Բժիշկները հաճախ արյան անալիզ են պատվիրում տարբեր նպատակներով: Արյան մակարդակի մոնիտորինգից մինչև հիվանդության ախտորոշման գնահատում, արյան անալիզի արդյունքները կարող են լինել բուժման կարևոր բաղադրիչը: Մասնավորապես, արյան անալիզներ են կատարվում որոշ օրգանների գործառույթը գնահատելու համար, ինչպիսիք են լյարդը կամ երիկամները, ախտորոշել հիվանդությունները, որոշել ռիսկի գործոնները, ստուգել ձեր կողմից ընդունվող դեղամիջոցները և ստուգել արյան խցանումները: Արյան թեստերը կարող են կատարվել բժշկի գրասենյակում կամ որոշակի լաբորատորիաներում `ըստ պահանջվող հետազոտության տեսակի: Ահա որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել ՝ ֆիզիկապես և հոգեպես ինքներդ ձեզ արյան հետազոտության պատրաստվելու համար:
Քայլ
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Ֆիզիկապես պատրաստվել արյան անալիզի
Քայլ 1. Խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Դուք պետք է իմանաք, թե ինչ տեսակի արյան անալիզ է նշանակել ձեր բժիշկը: Որոշ արյան թեստեր կպահանջեն հատուկ նախապատրաստում ՝ ճշգրիտ արդյունքներ ստանալու համար: Արյան թեստերի որոշ օրինակներ, որոնք պահանջում են հատուկ պատրաստում, հետևյալն են.
- Գլյուկոզի հանդուրժողականության թեստ, որը պահանջում է ձեզ լաբորատորիա գալուց առաջ ծոմ պահել: Դուք նաև ստիպված կլինեք լաբորատորիայում լինել հինգ ժամ, և ձեր արյունը կվերցվի երեսունից վաթսուն րոպեն մեկ անգամ:
- Fastոմապահության գլյուկոզայի թեստ, որը կատարվում է այն բանից հետո, երբ ութից տասներկու ժամ ջուրից բացի այլ բան չեք կերել կամ խմել: Թեստը հաճախ կատարվում է առավոտյան, այնպես որ ստիպված չեք լինի ամբողջ օրը ծոմ պահել:
- Շիճուկի լիպիդային թեստ, որը հայտնի է նաև որպես խոլեստերինի թեստ, որը երբեմն պահանջում է ձեզ թեստից ինը տասներկու ժամ ծոմ պահել:
- Կորտիզոլի արյան ստուգման համար դուք պետք է խուսափեք ծանրաբեռնված գործունեությունից մեկ օր առաջ, նախապես երեսուն րոպե պառկեք և թեստից մեկ ժամ առաջ ուտեք կամ խմեք:
Քայլ 2. Քննարկեք բուժումը:
Կան որոշ նյութեր, որոնք կարող են խանգարել թեստի ընթացքին, այնպես որ դուք ստիպված կլինեք դադարեցնել դրանք արյան ստուգումից առաջ: Դեղատոմսով նշանակվող դեղամիջոցները, հանգստացնող դեղերը, ալկոհոլը, վիտամինները, արյան նոսրացնող դեղամիջոցները կամ ընդհանուր դեղամիջոցները հաճախ կարող են փոխել արյան որոշակի թեստերի արդյունքները:
Ձեր բժիշկը կորոշի ՝ արդյոք դուք պետք է սպասե՞ք 24-48 ժամ ՝ արյան անալիզի ճիշտ արդյունքները ստանալու համար, թե՞ այն նյութերը, որոնք դուք ընդունում եք, էապես կազդի արյան անալիզի արդյունքների վրա:
Քայլ 3. Խուսափեք որոշակի գործունեությունից:
Արյան որոշ տեսակների ընթացքի վրա կարող են ազդել ձեր գործունեությունը, ինչպիսիք են եռանդուն վարժությունները, ջրազրկելը, ծխելը, բուսական թեյեր խմելը կամ սեռական հարաբերությունները:
Ձեզանից կարող է խնդրվել խուսափել այս գործողություններից մի քանիսը նախքան արյան ստուգում անցնելը:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր բժշկին հրահանգների համար:
Թեստերի մեծամասնությունը արյան պատրաստումից առաջ հատուկ պատրաստություն չի պահանջում: Այնուամենայնիվ, եթե կասկածում եք, հարցրեք. Եթե ձեր բժիշկը ձեզ հատուկ ցուցումներ չի տալիս, դուք պետք է շարունակեք հարցեր տալ ՝ թեստերի ենթաօպտիմալ արդյունքների ռիսկը նվազեցնելու համար:
Քայլ 5. Խմեք բավականաչափ ջուր:
Մարմնի համարժեք խոնավեցումը կնպաստի արյան վերցմանը: Ձեր երակները ավելի մեծ կլինեն, ավելի հեշտ կլինի գտնել, և արյունը այնքան հաստ չի լինի, որ հեշտությամբ հոսի: Եթե պարզվի, որ ձեզանից պահանջվում է նաև արագ ջուր խմել, համոզվեք, որ նախօրյակից դուք շատ ջրազրկված եք:
Սա կարող է ստիպել ձեզ գիշերը արթնանալ զուգարան գնալու համար: Այնուամենայնիվ, լավ խոնավեցված մարմինը ավելի հեշտ կդարձնի արյունը:
Քայլ 6. mերմացրեք ձեր ձեռքերը:
Նախքան արյան անալիզին պատրաստվելը, նախ տաքացրեք այն ձեռքը, որտեղ արյունը կհանվի: Օգտագործեք տաք կոմպրես ձեր ձեռքին տասից տասնհինգ րոպե `արյան հոսքը դեպի տարածք բարձրացնելու համար:
Արյան հավաքման կետ գնալիս հագեք ավելի հաստ հագուստ: Այս գործողությունը նպատակ ունի բարձրացնել մաշկի ջերմաստիճանը, բարձրացնել արյան հոսքը և ֆլեբոտոմիստի (ձեր արյունը վերցնող անձի) համար ավելի հեշտ գտնել ձեր երակները:
Քայլ 7. Խորհրդակցեք ֆլեբոլոմիստի հետ:
Եթե դուք անում եք ինչ -որ բան, որը չի համապատասխանում արյան հավաքման նախապատրաստման հրահանգներին, որոնք հրահանգված են, դուք պետք է այդ մասին տեղեկացնեք ֆլեոբոտոմիստին: Եթե ընթացակարգը համարվում է բավական նշանակալից, որը կարող է ազդել թեստի արդյունքների վրա, գուցե ստիպված լինեք արյուն վերցնել մեկ այլ օր:
Տեղեկացրեք, եթե ունեք լատեքսային ալերգիա կամ զգայուն եք լատեքսի նկատմամբ: Լատեքսը արյան հավաքման գործընթացում օգտագործվող ձեռնոցների և վերքերի վիրակապների մեծ մասի նյութ է: Մի քանի մարդկանց կողմից լատեքսի նկատմամբ ալերգիան կամ բարձր զգայունությունը կարող են սպառնալ կյանքին: Եթե գիտեք, որ դուք ունեք այս ալերգիաներից կամ զգայունությունից, ապա պետք է ասեք ձեր բժշկին և ֆլեբոտոմիստին, որպեսզի նրանք կարողանան օգտագործել լատեքսից ազատ հավաքածու:
Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Հոգեպես պատրաստվել արյան թեստի
Քայլ 1. Կայունացրեք սթրեսի մակարդակը:
Եթե անհանգստություն եք զգում արյան անալիզի պատճառով, ձեր սթրեսի կամ անհանգստության մակարդակը կարող է աճել: Սթրեսի ավելացումը կբարձրացնի արյան ճնշումը, կսեղմի անոթները և արյունը ավելի դժվար կդարձնի քաշելը:
- Սթրեսը նվազեցնելու գիտելիքը կարող է օգնել ձեզ նախապատրաստվել և թույլ տալ, որ ֆլեբոտոմիստը արագորեն գտնի ձեր երակները:
- Կարող եք փորձել խորը շունչ քաշել կամ կրկնել հանգստացնող բառեր, ինչպիսիք են ՝ «Այս թեստը կտևի ընդամենը մի պահ: Շատ մարդիկ են անցել դրա միջով: Նշանակություն չունի." Լրացուցիչ խորհուրդների համար կարդացեք այս հոդվածի «Սթրեսի նվազեցման տեխնիկա» բաժինը:
Քայլ 2. Recանաչիր քո վախը:
Նախքան արյան վերցնելու բժշկի գնալը, դուք պետք է կարողանաք գիտակցել, եթե անհանգստություն եք զգում ընթացակարգից: Կարող եք նաև ասեղների վախ ունենալ: Մարդկային բնակչության երեքից տաս տոկոսը վախենում է ասեղներից (Բելոնեֆոբիա) կամ ներարկումներից (Տրիպանոֆոբիա):
Հետաքրքիր է, որ ասեղների ֆոբիա ունեցող մարդկանց ութսուն տոկոսը նշում է, որ նրանք ունեն նաև միայնակ մոր ընտանիքի անդամ, որը նույնպես վախենում է ասեղներից: Հետեւաբար, հնարավոր է, որ այս մեկ ֆոբիան գենետիկորեն ժառանգված լինի:
Քայլ 3. Հարցրեք EMLA- ի մասին:
Եթե նախկինում արյուն եք վերցրել և ձեզ համար գործընթացը բավականին ցավոտ է համարում, ձեր բժշկին խնդրեք EMLA (Տեղական անզգայացուցիչների էվտեկտիկ խառնուրդ): EMLA- ն տեղային անզգայացնող միջոց է, որը կիրառվում է արյան հավաքման վայրում ՝ հավաքումից 45 րոպեից երկու ժամ առաջ ՝ տարածքը թմրելու համար:
- Եթե գիտեք, որ զգայուն եք ցավի նկատմամբ, հարցրեք ՝ EMLA- ն կարող է տրվել ձեզ, թե ոչ:
- Սովորաբար, EMLA- ն օգտագործվում է երեխաների և հազվադեպ `մեծահասակների համար` աշխատանքի տևողության երկար ժամանակի պատճառով:
- Կարող եք նաև հարցնել «Numby Stuff»-ի մասին, որը տեղային անզգայացնող միջոց է, որն օգտագործում է լիդոկաինի, էպինեֆրինի և ցածր լարման էլեկտրական հոսանքի համադրություն ՝ մարմնի վրա մի կետ թուլացնելու համար: Այս գործընթացը տևում է տասը րոպե աշխատելու համար:
Քայլ 4. Հասկացեք, թե ինչպես է սկսվում արյան ստուգումը:
Ինքներդ ձեզ մտավոր պատրաստվելու համար դուք պետք է հասկանաք թեստի ընթացակարգը: Ֆլեբոտոմիստը ձեռնոցներ կկրի, որպեսզի թույլ չտա, որ նա ենթարկվի քո արյան ազդեցությանը: Սովորաբար առաձգական գոտի կտեղադրվի թևի վրա ՝ արմունկի վերևում, և ձեզանից կպահանջվի բռունցք անել: Տիպիկ արյան անալիզի դեպքում արյունը վերցվելու է ձեռքի երակից կամ մատի ծայրից:
Առաձգական ժապավենը կբարձրացնի այդ հատվածում արմատի արյան քանակը: Արյունը կկարողանա թև ներթափանցել զարկերակների միջով, որոնք գտնվում են թևի խորքում, բայց արյան այն քանակությունը, որը կարող է արյունից դուրս մղվել, այնքան էլ շատ չի լինի: Առաձգական ժապավենը կբարձրացնի նավի չափը, ինչը հեշտ կդարձնի ֆլեբոտոմիստի համար այն գտնելու եւ ասեղ ներարկելու համար `արյուն հանելու համար:
Քայլ 5. Իմացեք, թե ինչպես արյուն վերցնել:
Արյունը քիչ թե շատ նույն կերպ է արվելու, անկախ այն բանից, թե որտեղ է այն քաշվել: Փոքր խողովակի հետ կապված ասեղը ներարկվելու է երակի մեջ: Երբ խողովակը լցված է բավարար քանակությամբ արյունով, այն կհեռացվի և ինքնաբերաբար կնքվի:
- Եթե պահանջվում է մեկից ավելի խողովակ, ասեղը կմնա նավի մեջ և լրացուցիչ խողովակ կտեղադրվի: Երբ արյան անալիզի բոլոր խողովակները լցվեն, ֆլեբոտոմիստը կհեռացնի ասեղը և շղարշ կդնի ներարկման տեղում: Այնուհետև ձեզանից կպահանջվի սեղմել շղարշը, մինչդեռ օգտագործված խողովակները պատրաստ են լաբորատորիա տանելու համար:
- Ձեզ կարող է տրվել վիրակապ, որը պետք է տեղադրեք շղարշի վրայով ՝ արյան հոսքը ներարկման տեղում դադարեցնելու համար:
- Արյունը վերցնելու ամբողջ գործընթացը սովորաբար տևում է ընդամենը երեք րոպե կամ ավելի քիչ:
Մեթոդ 3 4 -ից ՝ Սթրեսի նվազեցման տեխնիկայի օգտագործումը
Քայլ 1. Խորը շունչ քաշեք:
Եթե ճնշված եք զգում ձեր արյունը վերցնելու մտքից, պետք է փորձեք հանգստացնել ինքներդ ձեզ: Խորը շունչ քաշեք ՝ ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնելով ձեր շնչառության աճի և անկման վրա: Խորը շնչառությունը ակտիվացնում է մարմնի թուլացման պատասխանը: Շնչեք դանդաղ, հաշվեք մեկից չորս, ապա դանդաղ արտաշնչեք ՝ մեկից չորս:
Քայլ 2. Ընդունեք անհանգիստ լինելու փաստը:
Անհանգստությունը կամ անհանգստությունը շատ այլ զգացմունքներից միայն մեկն է: Feelingգացմունքը կարող է վերահսկել ձեզ միայն այն դեպքում, եթե դուք նրան վերահսկողություն եք տալիս: Երբ ընդունեք անհանգստության զգացման փաստը, կկարողանաք վերահսկել այդ զգացմունքները: Եթե փորձեք ազատվել դրանից, ապա դրանից միայն ճնշում կզգաք:
Քայլ 3. Գիտակցեք, որ ձեր մտքերը կարող են խաբել:
Անհանգստությունը մտքի հնարք է և կարող է ֆիզիկական ազդեցություն ունենալ: Չափից ավելի բարձր անհանգստությունը կարող է առաջացնել խուճապային նոպաներ, որոնք նման են սրտի կաթվածի: Եթե կարողանաք հասկանալ ձեր անհանգստությունը, անկախ նրանից, թե որքան մեծ է այն, դուք կհասկանաք, որ անհանգստությունը ձեր մտքի ստեղծած հնարքներից մեկն է `նվազեցնելու ձեր մասին հոգալու սթրեսը և պատասխանատվությունը:
Քայլ 4. Հարցեր տվեք ինքներդ ձեզ:
Եթե անհանգստություն եք զգում, ինքներդ ձեզ մի քանի հարց տվեք ՝ ճշգրիտ որոշելու, թե իրականում որքան վատ է վիճակը: Անհանգստությունը կարող է մեծացնել ձեր մտքում բացասական գաղափարների թիվը: Մյուս կողմից, ինքներդ ձեզ մի շարք կոնկրետ հարցեր տալուց կպահանջվի, որ կարողանաք մտածել իրատեսական և ինքնագիտակցված պատասխանների մասին: Ահա հարցերի օրինակներ, որոնք կարող եք ինքներդ ձեզ տալ.
- Ո՞րն է ամենավատ բանը, որ կարող է պատահել իմ արյունը վերցնելու դեպքում:
- Իրատեսակա՞ն են այն բաները, որոնք ինձ անհանգստացնում են: Կարո՞ղ են իսկապես այս բաները պատահել ինձ հետ:
- Ո՞րն է հավանականությունը, որ ինձ հետ շատ վատ բան տեղի կունենա:
Քայլ 5. Փորձեք ինքներդ ձեզ հետ դրականորեն խոսել:
Որքան էլ անհավանական հնչի, դուք միշտ կլսեք այն, ինչ ինքներդ ձեզ պետք է ասեք: Բարձրաձայն խոսեք անընդհատ, ասելով, որ դուք ուժեղ եք, կարող եք կարգավորել իրավիճակը, և որ ոչ մի վատ բան չի պատահի: Սա կարող է օգնել նվազեցնել ձեր անհանգստության զգացմունքները:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Արյան ստուգումից հետո գործողությունների իմացություն
Քայլ 1. Խորտիկ կերեք:
Եթե արյան անալիզից առաջ ձեզ խնդրել են ծոմ պահել, ապա անալիզից հետո ուտելիք բերեք: Նաև բերեք մի շիշ ջուր և խորտիկներ, որոնք հատուկ պահեստ չեն պահանջում: Սա կօգնի նվազեցնել ճնշումը, որը դուք զգում եք:
- Թխվածքաբլիթները կամ սենդվիչները գետնանուշի կարագով, նուշով կամ ընկույզով կամ պանրով նախուտեստների օրինակներ են, որոնք հեշտությամբ տեղափոխվում են և պարունակում են այնքան սպիտակուցներ և կալորիաներ, որոնք թույլ են տալիս մեկ այլ ծանր ուտել:
- Եթե մոռանում եք խորտիկ բերել, հարցրեք ձեր արյունը վերցրած վայրի աշխատակիցներին: Ամենայն հավանականությամբ, այնտեղ աշխատողներն արդեն այդ նպատակով թխվածքաբլիթներ կամ տորթեր են տրամադրել:
Քայլ 2. Հարցրեք, թե որքան ժամանակ կպահանջվի արդյունքի հասնելու համար:
Որոշ թեստեր կարող են ավարտվել 24 ժամվա ընթացքում, մյուսները ՝ մեկ շաբաթ կամ ավելի, եթե ձեր արյունը պետք է տեղափոխվի մասնագիտացված լաբորատորիա: Հարցրեք ձեր բժշկին արյան անալիզի արդյունքները փոխանցելու գործընթացի մասին: Որոշ դեպքերում հիվանդանոցը կամ բժիշկը ուղղակիորեն ձեզ չեն փոխանցի արդյունքները, եթե թեստի բոլոր արդյունքները նորմալ սահմաններում են: Եթե ձեր արյունը ուղարկվում է այլուր, հարցրեք նաև, թե որքան ժամանակ կպահանջվի, մինչև ձեր բժիշկը լաբորատորիայի արդյունքները ստանա:
- Խնդրեք տեղեկացվել, նույնիսկ եթե ձեր բոլոր արդյունքները նորմալ են: Սա կապահովի, որ ձեր արդյունքները չվերանան, և դուք նաև կիմանաք, որ ձեր վիճակը նորմալ է:
- Callանգահարեք ձեր բժշկի գրասենյակ `թեստի արդյունքները ձեզ տրված օրվանից երեքից չորս օր հետո, եթե ձեզ ծանուցում չի տրվել:
- Հարցրեք, թե արդյոք ձեր բժշկի գրասենյակն ունի առցանց ծանուցման համակարգ: Ձեզ կարող է տրվել որոշակի կայքի հղում ՝ գրանցվելու համար, որպեսզի թեստի արդյունքները կարողանան թվային կերպով ուղարկվել ձեզ:
Քայլ 3. Դիտեք կապտուկների առկայությունը կամ բացակայությունը:
Արյունը վերցնելու ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունը ներարկման տեղում կապտուկի կամ հեմատոմայի առկայությունն է: Այս կապտուկները կարող են ի հայտ գալ արյունահեղությունից անմիջապես հետո կամ 24 ժամվա ընթացքում: Որոշ գործոններ, որոնք կարող են նպաստել հեմատոմայի առաջացմանը, արյան արտահոսքն է ներարկիչի անոթից անոթ մտնելու շրջակա հյուսվածքի մեջ: Այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև արյան խանգարումներից կամ հակակոագուլանտ դեղամիջոցներից, որոնք մեծացնում են կապտուկների կամ հեմատոմաների առաջացման վտանգը:
- Pressureնշում գործադրելը այն կետին, որտեղ արյունը վերցվել է հինգ րոպե - ավելի երկար, քան անհրաժեշտ է արյան արտահոսքը դադարեցնելու համար - հաճախ կօգնի նվազեցնել անոթից դուրս հեմատոմայի կամ արյան կուտակման վտանգը:
- Հեմոֆիլիան հայտնի արյունահոսության խանգարում է, թեև դա հազվադեպ է: Այս պայմանը տեղի է ունենում երկու ձևով ՝ A և B.
- Von Willebrand հիվանդությունը (Von Willebrand հիվանդություն, VWD) արյունահոսության ամենատարածված խանգարումն է և ազդում է արյան մակարդման գործընթացի վրա:
- Արյուն վերցնելուց առաջ դուք պետք է ասեք ձեր բժշկին և ֆլեբոլոմիստին, եթե ունեք արյան որևէ խանգարում:
Քայլ 4. Հարցրեք հնարավոր հետևանքների բարդությունների մասին:
Կան որոշակի իրավիճակներ, երբ ձեր արյան անալիզի արդյունքները կարող են ճշգրիտ չլինել: Tourբոսաշրջության չափազանց երկար կառավարումը կարող է հանգեցնել արյան կուտակման ՝ ձեռքում կամ արյունը վերցրած տարածքում: Սա կբարձրացնի արյան կոնցենտրացիան և կբարձրացնի արյան անալիզների ոչ ճշգրիտ արդյունքների ռիսկը:
- Արյան հավաքումը կանխելու համար, որը հայտնի է նաև որպես հեմոկոնցենտրացիա, պետք է տեղադրվի զբոսաշրջիկ ոչ ավելի, քան մեկ րոպե:
- Եթե ֆլեբոտոմիստին անհրաժեշտ է ավելի քան մեկ րոպե `ճիշտ անոթը գտնելու համար, ապա շրջագիծը պետք է հեռացվի և նորից տեղադրվի երկու րոպե անց կամ ասեղը ներարկելուց առաջ:
Քայլ 5. Քննարկեք հեմոլիզը ֆլեբոտոմիստի հետ:
Հեմոլիզը արյան նմուշի խնդիր է և ոչ թե բարդություն, որը դուք անմիջապես կզգաք: Հեմոլիզը տեղի է ունենում, երբ կարմիր արյան բջիջները քայքայվում են, որպեսզի այլ բաղադրիչներ մտնեն արյան շիճուկ: Հեմոլիզացված արյունը չի կարող օգտագործվել թեստավորման համար, և անհրաժեշտ կլինի վերցնել մեկ այլ արյան նմուշ: Հեմոլիզը հաճախ տեղի է ունենում, երբ.
- Արյան նմուշի խողովակը սաստիկ թափահարում է ասեղից հանվելուց հետո:
- Արյունը վերցվում է անոթից, որը գտնվում է հեմատոմայի վայրի մոտ:
- Արյան անալիզը կատարվում է փոքրիկ ասեղի միջոցով, որը ոչնչացնում է բջիջները արյան մեջ խողովակ քաշելու գործընթացում:
- Արյուն վերցնելիս ձեռքերի չափազանց սեղմում:
- Շրջագայությունը թողեք ավելի քան մեկ րոպե:
