Շաոլին Կունգֆուն ավանդական մարտարվեստ է, որը մեծ հարգանք ու հարգանք է վայելում ամբողջ աշխարհում: Շաոլինի քունգ ֆու վարժեցնողները, մասնավորապես `շաոլինյան վանականները, ճանաչվում են որպես բարձր նվիրված մարտիկներ: Այնուամենայնիվ, Շաոլինի քունգ ֆուն ոչ միայն մարտարվեստ է, այլ բուդդիզմի վրա հիմնված հոգևոր կյանքի մի մաս: Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են դառնալ շաոլինյան վանականներ, պետք է ամբողջությամբ փոխեն իրենց ապրելակերպը, օրինակ ՝ լքել ընտանիքը, ազատվել բնական թվացող որոշակի հաճույքներից և ամբողջովին նվիրվել ապրել իրենց համոզմունքներին համապատասխան:
Քայլ
Մաս 1 -ից 3 -ից. Իմանալով Շաոլինի վանական կյանքի հիմունքները
Քայլ 1. Հասկացեք, թե ինչ է նշանակում լինել շաոլինյան վանական:
Նախևառաջ պետք է հնարավորինս շատ գրառումներ կարդալ այն մասին, թե իրականում ինչ է նշանակում լինել շաոլինյան վանական: Պարզեք այն պարտականությունները, պարտավորությունները, պարտականությունները և այլ որակավորումները, որոնք պետք է կատարի շաոլինյան վանականը: Նրանք պարզապես կռվելու փոխարեն կիրառում են քունգ ֆու ՝ որպես ֆիզիկական ցանկությունները վերահսկելու միջոց ՝ ընդօրինակելով բնության հետ ներդաշնակ կենդանիների շարժումների գեղեցկությունը: Շատ գրքեր կան ընթերցելու ՝ փիլիսոփայություն, բուդդիզմ և մեդիտացիա ուսումնասիրելու համար:
- Իմացեք Շաոլինի քունգ ֆուի պատմության և դրա զարգացման ավելի քան 1500 տարվա մասին:
- Իմացեք, որ ոչ բոլոր շաոլինյան վանականներն են մեծ մարտիկներ պատրաստում: Նրանք բուդիստ վանականներ են, ովքեր քաունգ ֆու են կիրառում շաոլինի տեխնիկայով, բայց նրանք կռվող վանականների դեմ չեն:
- Պարզեք այն կանոնները, որոնց պետք է հետևեն Շաոլինի վանականները:
- Իմացեք Շաոլինի քունգ ֆուի փիլիսոփայությունն ու հոգևոր ասպեկտները:
Քայլ 2. Իմացեք, որ Շաոլինի քունգ ֆուով զբաղվելը միայն կռվել սովորելը չէ:
Շաոլին կունգ ֆուն սովորեցնում է մտածելակերպ և ապրելակերպ, որն օգնում է մարդուն դառնալ հավասարակշռված, կոշտ և ինքնագիտակցված մարդ: Շաոլինի քունգ ֆու մարտարվեստի ասպեկտները միայն ֆիզիկական դրսևորումներ են ՝ հասկանալու հոգևորությունը, որը պետք է սովորեն և կիրառեն Շաոլինի վանականները:
- Շաոլին քունգ ֆուով զբաղվելը բուդդիզմը հասկանալու միջոցներից է:
- Դուք պետք է ինտենսիվորեն զբաղվեք քունգ ֆուով, վերահսկեք ինքներդ ձեզ և մտածեք, եթե միանաք Շաոլինի տաճարին:
- Շաոլինի վանականները պետք է լիովին նվիրված և նվիրված լինեն Բուդդայի ուսմունքներին համապատասխան կյանք վարելուն:
Քայլ 3. Ուսումնասիրեք բուդդիզմը:
Շաոլինի հոգևորականության հիմքը բուդդիզմն է: Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ է նշանակում ապրել բուդդայական կյանքով, որպեսզի հասկանաք, թե ինչ է նշանակում լինել շաոլինյան վանական: Որոշում կայացնելուց առաջ որոշ ժամանակ հատկացրու բուդդայականությունը ուսումնասիրելու համար: Հաջորդ քայլը կատարեք, եթե իսկապես ցանկանում եք բուդդիստ դառնալ:
Մաս 2 -ից 3 -ը. Հասկանալով շաոլինյան բուդդիզմը
Քայլ 1. Պարտավորություն ստանձնեք ուսումնասիրել բուդդայականությունը:
Երբ դուք կհասկանաք հիմունքները և կիմանաք, թե ինչ է նշանակում լինել շաոլինյան վանական և բուդդայական, պարտավորություն ստանձնեք ապրել ըստ բուդդիզմի: Այս որոշումը շաոլինյան վանական դառնալու առաջին իսկական քայլն էր: Որպես բուդդայական, դուք պետք է հասկանաք «Չորս ազնվական ճշմարտություններ».
- Տառապանքը կյանքի մի մասն է:
- Նյութական ունեցվածքի և աշխարհիկ հաճույքների ցանկությունը տառապանքի հիմնական պատճառներից մեկն է:
- Մենք կարող ենք մեզ ազատել տառապանքից ՝ դիմադրելով ցանկությանը:
- Մենք կարող ենք զգալ իսկական երջանկություն կամ «նիրվանա» ՝ ապրելով կյանքը ըստ որոշակի ձևի, այն է ՝ Ազնվական Ութապատ ճանապարհը:
Քայլ 2. Կիրառեք ազնվական ութապատիկ ուղին ձեր ամենօրյա կյանքում:
Շաոլինի վանականները պետք է կիրառեն բուդդիզմում ուսուցանվող Ազնիվ ութապատիկ ուղին ՝ իրենց առօրյա կյանքով ապրելիս: Այս ուսմունքը նպատակ ունի բարելավել ձեր ապրելակերպը և այլ մարդկանց ընկալումը: Այս ըմբռնումը փոխում է ընկերների, ընտանիքի անդամների և անծանոթների հետ մեր շփման ձևը: Լրացուցիչ տեղեկություններ ստանալու համար այցելեք
Քայլ 3. Փոխեք ձեր սննդակարգը:
Պետք է սնվել բուդդիզմի սկզբունքներով և Շաոլինի տաճարի կանոններով: Այս դիետան բուդդիզմի ուսմունքներից է և շաոլինյան վանականների ինքնատիրապետման և ցանկությունների վերահսկման հանձնառությունը, բայց աշխարհիկ մարդկանց համար շատ դժվար է իրականացնել:
- Կրճատել սննդի սպառումը: Շատ մի կերեք:
- Մի կերեք կենդանիների միս:
- Խուսափեք պարզ ածխաջրերից:
- Կերեք չմշակված սնունդ: Գրեթե բոլոր վանականները կիրառում են այս կանոնը յուրաքանչյուր ճաշի ժամանակ, բայց սկսնակների համար աստիճանաբար փոխեք սննդակարգը ՝ սկսած օրական 1 չափաբաժնից:
3 -րդ մաս 3 -ից. Դառնալ շաոլինյան վանական
Քայլ 1. Հանդիպեք Շաոլինի ուսուցչի կամ վանականի ձեր քաղաքում/երկրում:
Իմացեք Շաոլինի քունգ ֆու վարժեցողների գտնվելու վայրը ձեր քաղաքում/երկրում: Նա կարող է բացատրել, թե ինչպես կարելի է տեղեկատվություն գտնել Շաոլինի քունգ ֆուի մասին և այն քայլերը, որոնք պետք է ձեռնարկվեն ՝ շաոլինյան վանական դառնալու ցանկությունը գիտակցելու համար: Եթե դուք ապրում եք Միացյալ Նահանգներում, կան շատ Շաոլինի տաճարներ և կազմակերպություններ, որոնք պատրաստ են օգնել: Նախքան վանական դառնալ որոշում կայացնելը ժամանակ հատկացրեք ՝ հետևյալ վայրերում ուսուցիչներից կամ վանականներից մեկի հետ քննարկելու համար:
- Շաոլինի տաճարը Նյու Յորքում, ԱՄՆ:
- Շաոլինի քունգ ֆուի կազմակերպություններ այլ երկրներում:
- Գուցե դուք պետք է ճանապարհորդեք, եթե ձեր քաղաքում չկան գործնականներ կամ ուսուցիչներ:
Քայլ 2. Գրանցվեք որպես ուսանող ձեր տեղական Շաոլինի տաճարում:
Տեղեկատվություն հավաքելուց և հիմունքները հասկանալուց հետո հաջորդ քայլն է այցելել Շաոլինի տաճար ՝ հանդիպելու այն մարդկանց, ովքեր հաճախել են ուսուցման Շաոլինի տաճարում: ԱՄՆ -ի մի քանի վանքերի քունգ ֆուի վարպետները ժամանակին ուսանողներ էին Չինաստանի Շաոլին քաղաքում: Այնուամենայնիվ, ԱՄՆ -ում կամ այլ երկրներում Շաոլինի քունգ ֆուի ուսուցումը կարող է լինել ավելի քիչ ինտենսիվ և թերի, քան Չինաստանում:
Քայլ 3. Քննեք Չինաստանի Շաոլինի տաճարում սովորելու տարբերակները:
Եթե չեք ցանկանում/չեք կարող զբաղվել ձեր քաղաքի/երկրի տաճարում, ուղևորվեք Չինաստան ՝ որպես Շաոլինի կունգ ֆուի ծննդավայր: Շատ Շաոլինի տաճարներ այնտեղ ընդունում են նոր ուսանողների: Չինաստանում կունգ ֆու սովորելը կարող է լինել շաոլինյան վանական դառնալու լավագույն միջոցը, սակայն պետք է հաշվի առնել հետևյալը.
- Ուսուցումը տեղի է ունենում լրիվ դրույքով: Դուք պետք է այնքան նվիրված լինեք կունգ ֆու վարժությանը, որ չկարողանաք աշխատել, շփվել տաճարից դուրս կամ զբաղվել այլ գործունեությամբ:
- Travelանապարհորդության և ուսուցման ծախսերը շատ թանկ են:
- Շաոլինի տաճարները Չինաստանում բազմաթիվ են և տարբեր որակի: Այսպիսով, ժամանակ գտեք ճանապարհորդելուց առաջ տեղեկատվություն գտնելու համար:
Քայլ 4. Գրանցվեք որպես ուսանող Շաոլինի տաճարում:
Դուք կարող եք վանական դառնալ, եթե ընդունվեք որպես ուսանող Շաոլինի տաճարի ուսուցման ծրագրում: Դուք կարգվելու եք շաոլինյան վանական, եթե կարողանաք անցնել վերապատրաստման ծրագիրը տաճարի կանոնակարգի համաձայն: Այնուհետև դուք կդառնաք վանական, ով ստանձնում է հետևյալ առաջադրանքներից մեկը.
- Հոգեւորական վանականներ, այսինքն `վանականներ, ովքեր կատարում են ամենօրյա պաշտամունքի ծեսեր:
- Սովորեցնելով վանականներին, այն է ՝ վանականներին, ովքեր նվիրվում են կրթության և գիտելիքի աշխարհին:
- Պայքարող վանականներ, մասնավորապես այն վանականները, ովքեր կենտրոնանում են Շաոլինի քունգ ֆուի մարտական կողմի վրա:
Քայլ 5. Հետևողականորեն կիրառեք բուդդիզմի ուսմունքները:
Վանական կարգվելուց հետո դուք պետք է կյանք վարեք Բուդդայի ուսմունքների համաձայն: Ձեր կյանքը կտրուկ կփոխվի: Շատ բաներ պետք է լքել և այլևս հնարավոր չէ անել շաոլինյան վանականների պատճառով.
- պետք է ամուրի կյանքով ապրել:
- մի կերեք կենդանիների միս:
- մի խմեք ալկոհոլ և ծխեք:
- մերժել նյութական ունեցվածքը, աշխարհիկ հաճույքները և սպառողականության մշակույթը:
Քայլ 6. Մտածեք աշխարհիկ վանական դառնալու տարբերակը:
Կան ուսանողներ, ովքեր հաճախում են վանական դառնալու դասընթացներին, բայց նրանցից չի պահանջվում կիրառել բուդդիզմի խիստ ուսմունքները: Նրանք աշխարհիկ վանականներ են: Այս տարբերակը հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր չեն կարող իրենց ամբողջ կյանքը նվիրել շատ խիստ կանոնների իրականացմանը:
- Անվանական վանականները կարող են ամուսնանալ և կողմնակի աշխատանք ունենալ:
- Անվանական վանականները երբեմն կարող են ծխել և ալկոհոլ օգտագործել:
- Աշխարհիկ վարդապետները կարող են ուտել կենդանիների միս:
