Եթե ձեզ թվում է, որ ուսումը դժվար և ձանձրալի է, գտեք այն զվարճալի դարձնելու եղանակներ: Ստեղծելով ավելի նպաստավոր մթնոլորտ, որպեսզի այն վայելվի և կարողանա բարձրացնել կենտրոնացումը, սովորելը դառնում է ավելի հետաքրքիր, և նաև զվարճալի: Ահա որոշ ուղեցույցներ և առաջարկություններ ՝ սկսելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 2-ից. Ինքնուսույց
Քայլ 1. Փորձեք ինտերակտիվ ծրագրակազմ `ուսումը ավելի զվարճալի դարձնելու համար:
Եթե դուք տեխնիկայով աչքի ընկնող տեսակ չեք, խնդրեք ձեր եղբորը/քրոջը/ծնողին/խնամակալին ուսուցման խաղեր պատրաստելու համար:
Քայլ 2. Օգտագործեք երաժշտություն:
Հանգստացնող երաժշտություն նվագեք: Մի ընտրեք երաժշտություն կամ երգեր, որոնք ունեն բառեր, քանի որ դրանք ձեզ կշեղեն դասից, եթե դուք այն մարդը չեք, ով կարող է մոռանալ բառերը: Էլեկտրոնային երաժշտության այնպիսի ժանրում, ինչպիսին է փոփը կամ ջազը, հիանալի է սովորելու համար: Իսկ եթե երաժշտություն չեք սիրում, կարող եք մտածել գրքի կամ ֆիլմի սիրած տեսարանի մասին:
Քայլ 3. Պատրաստեք խորտիկը:
Սովորելիս պատրաստեք մի քանի առողջ նախուտեստներ: Occasionամանակ առ ժամանակ ուտել թույլ տալը ուսման ժամն ավելի հաճելի կդարձնի: Բացի այդ, հյուրասիրությունները նույնիսկ ավելի արդյունավետ կլինեն, եթե դրանք օգտագործեք որպես պարգև ՝ առաջադրանքի մի մասը կատարելուց հետո: Մի կեր մի մեծ տոպրակ չիպսեր: Փորձեք մի պարզ խորտիկ, ինչպես խնձորը կամ բանանը: B վիտամինները հիանալի են, բայց քաղցրավենիքի նման այլ խորտիկները երբեմն լավ են լինում, որպեսզի չմտածեք դրա մասին: Փորձեք B վիտամիններով հարուստ նախուտեստներ, ինչպիսիք են ընկույզը, քանի որ B վիտամիններն օգտակար են ուղեղի համար: Theարդարեք ուսումնական անկյունը բացիկներով, մանրուքներով, կերպարների կերպարներով, ընկերների գրառումներով և այլն: Poraryամանակավոր տարածքները նույնպես կարող են զարդարվել: Այնուամենայնիվ, թույլ մի տվեք, որ ուսումնասիրության տարածքը չափազանց լի լինի ավելորդ իրերով: Որքան մաքուր լինի ձեր ուսումնական տարածքը, այնքան լավ:
Քայլ 4. Ապահովեք լավ լուսավորություն և հարմարավետ աթոռ `սեղանի ճիշտ բարձրության վրա:
Ուսումնասիրելը ավելի դժվար կլինի, եթե հարմարավետ չնստեք և լավ չկարդաք: Անհարմարությունը կզգացվի ցուրտ ամիսներին: Կարող եք նաև սովորել պատուհանի մոտ կամ բնական լույսի ներքո, քանի որ ընկալվող էներգիան ավելի մեծ կլինի, քան արհեստական լույսի ներքո սովորելը:
Քայլ 5. Ապահովեք համապատասխան օդափոխություն:
Օդի պակասը մեզ քնկոտ կդարձնի: Այսպիսով, համոզվեք, որ ձեր սենյակը մաքուր օդ է ստանում, նույնիսկ ձմռանը: Համոզվեք, որ օդի շրջանառություն կա, նույնիսկ եթե անձրևոտ եղանակին օդափոխիչ եք օգտագործում ՝ տաք օդը պտտելու համար: Դա ավելի լավ է, քան լճացած օդը:
Քայլ 6. Սահմանեք սենյակի ջերմաստիճանը:
Չափից տաք կամ ցուրտ միջավայրը կդժվարացնի ուսումը, և դուք գայթակղվելու եք փաթաթվել վերմակով կամ գնալ ավելի հարմարավետ տեղ: Եթե ունեք, միացրեք ջեռուցումը կամ օդորակումը: Հակառակ դեպքում, դուք կարող եք իմպրովիզներ անել և անել այն, ինչ անում են շատերը, այսինքն `բացել կամ փակել պատուհաններն ու դռները, օգտագործել ձեր ոտքերի վրա տաքացուցիչ, օգտագործել ծածկոց, հանել կամ հագնել հագուստի լրացուցիչ շերտ, խմել տաք կամ սառը ըմպելիքներ, շրջվել: օդափոխիչի վրա և այլն:
Քայլ 7. Գնեք զով կամ ստեղծագործ գրենական պիտույքներ և սարքավորումներ:
Գրենական պիտույքները կարող են ձեզ խրախուսել սովորելու, օրինակ ՝ գրիչ, որը զգում է ձեր ձեռքում, հարթ թուղթ, որպեսզի թանաքը սահուն կիրառվի, գրքի տուփ, որը կանխում է գրքերի ընկնելը, գույնզգույն լուսանշաններ, որոնք խնդրում են օգտագործել, և ռետին: հիանալի հոտ է գալիս: Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ուզում և այս փոքր հատկությունները դարձեք զվարճանքի աղբյուր ուսումը մոտիվացնելու համար: Այնուամենայնիվ, թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ անհանգստացնի:
Քայլ 8. Պլանավորեք սովորելու և խաղալու ժամանակ:
Մի՛ սովորիր անվերջ: Սահմանեք կոնկրետ ժամանակացույց և ամբողջությամբ նվիրվեք ուսումնասիրությանը և վարձատրեք ձեզ այն ամենով, ինչ իսկապես ցանկանում եք անել հետո: Ուսումնասիրության ժամանակը արդյունավետ օգտագործեք, պատահական նկարներ մի արեք, խղճացեք ինքներդ ձեզ կամ զանգահարեք ընկերներին: Դա միայն կերկարացնի ձեր տառապանքը և կնվազեցնի սովորելու նկատմամբ ձեր հետաքրքրությունը: Հանձնարարեք ավարտվելիք առաջադրանքները և աշխատեք դրանց վրա: Ավարտելուց հետո մոռացեք դրա մասին և արեք այն, ինչ ուզում եք: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք, կարող եք ավելի երկար դադար վերցնել, զվարճանալ ընկերների հետ և հանգստանալ: Ընդմիջումն ավարտվելուց հետո դուք կվերադառնաք երջանիկ զգացումով և կարող եք մինչև վերջ սովորել թեթև սրտով:
Քայլ 9. Նայիր դրան այլ տեսանկյունից:
Գուցե դուք սովորել եք մի բան, որը ձեզ դուր չի գալիս կամ ձեզ չի հետաքրքրում: Փորձեք մտածել թերթից այն կողմ և նայեք դրան և մտածեք դրա մասին լայն տեսանկյունից: Մտածեք թեման ուսումնասիրող մարդկանց կարիերայի մասին, մտածեք, թե ինչպես են ամենօրյա խնդիրները լուծվում գրքում նկարագրված տեխնիկայով: Սա կձևավորի թվացյալ ձանձրալի թեմա, և դուք կարող եք տպավորել ուսուցչին ՝ ցույց տալով, որ գրքերում եղած գիտելիքները կարող են կիրառվել շատ առումներով: Այն ցույց է տալիս, որ դուք կարող եք նյութը կապել իրական աշխարհի հետ: Եվ այդ գիտակցումը, ամենայն հավանականությամբ, կփարատի ձանձրույթը:
Քայլ 10. Գիտակցեք, որ սովորելը միայն ձեռքի տակ եղած թեման չէ:
Միգուցե սովորելու չափ կրքոտ չեք, ինչպես դրսում բասկետբոլ խաղալը կամ հեռուստացույց դիտելը: Գրասեղանի մոտ սովորելիս իրականում սովորում ես մարտահրավերներին դիմակայելու ունակություն: Դուք սովորում եք առաջնահերթություններ տալ, լինել համբերատար և զբաղվել այնպիսի բաներով, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս կամ ձեզ հետաքրքրում: Հնարավոր է, որ այն այս պահին չզգացվի, բայց դասը կյանքի կարևոր դրույթն է, քանի որ ապագայում ձեզ սպասվում է մեծ ձանձրույթ, օրինակ ՝ աշխատանք, հանդիպումներ, արարողություններ, նույնիսկ երեկույթներ: Դուք նաև սովորում եք աշխարհի մասին ընդհանրապես և որտեղ եք պատկանում: Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, թե ինչ եք ուզում կամ չեք ուզում անել կյանքում, եթե դա նախապես չգիտեք:
Քայլ 11. Հրավիրեք ձեր ընտանի կենդանուն ուղեկցել ուսումնասիրությանը:
Եթե ունեք ընտանի կենդանիներ, ինչպիսիք են կատուն կամ ձուկը, ուսման ժամանակ նրանց մոտ պահեք: Կատվի աղմուկի ռիթմը տալիս է հարմարավետության զգացում, որն ավելի հեշտ է դարձնում սովորելու ժամանակը, և ձուկը լողալը կարող է ձեզ հիշեցնել, որ դուք պետք է սովորեք մեծ ձուկ լինել ծովի մեջտեղում: Շները կարող են օգտագործվել նաև որպես ուսումնասիրության ուղեկիցներ, եթե նրանք սովորել են լռել, երբ անհրաժեշտ է կենտրոնանալ և ուրախ լինել հանգստանալիս:
Քայլ 12. Մի մոռացեք ընդմիջման մասին:
Կարճ, հաճախակի ընդմիջումները ավելի լավ են ձեզ և ձեր մտքի գործընթացի համար, քան երկար, հազվադեպ ընդմիջումները: Տեղադրեք ահազանգ, որը պետք է անջատվի յուրաքանչյուր կես ժամը մեկ և ձգվեք, սուրճ պատրաստեք կամ կաթնային կոկտեյլներ պատրաստեք կամ դիտեք դրսի եղանակը: Անկախ ձեր տարիքից, փորձեք ուսումնական նյութերը վերածել խաղերի: Այդ ճանապարհը կաշխատի: Եթե քույր ունես, թող օգնի: Ձեր նյութը վերածեք երգի կամ ռեփի: Դուք ինքներդ կզարմանաք, երբ հասկանաք, թե որքանով դա կօգնի:
Քայլ 13. Դարձրեք մաթեմատիկական խնդիրները ավելի հետաքրքիր կամ մի փոքր հիմար:
Օրինակ, Անդին ունի 5 խնձոր: Եթե նա գնում է խնձորի այգի և վերցնում արդեն հինգ խնձոր, բայց 3 -ը գցում տուն վերադառնալու ճանապարհին, հիմա քանի՞ խնձոր ունի: Դա ձանձրալի բան չէ՞: Դուք կարող եք այն ավելի հետաքրքիր դարձնել: Օրինակ, Mr Elephant- ն ունի 5 պղպջակ: Նա գնաց պղպջակների երկիր, իսկ ընկերը ՝ պարոն կրիան, նրան տվեց արդեն եղած պղպջակների 5 անգամը: Եթե պարոն Փիղը 3 փուչիկ գցի ասեղներով լի փոսի մեջ, ապա քանի՞ պղպջակ ունի նա հիմա: Ավելի լավ չէ՞ր լինի: Եթե դուք օգտագործում եք գեղեցիկ անուն, սիրված առարկա կամ հատուկ վայր, ապա հարցերը 10 անգամ ավելի հետաքրքիր կլինեն և ձեզ ոգեշնչելու են դրանք լրացնելու համար:
Քայլ 14. Կազմեք կարճ երգ ձեր ուսումնասիրած նյութի ընդհանուր կետերի մասին:
Եթե ժամանակ չունեք երգ կազմելու համար, փորձեք գնալ YouTube: Կարող են լինել մի քանի համապատասխան երգեր: Միգուցե պետք է սկսել Animaniacs- ից: Եթե ստեղծագործող եք, ընտրեք երգ և հանեք բառերը, ապա մուտքագրեք ձեր թեման և երգեք ընտրված երգի մեղեդու ներքո: Երգելու դեպքում նյութը կարող է ներթափանցել ուղեղ: Համոզվեք, որ տպում եք այս նոր բառերը և երգում դրանք ամեն գիշեր առնվազն մեկ անգամ, որպեսզի դրանք հեշտությամբ հիշվեն:
Քայլ 15. Կատարեք քարտ:
Քարտեր պատրաստելու լավագույն կայքը Quizlet- ն է: Գրեք տերմինները մեծատառով և դրանց սահմանումները ՝ փոքրատառերով: Տարբեր գրություններով, գույներով և զարդարանքներով դրանք հեշտությամբ կհիշեք: Համոզվեք, որ օգտագործում եք քարտը: Եթե միայն ստեղծվի, քարտը անօգուտ է:
Քայլ 16. Կարդացեք ձեր գրառումները և նկարեք նկար:
Օրինակ, եթե կա տեղեկատվություն «Արևելյան Javaավան ավելի շատ բրինձ է արտադրում, քան Արևմտյան Javaավան», կարող եք նկարել բրինձ և Արևելյան Javaավայի ժպտացող և Արևմտյան Յավայի դեմքերը խոժոռված խորհրդանիշներ: Այն հարմար է տեսողական սովորողների համար:
Քայլ 17. Ստեղծեք հիշարժան սեղան:
Վերցրեք A4 թուղթ և սեղան պատրաստեք: Օգտագործեք վառ գույնի գրիչներ, մարկերներ և այլն և սահմանեք գույները: Օրինակ, պատմության համար դուք կարող եք օգտագործել նեոն կանաչ ՝ ամսաթիվը գրելու համար, կապույտ ՝ կարևոր գործիչների անունների համար, իսկ մանուշակագույնը ՝ նրանց կատարած նշանակալի ծառայությունների համար:
Քայլ 18. Գիրք կարդալիս օգտագործեք զվարճալի առոգանություն կամ տարօրինակ ձայն:
Կարող եք նաև ձայնագրել և լսել այն մեկ գիշերվա ընթացքում: Այս մեթոդը օգնում է ուսումնասիրել գրականությունը և պատմության գրքերը:
Քայլ 19. Օգտագործեք mnemonics:
Օրինակ, Ամերիկայի հինգ ամենամեծ լճերը HOMES- ն են (կարճ ՝ Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior): Այնուամենայնիվ, հավաքեք ստեղծագործական բառեր, որպեսզի դրանք հեշտությամբ հիշվեն: Դասակարգման ութ մակարդակները հիշելու ստեղծագործական միջոցը կայսր Ֆարսիի Դայանգ գվարդիայի մարդկանց սեփական կակազող թերթիկն է (տիրույթ, թագավորություն, ապաստան, դաս, կարգ, ընտանիք, սեռ, տեսակներ): Կամ, Կ եղբայր Հ ընթացիկ Դ ատանգ U համար Դ աջակցություն Ս այա Մ երգում (Կիլո, Հեկտո, Դեկա, Յունիթ, Դեսի, Սենտի, Միլի):
Քայլ 20. Պատրաստեք մի փոքրիկ պաստառ, որը կարելի է փակցնել ձեր սենյակի կամ տան պատին:
Deարդարել և ամրացնել նկարները: Թեստին կամ վիկտորինային նախորդող գիշերը ցույց տվեք այն և բացատրեք ընտանիքին:
Քայլ 21. Անգլերենի ուղղագրության թեստի անցկացման օրը նախաճաշեք այբուբենի հացահատիկով:
Askնողից կամ քրոջից խնդրեք մեկ բառ ասել: Եթե կարող եք բառը հացահատիկով գրել, կարող եք ուտել:
Քայլ 22. Օգտագործեք համակարգիչ, եթե ՏՏ/համակարգիչներ սիրող մարդու տեսակ եք:
Դուք կարող եք համակարգչով գրառումներ կատարել ձեռագրի փոխարեն, ինչը երբեմն հոգնեցնում է և երկար ժամանակ է պահանջում: Ազատորեն մուտքագրեք համակարգիչ, եթե դա ձեզ համար ավելի հեշտ է: Դուք կարող եք ստեղծել զվարճալի անիմացիաներ ձայնային փոխանցումներով, Prezi ներկայացումներով, PowerPoint սլայդներով ՝ երաժշտությամբ, նկարներով և տեսանյութերով: Եթե դուք գրում եք Word Document- ում, այն ավելի յուրահատուկ դարձրեք անձնական պատկերանշանով և օգտագործեք այն որպես թղթի վերնագիր: Այսպիսով, ոչ ոք չի գողանա ձեր գրառումները:
Քայլ 23. Ձևացրեք, թե ուսուցիչ եք և ստեղծեք թեստային հարցեր կամ վիկտորինաներ, որոնց պատասխանները կտաք ձեր կամ քույրերի և/կամ ծնողների կողմից:
Հարցին չպատասխանող ընտանիքի անդամներից մեկին գնահատական տվեք: Կարող եք նաև գնահատել այն, եթե վստահ եք:
Քայլ 24. Փորձեք մասնավոր պարապմունքների որոշ կերպարներ փոխարինել տեսախաղերի, հեռուստահաղորդումների կամ այլ լրատվամիջոցների կերպարներով, եթե ձանձրանում եք ձեր ընթերցած գրականության կերպարներից:
Այս կերպ նյութը ՇԱՏ ՇԱՏ հետաքրքիր կլինի:
Քայլ 25. Փորձեք փոխել տրամադրությունը:
Փաթեթավորեք ձեր գրքերը, գրառումները և կապերը, այնուհետև գնացեք սրճարան կամ գրադարան: Բոնուս. Այնտեղ կարող է լինել մեկը, ով կարող է օգնել ձեզ ձեր տնային աշխատանքներում:
Քայլ 26. Պարզապես հանգստացեք:
Դուք կարող եք փորձել մերսում: Դա կօգնի ձեզ սովորել:
Քայլ 27. Ամեն ինչ արա:
Մի ծանրաբեռնեք ինքներդ ձեզ, ամեն ինչ լավ կլինի:
Քայլ 28. Խաղացեք մաթեմատիկական խաղ առցանց կամ գրեք թղթի վրա:
Այսպիսով, դուք դեռ կարող եք սովորել զվարճանալիս:
Քայլ 29. Փորձիր բառը 5 անգամ ուղղագրել:
Սա կօգնի ձեզ մտապահել այն:
Մեթոդ 2 2 -ից. Ուսումնասիրեք ուրիշների հետ
Քայլ 1. Սովորեք ձեր եղբոր հետ:
Եթե դուք չունեք քույրեր կամ եղբայրներ, կարող եք հարցնել ձեր ծնողներին, թե արդյոք կարող եք հրավիրել ձեր դասընկերներին սովորել տանը և գուցե խաղալ ուսումնական խաղ, բայց համոզվեք, որ սովորում եք:
Քայլ 2. Բարձրաձայն խոսեք:
Սովորելու տարբեր եղանակներ կան, և կան մարդիկ, ովքեր բարձրաձայն ասում են բառերը, որպեսզի կպչեն իրենց գլխին: Ուսումնասիրող ընկերների հետ քննարկեք վիկտորինայի հարցերի կամ տնային աշխատանքի օրինակներ:
Քայլ 3. Հարցրեք միմյանց հարցեր:
Հերթով հարցեր տվեք սովորելու հարցերի կամ բառապաշարի վերաբերյալ:
Քայլ 4. Փորձեք մրցել ընկերների հետ:
Setամկետ սահմանեք և տեսեք, թե ով կարող է ավելի արագ պատասխանել հարցերին կամ գրել: Ամենադանդաղ մարդը պարտվում է: Այնուամենայնիվ, այս մեթոդը չի կարող լավագույնը լինել, քանի որ միշտ չէ, որ արդար է: Կան մարդիկ, որոնց պարզապես ավելի շատ ժամանակ է պետք:
Քայլ 5. Ստեղծեք եզակի պատիժներ `ձեզ և ձեր ընկերներին մոտիվացնելու համար, եթե դուք պետք է քրտնաջան սովորեք:
Օրինակ, առաջին անձը, ով կհեռանա առանց առաջադրանք կատարելու, իրավունք չունի ներկա գտնվել առաջիկա դպրոցական միջոցառմանը:
Քայլ 6. Ընկերների հետ կարճ սքեյթ կամ կատակերգություն պատրաստեք:
Կարող եք ձևանալ, թե հեռուստատեսության կամ խաղային կերպար եք, կամ ստեղծել ձեր սեփականը: Ձեր նշումները վերածեք սցենարների և անգիր բոլոր «երկխոսությունները» ՝ դրանք բարձրաձայն ասելով անընդհատ: Հետո, երբ այն անգիր սովորեք, խոսեք այնպես, ասես ընտրված կերպարը լինեք: Կարող եք նաև օգտագործել առոգանություն կամ երգել Բրոդվեյի շոուի պես: Եթե վստահ եք, փորձեք կատակերգություն կատարել ընկերների, ուսուցիչների կամ ծնողների առջև և ստիպեք նրանց ծիծաղել: Այս մեթոդը կօգնի, եթե դուք այն մարդու տեսակն եք, ով սովորում է շոշափելիքով (սովորում է հպումով) կամ բանավոր (սովորում է խոսելով): Սկզբում կարող է տարօրինակ թվալ, բայց երբ մտածում ես դրա մասին, այն աշխատում է, հատկապես, եթե դա անում ես ընկերների հետ: Այս տեսանկյունից սովորելն ամենևին ձանձրալի չի լինի:
Քայլ 7. Նույն տեղում հանգիստ սովորեք և ընդմիջում արեք յուրաքանչյուր կես ժամում կամ մեկ ժամում:
Funվարճացեք, օրինակ ՝ հեռուստացույց դիտեք, կամ խաղացեք տեսախաղ կամ սեղանի խաղ:
Խորհուրդներ
- Կատարեք անելիքների ցուցակ: Այսպիսով, բոլոր ծրագրերը տեսանելի էին: Whatուցակից արդեն ավարտվածը դուրս հանելը երբեմն շատ գոհացուցիչ է: Ընդմիջումներ ավելացրեք ՝ 1. Ուսումնասիրեք Գլուխ 1, 2. Ուսումնասիրեք Գլուխ 2, 3. Խորտիկ կերեք, 4. Ուսումնասիրեք Գլուխ 3 և այլն:
- Անջատեք հեռուստացույցը և խնդրեք ձեր ընտանիքին լռել:
- Ստեղծեք ձեր սեփական անկյունը սովորելու համար:
- Եթե քննություն կա, մի մոռացեք նախապես լավ սովորել, քանի որ եթե քննությունից մեկ-երկու օր առաջ կրկնեք, կձանձրանաք և սթրեսի մեջ կընկնեք:
- Ուսումնասիրության համար օգտակար նախուտեստները ներառում են չամիչ, արևածաղկի սերմեր, մուգ շոկոլադ, չորացրած լոռամիրգ, փոքր կոտրիչ, պանիր, տնական թխվածքաբլիթներ (ոչ շատ) ժելե, միրգ, տերևավոր բանջարեղեն, ինչպիսիք են նեխուրը կամ գազարը, տնական ադիբուդի և այլն: Սթրեսային իրավիճակներում (քննությունների և շարադրությունների վերջնաժամկետներին ընդառաջ) ձեզ երբեմն հաճույք պատճառելու համար են մի քանի շոկոլադե սալիկներ, տորթ խանութից, չիպսեր և մի կտոր տորթ: Ամեն ինչ պետք է չափավոր լինի, և հանուն առողջության պետք է ընդունվի առողջ և կանոնավոր սննդակարգ:
- Եթե դուք ձանձրանում եք ինչ -որ առարկայից, քանի որ այն չեք հասկանում, հարցրեք դաստիարակի, քրոջ, քրոջ, ծնողի, ընկերոջ կամ որևէ այլ անձի, ով կարող է օգնել ձեզ սովորել այն: Ուսանողների համար կարող եք վերագնահատել ՝ արդյոք ձեր ընտրությունը ճիշտ է, թե՞ պետք է փոխել դասընթացները կամ նույնիսկ մասնագիտությունները: Մի հուսահատվեք, օգնությունը միշտ կա:
- Ընթերցելուց առաջ մի բաժակ ջուր խմեք:
- Մի ծույլ եղեք գրառումներ կատարել: Երբեք մի թերագնահատեք այն, ինչ սովորում եք ձեռքով (և կոկիկ) գրելու: Սա օգնում է տեղեկատվությունը ներծծվել ուղեղի մեջ: Իսկ գրառումներ կատարելիս հիմնական բառերը նշելու համար օգտագործեք գունավոր գրիչներ: Գրեք այնպես, կարծես ուրիշին եք սովորեցնում: Արդյունքում ձեր գնահատականները կբարելավվեն:
- Մի շտապեք կարդալ և ոչինչ չհասկանալ: Կարդացեք դանդաղ, հարցրեք ձեր ծնողներին/եղբայրներին, թե ինչ չեք հասկանում և համոզվեք, որ դպրոց եք գնում պատրաստ ՝ վիկտորինաների կամ թեստերի համար: Կարող եք նաև ամեն շաբաթ -կիրակի դասեր կարդալ կամ կրկնել:
- Ինքներդ ձեզ պարգևատրելը կարող է ձեզ դրդել շարունակել սովորել, օրինակ ՝ ամեն պարբերություն ավարտելուց հետո մի կտոր կոնֆետ ուտել:
Գուշացում
- Երբեք մի՛ խոստացեք, որ միայն մեկ հեռուստահաղորդում եք դիտելու, լսելու եք միայն մեկ երգ, միայն մեկ նամակ եք ստուգելու կամ «միայն մեկ» մյուսին: Սովորաբար, դուք կկորցնեք ժամանակի հետքերը և չեք կարող թողնել հեռուստացույցը, iPod- ը, էլ. Փոստը կամ որևէ այլ բան:
- Երաժշտություն լսելիս դուք կվայելեք ինքներդ ձեզ և ավելի շատ ուշադրություն կդարձնեք երաժշտության ռիթմին, քան դասը: Անջատեք երաժշտությունը, եթե ունեք այս միտումը: Ոչ բոլորը կարող են հանդուրժել երաժշտությունը կամ աղմուկը:
- Oveանր սովորելիս սթրեսը նվազեցնելու և բավականաչափ քնելու համար մի չափազանցեք: Մի հիվանդացեք: Մարդիկ պետք է կարողանան հանգիստ հաղթահարել յուրաքանչյուր մարտահրավեր:
- Մի հանձնվեք, եթե խնդիրներ ունեք: Oneանկացած մարդ կարող է իրեն խրված, ձանձրացած զգալ և ընդմիջման կարիք ունենալ, նույնիսկ եթե դա կարճատև է: Մի կոշտ եղեք ինքներդ ձեզ վրա, ընդմիջեք և հավաքեք ձեր տրամադրությունը ՝ նախքան հանձնվելը: Նաև օգնություն խնդրեք, եթե ունեք ուսուցման որոշակի խանգարում: Դպրոցներում և համալսարաններում կան շատ գերազանց և պատրաստված օգնականներ, որոնք կարող են օգնել: Համոզված եղեք, նրանք այնտեղ են օգնելու, այլ ոչ թե ասելու, որ չեք կարող:
- Ուշադրություն դարձրեք, եթե անընդհատ սթրեսի մեջ եք: Գուցե ժամանակն է բժշկի հետ խոսելու:
