ամբողջությամբ հանել հագուստը և զարդերը, որոնք կարող են խանգարել հետազոտության ընթացքին, և բժիշկը կտրամադրի հիվանդի հիվանդի զգեստը: Ուլտրաձայնային ապարատը կսրբվի և կներդրվի հեշտոցային ջրանցքի մեջ ՝ արգանդին և երեխային մոտիկից նայելու համար:
- Բժիշկը կարող է կատարել տրանսվագինալ ուլտրաձայնային հետազոտություն `հղիության վաղ փուլերում արգանդի ավելի հստակ տեսք ունենալու համար: Տրանսվագինալ ուլտրաձայնային հետազոտությունը նույնպես խորհուրդ է տրվում հղիության բարձր ռիսկի կամ պտղի հետ կապված խնդիրների դեպքում:
- Բժիշկը ձեզ կխնդրի դատարկել ձեր միզապարկը, նախքան տրանսվագինալ ուլտրաձայնը կատարելը:
Քայլ 5. Խմեք այնքան ջուր, որ միզապարկը լցվի:
Սովորաբար ուլտրաձայնային արդյունքները լավագույնն են, երբ միզապարկը լիքն է: Այսպիսով, բժշկի գնալուց առաջ շատ ջուր խմեք: Փորձեք խմել մինչև 8 բաժակ:
Հարցրեք բժշկին, թե կարո՞ղ եք ուտել ուլտրաձայնային հետազոտությունից առաջ, քանի որ երբեմն հիվանդի համար լավագույնն է հետազոտությունից մի քանի ժամ առաջ չուտել:
Քայլ 6. Ասացեք մեզ, թե երբ էր ձեր վերջին դաշտանը:
HPL- ի գնահատումը ավելի լավ կլինի, եթե բժիշկը կարողանա օգտագործել վերջին դաշտանի ամսաթիվը և ուլտրաձայնային հետազոտությունը: Այս երկու տեղեկատվության շնորհիվ բժիշկները կարող են որոշել, թե երբ երեխան կծնվի լավագույն ճշգրտությամբ:
Խորհուրդներ
- Սովորական հղիությունը տևում է 38 -ից 42 շաբաթ: 40 շաբաթվա հաշվարկը ընդամենը միջին ցուցանիշ է:
- HPL- ն կարող է փոխվել, եթե երկվորյակներով հղի եք: Երկվորյակ հղիությունների մի մասը չի հասնում 40 շաբաթվա, և բժիշկը կարող է կարիք ունենալ ինդուկցիա կատարել ՝ հիմնվելով պտղի զարգացման վրա:
- HPL- ի ինքնահաշվարկը սովորաբար առավել ճշգրիտ է, եթե ձեր դաշտանային ցիկլը 28 օր է: Եթե դաշտանը անկանոն է, ձեր բժիշկը ավելի ճշգրիտ գնահատական կտա:
